mgr Karolina Żółtek

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym z elementami psychodramy (Kurs psychoterapii w nurcie integracyjnym - Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, Bydgoszcz) oraz TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - Centrum Terapii Skoncentrowanej CTSR – I stopień, Warszawa). Prowadzę konsultacje jak i terapię psychologiczną osób dorosłych oraz młodzieży od lat 16. Jestem czynnym praktykiem metod powziętych z TSR oraz zaczerpniętych z innych nurtów terapeutycznych. Posługuję się również elementami psychodramy (w formie indywidualnej monodramy), która skupia się na pracy z naszym ciałem, budząc przy tym kreatywność oraz spontaniczność.

Psychologią interesuję się już od czasów wczesnej młodości. W tym już okresie podjęłam decyzję, że moja ścieżka życiowa będzie związana ściśle z pomocą człowiekowi w szerokim spektrum spraw związanych z naszym funkcjonowaniem psychicznym. Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie z zakresu Psychologii z ukierunkowaniem na relacje międzyludzkie oraz psychologię kliniczną. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Tworkach pod okiem dr Łukasza Wrońskiego, Fundacji Synapsis oraz odbyłam staż oraz szkolenie psychoonkologiczne pod przewodnictwem psychoonkolog Adrianny Sobol. Równolegle pracuję oraz zdobywam doświadczenie jako psycholog diagnosta w Służbie Więziennej.

W swojej praktyce kieruję się przede wszystkim akceptacją, wysoką empatią oraz uważnością w słuchaniu każdej Osoby, która zechce ze mną przejść swoją własną, osobistą podróż w głąb siebie. W terapii posługuję się zasadą nieprzemijającej fascynacji drugim człowiekiem oraz chęcią zadbania o jego samoocenę, jego wartość, pragnąc zwiększenia wglądu we własne procesy, schematy i przekonania, które dla każdego z nas są indywidualne. Z chęcią wchodzę w buty drugiego człowieka pragnąc zrozumieć drogę, którą idzie. Następnie bardzo powoli te buty oddaję, aby razem przejść przez trudności z jakimi aktualnie jest mu najbliżej. Oddaję buty, ponieważ moim celem jest również nauka tego jak można te buty oraz siebie pokochać. Oddaję je również po to, aby człowiek mógł stawiać samodzielne, pewne kroki w swoim własnym życiu. Przede wszystkim cenię sobie podejście humanistyczne – dla mnie najpierw jest człowiek, moja ciekawość wobec niego oraz jego wartości, przekonań, schematów myślenia oraz tego co jest dla niego najlepsze. W pracy bazuję na relacji terapeutycznej, która tworzy się pomiędzy Klientem a terapeutą z fundamentami zawierającymi pełne zaufanie, akceptację oraz otwartość.

Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywania, zaburzeń lękowych, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń depresyjnych oraz doświadczających objawów ze spektrum kryzysu presuicydalnego oraz suicydalnego, doświadczających trudnych dla siebie emocji, sytuacji kryzysowych oraz takich, gdzie potrzebne jest nakierowanie na szybkie rozwiązanie.

Przyjmuję również stacjonarnie w Ośrodku Psychoterapii Mind - Care na warszawskiej Pradze (Sierakowskiego 4/14). Przyjmuję na miejscu we wtorki od 18:00 - 21:00 oraz w piątki od 17:00 - 21:00.

Godziny konsultacji online również są ruchome - często mogę się dostosować do Klienta - proszę pisać jeśli interesuje Państwa inny termin niż wynika to z kalendarza.

Zapraszam z wielką otwartością!

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Nerwica

• Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza – szpital psychiatryczny w Tworkach, Pruszków

  ---

• Areszt Śledczy Warszawa - Białołęka, Psycholog diagnosta

  ---

• Projekt PFRON, Fundacja Ever w Warszawie

  ---

• Ośrodek Psychoterapii Mind-Care, Warszawa Praga