Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Od 14 lat praca z ludźmi jest moją codziennością. Wkładam w nią całe swoje zaangażowanie dbając o stały rozwój, spokój i jak najlepsze warunki dla wszystkich osób, które pojawiają się w moim gabinecie. Empatia i relacja z pacjentem są podstawą mojej pracy. Wierzę, że każda osoba, która pojawia się w gabinecie psychologicznym zasługuje na szacunek, poufność, poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania. Prowadzę gabinet, w którym zajmuję się również budowaniem interdyscyplinarnego zespołu, który pomaga pacjentom, z różnymi potrzebami. Wierzę, że jesteśmy miejscem, w którym każdy pacjent otrzyma to, po co się zgłosił i wyjdzie z poczuciem zaopiekowania.

Na konsultacje zapraszam osoby dorosłe, młodzież oraz rodziców z dziećmi. 

O mnie:

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym oraz Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Swoje kwalifikacje podniosłam uczęszczając na studia podyplomowe, które dały mi uprawnienia pedagogiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, szkołach i przedszkolach oraz fundacjach działających na rzecz rozwoju dzieci, młodzieży i dorosłych. Dzięki temu poznałam specyfikę pracy z osobami dorosłymi oraz z dziećmi i młodzieżą przejawiającymi różne trudności oraz dysfunkcje. Współprowadzę gabinet psychologiczny, w którym pracują świetni specjaliści (psychoterapeuci osób dorosłych, par, dzieci i młodzieży, seksuolog, psychiatra, specjaliści pracujący w języku niemieckim i hiszpańskim). 

Główne obszary pracy:

-diagnoza i leczenie zaburzeń osobowości,

-pomoc osobom doświadczającym wahań nastroju, spadku energii, braku nadziei, apatii, poczuciem ogólnego pogorszenia samopoczucia,

-objawy nerwicowe,

-lęk, niepokój czy ataki paniki,

-wsparcie w kryzysie,

-terapia młodzieży i młodych dorosłych,

-terapia dzieci,

-wsparcie psychologiczne i psychoedukacyjne dla rodziców i opiekunów dzieci.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia dzieci

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Konsultacja do psychoterapii

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Klinika Zdrowego Umysłu

Tęczowa 85/15, Stare Miasto, 53-601 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Pani ma bardzo profesjonalne podejście, a jest przy tym ciepłą i miłą osobą. Przyszłam chwilkę przed czasem i zostałam szybciej zaproszona do gabinetu, żebym nie musiała czekać. Konsultacja w pełni mnie usatysfakcjonowała.

     • Klinika Zdrowego Umysłu Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Do Pani Karoliny chodziłam około 2 lata. Na początku byłam kompletnie zagubiona, nie potrafiłam radzić sobie z emocjami. Skończyłam już terapie, w końcu czuję spokój. Pani Karolina jest bardzo empatyczną, zaangażowaną i pozytywną osobą, czułam się zrozumiana po każdej wizycie.

     • Klinika Zdrowego Umysłu Psychoterapia  • 

  • A

    Do gabinetu Pani Karoliny trafiłam w bardzo złej kondycji psychicznej. Okazało się,że Pani Karolina jest osobą empatyczną,wzbudziła we mnie zaufanie. Towarzyszące mi objawy zaczęły ustępować, a ja zaczęłam czuć,że moje życie może wyglądać inaczej. Dziś mogę powiedzieć,że jestem zdrowa. Polecam każdemu, kto się waha.

     • Klinika Zdrowego Umysłu Psychoterapia  • 

  • W

    Dzięki Pani Karolinie i Jej zaangażowaniu udało mi się wyjść z depresji. Gdy trafiłam do gabinetu byłam w bardzo złym stanie. Krok za krokiem zdrowiałam, a moje życie wróciło na właściwe tory. Dzisiaj mogę pracować, wieść szczęśliwe życie i planować przyszłość.

     • Klinika Zdrowego Umysłu Psychoterapia  • 

  • A

    Pani Karolina zawsze była dla mnie wielkim wsparciem. Empatyczna, zaangażowana. Dzięki niej znalazłem drogę do siebie.

     • Klinika Zdrowego Umysłu Psychoterapia  • 

  • T

    Około 2.5 roku temu poleciałbym z całego serca. Teraz absolutnie nie!!!
    Kiedy córka zaczęła chodzić do p. Karoliny jej stan był poważny, ale szybko robiła postępy, czuła się lepiej. Niestety od 6m. zauważyłam, że się zmienia, z empatycznej osoby stała się zimną i nieczułą egoistką. Na terapii nauczyła się stawiania granic domownikom. Za to nie nauczyła się nadal radzić ze stresem, z krytyką albo odmiennym zdaniem innych, podejmować decyzji. Ostatnio poszłyśmy na wspólną sesję.
    Niestety p.Karolina zachowywała się na niej nieprofesjonalnie i stronniczo, raczej jak adwokat córki a nie terapeuta do którego przyszłyśmy po pomoc obie. Odniosłam wrażenie że p. Karolina mówi to co córce pasuje i utwierdza ją, że jest dorosła i może robić co chce i nie musi się przejmować rodzicami a wszystkiemu winna jestem ja.W rezultacie po sesji jest gorzej niż było, a ja straciłam nadzieję na poprawę relacji z córką.
    Dla tego nie polecam p. Karoliny!!!!

     • Klinika Zdrowego Umysłu Inny  • 

  • D

    Pani Karolina to wspaniała specjalistka i cudowny człowiek. Empatyczna i bardzo ciepła osoba. Zaangażowana i bardzo pomocna. Zawsze stara się wysłuchać i pomóc. Polecam wszystkim. Z całego serca.

     • Klinika Zdrowego Umysłu  • 

  • K

    Niedawno zakończyłem 3-letnią terapię u Pani Karoliny. Dzięki jej pomocy mam większą kontrolę nad własnym życiem, moje lęki i obawy nie ograniczają mnie tak jak przed terapią w samorealizacji oraz jestem bardziej pewny siebie i mam wyższą samoocenę. Sesje z Panią Karoliną sprawiły, że dokonałem rzeczy, o których kiedyś bałem się nawet myśleć.
    Pani Karolina dawała mi poczucie wysłuchania i dodatkowo swoimi radami naprowadza mnie na wnioski, których nie zawsze jestem świadomy. W trakcie psychoterapii panowała całkiem swobodna atmosfera. Serdecznie polecam!

     • Centrum ENSO - terapia bez stereotypów Psychoterapia  • 

  • M

    Po dwóch spotkaniach, córka jest bardzo zadowolona, powiedziała, że pani Karolina jest inna niż poprzednie terapetki, ponad to że jest miła i się z nią dobrze rozmawia. Że bardzo dobrze słucha.
    Na mnie również wywarła dobre wrażenie. Bardzo sympatyczna i zaangażowana. Liczymy na dalszą owocną współpracę.

     • Centrum ENSO - terapia bez stereotypów psychoterapia młodzieży  • 

  • X

    Od samego początku widać, że Pani Karolina jest zaangażowana w pomoc osobie, która do niej przychodzi. Byłam dopiero na kilku wizytach, jednak pójdę na więcej, bo czuję, że uzyskam oczekiwaną pomoc, a moje życie naprostuje się po kryzysie.

     • Centrum ENSO - terapia bez stereotypów Psychoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam pytanie odnośnie ataku paniki.
Czy można dostać ataku paniki od zobaczenia jakiejś konkretnej osoby? Dokładniej osoby, która w przeszłości była dla osoby z atakiem paniki ważna (ale teraz nie utrzymuje kontaktu z tą osobą). Liczę na konkretne odpowiedzi. Dziękuję i pozdrawiam.

Dzień dobry, oczywiście istnieje możliwość wystąpienia ataku paniki w momencie przywołania silnych wspomnień i emocji z tym związanych. Jeśli są to sytuacje, które się powtarzają, wpływają na codzienne funkcjonowanie, zaprzątają myśli - warto skierować się do psychoterapeuty, który szerzej oceni tę sytuację.
W razie potrzeby, zapraszam na konsultację.

mgr Karolina Uchto (Połujańska)

Mam 14 lat
Chodzę do pierwszej klasy liceum. Mój problem trwa od kilku miesięcy. Zaczęło się od tego jak mój tata wyjechał za granicę. Zostałam z mamą, z mamą która ciągle pracuje i ma gdzieś mnie i całą resztę. Mam też siostrę, lat 17. Ale jej ciągle w domu nie ma, wychodzi gdzieś. Zostaje sama, jeszcze teraz jak nie chodzimy do szkoły. Moje życie straciło sens. Nie śpię do późnych godzin nocnych, a później śpię w dzień. Nie uczestrzam na zajecia online, mimo ze chce. Po prostu wtedy śpię. Ciągle chce mi się płakać, szukam siebie po całym domu bo jest zawsze pusty. Zaczynam rozmawiać z samą sobą. W mojej głowie pojawiała się myśli ,,Po co to wszystko?" ,,To nie ma sensu" zatrzymała mi się miesiączka, mało jem, schudłam. Po prostu siedzę i patrzę się w okno. Jakiś czas temu rozmawialam z mamą, czy bym mogła pójść do psychologa, porozmawiać. Mama powiedziała, że wszyscy są w,,Deprecji" ,,Nie spiąć aż do wshodu słońca" ja odpowiedziałam ze nie czuje się dobrze. Mama się zgodziła, powiedziała ze jak znajdzie dzień w pracy wolny. Było to z miesiąc temu. Zapomniała. Co ja mam robić? Z kim porozmawiać? Przecież sama do psychologa pójść nie mogę...

Po przeczytaniu Twojego opisu myślę, że powinnaś skorzystać z pomocy psychologa. Nie da się po prostu udzielić kilku porad, byś poczuła się lepiej. Psycholog zbierze wywiad, postawi diagnozę i zaplanuje dalsze kroki pomocy. Porozmawiaj z mamą jeszcze raz, opowiedz jak się czujesz, wytłumacz, że to dla Ciebie ważne i konieczne.

mgr Karolina Uchto (Połujańska)
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania