mgr Karolina Jankowska-Frej

Zapisy na wizyty poprzez kontakt telefoniczny lub przez stronę

Nazywam się Karolina Jankowska-Frej. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką psychodynamiczną. Od 2014 roku pracuję z osobami, które poszukują wsparcia psychologicznego, chcą lepiej zrozumieć siebie oraz wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu.

W 2021 roku założyłam Self Gabinet Psychoterapii, który stworzyłam z myślą o zapewnieniu profesjonalnej, a jednocześnie przyjaznej i bezpiecznej przestrzeni dla osób poszukujących pomocy psychologicznej oraz chcących podjąć głębszą pracę nad sobą w relacji terapeutycznej.

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii, o specjalności klinicznej, na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Aktualnie uczestniczę w dwuletnim szkoleniu, pogłębiającym umiejętności pracy w metodzie TFP (Transference Focused Psychotherapy), która daje możliwość pracy z szerokim wachlarzem trudności, z którymi zgłaszają się pacjenci.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Mazowieckim Szpitalu Psychiatrycznym w Tworkach. Pracowałam także jako wykładowca przedmiotów psychologicznych w studium policealnym oraz w wyższej szkole w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam również pracując jako psycholog w Areszcie Śledczym, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w Centrum Zdrowia Psychicznego (Poradnia Zdrowia Psychicznego) oraz w prywatnych gabinetach psychoterapeutycznych.

Etyka zawodu jest dla mnie podstawą pracy terapeutycznej. Regularnie superwizuję swoją pracę oraz stale pogłębiam wiedzę i rozwijam kompetencje zawodowe. 

W pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, która pozwala Pacjentom lepiej zrozumieć własne doświadczenia i wspiera proces zmiany.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz  Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP- Transference-Focused Psychotherapy) i respektuję kodeksy etyczne tychże towarzystw.