Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie


W przypadku braku wolnych terminów w kalendarzu proszę o kontakt.

psychoterapeutka par i osób indywidualnych, Psycholog kliniczny, seksuolog, Założycielka Centrum Psychoterapii i Seksuologii w Gdyni. Członkini Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Członkini Polskiego Stowarzyszenia ISTDP.

Pracuję z parami i osobami, które na zewnątrz świetnie sobie radzą, a mimo to czują pustkę, oddalenie lub że coś jest nie tak.

Terapia par
Pracuję z parami na różnym etapie związku, także z tymi, które na zewnątrz wyglądają na w pełni poukładane. Najczęściej przychodzą do mnie pary, które:
• czują, że oddaliły się od siebie, choć "wszystko jest w porządku",
• powtarzają te same kłótnie lub unikają trudnych rozmów,
• mają trudność z bliskością, zaufaniem lub lękiem przed odrzuceniem,
• przeżywają kryzys po zdradzie i chcą odbudować zaufanie,
• mają różne potrzeby seksualne lub utraciły pożądanie,
• przechodzą kryzys po narodzinach dziecka, zmianie pracy lub przeprowadzce,
• pracują razem i trudno im oddzielić rolę partnerów od roli wspólników,
• zastanawiają się, czy zostać razem, i chcą to rozeznać,
• są w trakcie rozstania lub rozwodu i chcą przejść przez to z szacunkiem.

Osoby LGBT+ w związkach również mogą skorzystać z terapii dla par.

Terapia indywidualna
Pracuję z osobami, które osiągnęły dużo zawodowo i społecznie, a mimo to czują pustkę, napięcie, trudność w odczuwaniu własnych emocji lub poczucie, że żyją obok siebie. Pomagam także przy:
• zaburzeniach lękowych i depresyjnych,
• zaburzeniach osobowości,
• dysfunkcjach seksualnych,
• kompulsywnych zachowaniach seksualnych (uzależnieniu od zachowań seksualnych),
• wsparciu dla osób o nietypowych potrzebach seksualnych,
• trudnościach z akceptacją własnej orientacji seksualnej,
• nieśmiałości utrudniającej nawiązywanie relacji,
• powtarzających się trudnościach w relacjach,
• rozstaniu lub rozwodzie.

Mój gabinet jest miejscem przyjaznym dla wszystkich. Wspieram osoby transpłciowe, przygotowujące się do tranzycji i będące w jej trakcie, oraz dorosłe osoby przed coming outem. Pracuję z osobami doświadczającymi różnych form wykluczenia społecznego, szczególnie ze środowiska LGBT+.

Jak pracuję
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, w podejściu ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna). To praca o wysokiej intensywności, oparta na aktywnej współpracy z pacjentem. Pomaga uczyć się regulowania lęku i docierać do zablokowanych uczuć oraz pragnień w stosunkowo niedługim czasie. Wykorzystuję precyzyjną strukturę i narzędzia wywodzące się z psychoanalizy, terapii psychodynamicznej, terapii poznawczo-behawioralnej i wiedzy neurobiologicznej. Sesje mogą odbywać się z różną częstotliwością, np. jako podwójna sesja raz na dwa tygodnie, w zależności od możliwości czasowych pacjenta.

Wykształcenie i doświadczenie
• Psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz podyplomowe studia z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni.
• Doświadczenie w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Kościerzynie.
• Szkolenie w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR).
• W trakcie zaawansowanego szkolenia CORE Training w Centrum ISTDP w Warszawie (kryteria certyfikacyjne IEDTA).
• Asystentka CORE Treningu ISTDP •Superwizor aplikant w Polskim Stowarzyszeniu ISTDP.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy
Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka
  • Psychosomatyka
  • Seksuologia
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Aktualności

mgr Jolanta Bigocka

Kryzys w związku może przyjść niespodziewanie – często nie jako efekt jednej wielkiej kłótni, ale nagromadzonych przez lata nieporozumień, niedopowiedzeń i niewyrażonych emocji. Jednym z najczęstszych powodów, dla których pary szukają pomocy, jest problem z komunikacją – tak było w przypadku Basi i Tomka, którzy po 10 latach związku znaleźli się na krawędzi rozstania.....

całość artykułu
https://cpis.com.pl/kryzys-w-zwiazku-jak-terapia-par-pomogla-basi-i-tomkowi-uratowac-ich-relacje-a25

25/08/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    270 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    350 zł - 420 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł - 420 zł

  • Konsultacja LGBTQ

    270 zł

  • Konsultacja seksuologiczna dla par

    420 zł

Adresy (4)

Jolanta Bigocka

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

58 770...
Jolanta Bigocka
Gabinet Psychoterapii

Jana Kilińskiego 5/4a, Kamienna Góra, 81-386 Gdynia

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

58 770...
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

58 770...
Centrum Psychoterapii i Seksuologii

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

58 770...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

44 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    M-W

    Jesteśmy bardzo zadowoleni z terapii par u pani Jolanty. Konkretna, spokojna i nieoceniająca osoba. Polecamy.

     • Gabinet Psychoterapii • psychoterapia partnerska  • 

  • S

    Samuel Szary

    pani Jolanta jest cudowna, ma super kontakt z pacjentami i bardzo dobrze dobiera rozwiązania do problemów. naprawdę idealna psychoterapeutka. bardzo polecam

     • Gabinet Psychoterapii • Konsultacja LGBTQ  • 

  • P

    PP

    Bardzo polecam. Niezwykle zaangażowanie ze strony Pani Jolanty.

     • Gabinet Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Marcin

    Bardzo profesjonalne i skupione na pacjencie podejście.

     • Gabinet Psychoterapii •  • 

  • D

    Damian

    Moja żona jest toksyczna z talentem manipulowania, w trakcie terapi. Żona tak przedstawiła sytuację że Pani terapeutce nie przeszkadzały informację o:
    -seksie raz w miesiącu przez 20 lat
    -zakazie masturbacji,
    -sprawdzaniu telefonu (dzwonienie do kobiet z mojej pracy z oskarżeniami o zdradę)
    -wyzwiskach kiedy pojawił się poranny wzwód
    -wyzwiskami kiedy "konar nie zapłonął"
    -tekstami żony "że jak inni są od Ciebie lepsi to nie możesz mieć pretensji"
    -przeprosiny w stylu "przepraszam, ale to twoja wina, sam do tego doprowadziłem". Następnie już poza sesja "że ona właściwie nie ma za co przepraszać i nie czuje się winna"
    Wystarczyło by żona zapłakała i od razu wszystko było po jej.
    Ani razu nie usłyszała, by w takim traktowani było coś złego.
    Po kilkunastu spotkaniach, żona wyszła zadowolona utwierdzając się, że to wszystko moja wina i muszę się leczyć. Ona nie musi się dostosowywać, ani iść na kompromis. Ja mam się dalej dostosowywać, nie mówić o tym co czuję, bo to rani żonę.

     • Gabinet Psychoterapii • psychoterapia partnerska  • 

  • A

    Aleksandra

    Pani Jolanta jest niesamowicie empatyczną i inteligentną osobą. Terapia przebiega w przyjaznej atmosferze, zawsze punktualnie. Jako terapeutka jest bardzo profesjonalna, pełna ciepła, wspierająca z poczuciem humoru- ludzka :) Jest bardzo zaangażowana w proces, nie jest jedynie zimnym słuchaczem z notesem. Dziękuję :)

     • Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna  • 

  • G

    Greta

    Bardzo mocno polecam Panią Jolantę. Podczas terapii par Pani Jolanta w paru spotkaniach potrafiła naprowadzić nas na właściwa drogę, była uważna na nasze stany emocjonalne, obiektywnie patrzyła na trudności każdego z nas. Najlepsza profesjonalistka z jaka do tej pory miałam doczynienia. Polecam!

     • konsultacje online, •  • 

  • M

    Mago

    Uczestniczymy w terapii małżeńskiej - pani Jola bardzo nam pomogła, nie stwarza dystansu, zadaje bardzo dobre pomocne pytania, dzięki swojemu ogromnemu doświadczeniu oraz wiedzy bardzo wiele nam pomogła i wyjaśniła. Coś co nam sprawiało problemy- pani Jola wyjaśniła i rozwiązała w przysłowiowe 15 minut. Dziękujemy

     • Centrum Psychoterapii i Seksuologii • psychoterapia partnerska online  • 

  • G

    Gosia

    Pół roku temu świat mi się zupełnie zwalił i myślałam, że nie uda mi się pozbierać. „Odważyłam” się na terapię i jestem bardzo wdzięczna Pani Doktor za pomoc w odnalezieniu siebie. Bardzo dziękuję za wszystkie nasze spotkania.

     • konsultacje online, •  • 

  • J

    Joanna

    Pełen profesjonalizm, przyjazna, budząca zaufanie atmosfera, polecam.

     • konsultacje online, •  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania