Powiększ obraz: Joanna Zjawińska, psycholog Oleśnica

mgr Joanna Zjawińska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Oleśnica 1 adres

22 opinie
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychodynamicznym (nr certyfikatu: 247) oraz psychologiem (Uniwersytet Wrocławski). Od początku swojej drogi zawodowej jestem związana z Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Regularnie poddaję swoją pracę superwizjom u certyfikowanych superwizorów. Współpracuję z psychiatrą. Podczas pracy z Pacjentem kieruję się normami zawartymi w Kodeksie Etyczno - Zawodowym Psychoterapeuty. Od 2011 r. prowadzę prywatną praktykę – gabinet psychologiczny i psychoterapeutyczny ORO w Oleśnicy.

Zapraszam osoby dorosłe, które poszukują psychoterapii do wspólnej pracy nad wglądem i zmianą swojej osobowości. 

więcej O mnie

O mnie

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychodynamicznym (nr certyfikatu: 247) oraz psychologiem (Uniwersytet Wrocławski). Od początku swojej drogi zawodowej jestem związana z Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Regularnie poddaję swoją pracę superwizjom u certyfikowanych superwizorów. Współpracuję z psychiatrą. Podczas pracy z Pacjentem kieruję się normami zawartymi w Kodeksie Etyczno - Zawodowym Psychoterapeuty. Od 2011 r. prowadzę prywatną praktykę – gabinet psychologiczny i psychoterapeutyczny ORO w Oleśnicy.

Zapraszam osoby dorosłe, które poszukują psychoterapii do wspólnej pracy nad wglądem i zmianą swojej osobowości. 

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Joanna Zjawińska

psycholog, psychoterapeuta

22 opinie

Edukacja

  • Uniwersytet Wrocławski
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Testy psychologiczne

    Od 200 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego

3 Maja 46, 56-400 Oleśnica

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie

Dodaj swoją opinię

22 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Pani psycholog potrafiąca słuchać, na spotkaniach tworzy bezpieczną atmosferę i w jasny sposób tłumaczy mechanizmy, które wpływają na samopoczucie. Bardzo polecam, szczególnie osobom, które szukają empatycznego i profesjonalnego wsparcia.

     • ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego • Konsultacja psychologiczna  • 
  • L

    Bardzo konkretna specjalistka, która doskonale zna się na wykonywanej pracy. Jako bardzo młoda osoba ciężko było mi zwrócić się do psychoterapeuty ze swoimi problemami. Wyrozumiała, życzliwa i bardzo przyjaźnie nastawiona do pacjenta. W końcu poczułam że ktoś mnie rozumie i naprawdę chce mi pomóc. Każda wizyta przebiegała w bardzo miłej i spokojnej atmosferze. Jestem super zadowolona że udało mi się trafić do takiego gabinetu, gdzie człowiek czuje się swobodnie. Polecam bardzo serdecznie.Osoba godna polecenia.

     • ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego • Psychoterapia  • 
  • M

    Korzystam z terapii u tej Pani i śmiało mogę powiedzieć że to najlepszy psychoterapeuta psychodynamiczny w Oleśnicy(korzystałam wcześniej z usług innych i nie byłam zadowolona).
    Pani Joanna jest kompetentna i ma bardzo profesjonalne podejście. Niesamowicie trafnie wyłapuje nastroje i nazywa je.Doskonale wie co się dzieje z człowiekiem.Miałam ogromne szczęście trafić na nią.Czuję się u niej swobodnie i potrafię mówić o swoich problemach i uczuciach.Polecam naprawdę serdecznie każdemu kto potrzebuje terapii.

     • ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego • Psychoterapia  • 
  • M

    Pani Joanna jest osobą bardzo ciepłą, co sprawia, że łatwiej jest otworzyć się i opowiedzieć o swoich bolączkach. Jest niezwykle rzeczowa, widać ogromne doświadczenie. Spotkania z nią bardzo mi pomagają. Polecam z całego serca.

     • ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego • Psychoterapia  • 
  • P

    Odwiedziłam już kilka gabinetów terapeutycznych, ale dopiero tutaj poczułam, że jestem w dobrych rękach. Że trafiłam do specjalisty, który zna się na swojej profesji. Jestem w trakcie terapii, dużo pracy wciąż przed nami, ale już wiem, że warto było.

     • ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego • Psychoterapia  • 
  • K

    Witam, jestem obecnie na końcu swojej 4 letniej terapii u Pani Asi. Koniec terapii to czas podsumowań co udało mi się wypracować i zrozumieć.
    Początki terapii były dla mnie bardzo trudne, przychodziłam spięta i zdenerwowana, podczas sesji panowała zawsze przyjazna i życzliwa atmosfera. Trzeba zdać sobie sprawę, że psychoterapia nie jest czymś łatwym i najprzyjemniejszym. Często wychodziłam po spotkaniach wkurzona, nie mogłam spać lub nawet dusiło mnie w klatce piersiowej. Chciała nawet klika razy zrezygnować. Na szczęście Pani Joanna pozwoliła mi zrozumieć przyczyny takiego samopoczucia. Z roku na rok coraz bardziej rozumiałam i widziałam co się dzieje w moich relacjach i za co ja odpowiadam a co wcześniej przypisywałam innym. Dziś jestem w długim i satysfakcjonującym związku, wiem że moje relacje sa w końcu głębokie i trwałe.
    Dziękuje Pani Asiu za pomoc.

     • ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego • Psychoterapia  • 
  • P

    Co tu dużo mówić? Nie wyobrażam sobie, że mogłabym trafić na lepszego terapeutę. Dziękuję Pani Joanno za te 3 lata mojej terapii, w której musiała się Pani wykazać wiedzą i cierpliwością. Dziękuję za to wszystko czego się o sobie dowiedziałam, co dzisiaj pomaga mi być lepszą.

     • ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego • Psychoterapia  • 
  • M

    Pani Joanna jest bardzo rzeczowa! Wzbudza zaufanie! Sprawia, że chce się z nią rozmawiać więcej i więcej. W trakcie terapii była bardzo zaangażowana, w końcu wyluzowałam! Z całego serca polecam!!!!

     • ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego • Psychoterapia  • 
  • J

    Pani Joanna to psycholog bardzo godny polecenia. Systematyczna terapia przynosi dobre efekty, a dodatkowo pani Joanna to osoba budząca zaufanie, profesjonalnie podchodząca do problemów pacjenta. Polecam w stu procentach.

     • ORO - Ośrodek Rozwoju Osobistego • psychoterapia indywidualna  • 
  • A

    Uczęszczając systematycznie na terapie do Pani Joasi udało mi się uporać z moimi problemami.
    Będąc młodą i niedoświadczoną mamą, myślałam, że wszystko przy dziecku zrobię najlepiej. Nie pozwalałam wyręczyć się w opiece nad dzieckiem mężowi, myśląc że on sobie nie poradzi. Miałam do niego pretensję, że wychodzi z domu, a ja zostaję z obowiązkami i dzieckiem, które ciągle płacze.
    Dzięki pomocy pani Joasi zrozumiałam, że powinnam rozmawiać z mężem o swoich uczuciach i wygospodarować czas tylko dla siebie.
    Pani Joasia jest osobą, która potrafi wysłuchać i pomóc. Jest lekarzem dzięki któremu zrozumiałam, że czasami trzeba pozwolić sobie pomóc.
    Terapię polecam wszystkim, którzy czują, że nie radzą sobie z przytłaczającymi problemami.
    Obecnie spełniam się w roli mamy i żony. Czuję, że z mężem tworzymy związek partnerski....

     • W innym miejscu •  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Witam, mam problem z normalnym funkcjonowaniem, nie potrafię skupić się na wykonywanej pracy, a w domu jestem niespokojna i przygnębiona. Mam dni, w których towarzyszą mi następujące objawy: częste zmęczenie, trudność z koncentracją, niezdecydowanie, nadmierna senność. W następnych dniach jestem wesoła i wszystko jest dobrze do chwili, kiedy coś mnie nie wyprowadzi z równowagi albo gdy rozpamiętuje jakieś przykre sytuacje z mojego życia i wtedy pojawia się : poczucie winy, bezwartościowości, pesymizm, drażliwość, niepokój, trwałe przygnębienie, a czasem myśli samobójcze. Nie wiem już sama skąd to się bierze i przestałam kontrolować te zmiany nastroju. Proszę o informacje w jaki sposób mogę sobie z tym poradzić oraz czy to jest depresja czy tylko stan przejściowy.

Witam,

sugeruję udać się do gabinetu i osobiście porozmawiać o swoich obserwacjach i emocjach z psychologiem. Być może uda się szybko ustalić powód takich zmian nastroju, a być może niezbędna okaże psychoterpia. Z pewnością nie należy bagatelizować takich objawów ani liczyć na to, że "samo przejdzie".

Pozdrawiam
Joanna Zjawińska

mgr Joanna Zjawińska

Mam wielki problem ze sobą.Zależy mi bardzo aby wreszcie cos z tym zrobić,to mi nie daje normalnie żyć.Zależy mi na sprawdzonym specjaliście,chcę być pewny że ktoś mi może pomóc.Ja to wszystko odczuwam,co z tym dalej zrobić,bardzo proszę o odpowiedz:
czuję paraliżujący strach przed jakąś sytuacją lub obiektem (np.wystąpieniami publicznymi),
często odczuwam zdenerwowanie; mam wrażenie, że codzienna aktywność jest zbyt obciążająca, stresująca; jestem stale napięty (nawet fizycznie trudno rozluźnić mi mięśnie karku, barków),
doświadczam zaburzeń snu (np. nie mogę zasnąć, często się wybudzam,gonitwa mysli),
cierpię z powodu długotrwałego przygnębienia, mam obniżony nastrój, czuję bezsilność, nie mam energii do działania, nic mnie nie cieszy, przyszłość wydaje się mi beznadziejna,
doświadczam uczucia życiowej pustki, poszukuję sensu istnienia, przeżywam kryzys egzystencjalny,
jestem nieszczęśliwy, nie mam tego, czego najbardziej pragne (np. rodziny, domu, pracy, dziecka), czuję, że moje życie zupełnie się nie układa,
doświadczam trudności w budowaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi,
cierpię z powodu samotności,
mam problem ze znalezieniem partnera, nawiązaniem udanej intymnej relacji,
dręczą mnie obsesyjne przykre myśli, z którymi nie mogę sobie poradzić,
odczuwam przymus wykonywania pewnych czynności, co dezorganizuje mi życie (np. przymus mycia rąk, układania rzeczy w określonym porządku, powtarzania słów, odliczania),
doświadczam trudności w rozpoznawaniu, rozumieniu i wyrażaniu swoich emocji,
nie umiem radzić sobie z przeżywanymi emocjami,
mam niskie poczucie wartości, czuję się gorszy od innych,
odczuwam niechęć do swojego ciała, nie akceptuję go, wstydzą się,
stale towarzyszy mi poczucie winy, nie lubię siebie,
nie potrafię odmawiać, wciąż czuję się odpowiedzialny za samopoczucie innych osób,
doznaję złości i nienawiści, które stają się dominującym uczuciem w moim życiu,
stale mam trudności z podejmowaniem decyzji, dokonywaniem wyborów, często czuje się zagubiony, jak bym sam nie wiedział, czego pragnę, co jest dla mnie ważne,
nie wierzę w swoje siły, łatwo się poddaję, nie podejmuję wyzwań, nawet wówczas, gdy mogę stracić coś, co ma dla mnie duże znaczenie,
jestem nieśmiały, wstydzę się nawiązywać nowe znajomości lub zabierać głos w większym gronie, unikam różnych form ekspozycji społecznej, mam problem z jedzeniem wśród obcych ludzi , nie potrafię przełamać oporu przed tańcem w grupie, czuje się nieporadnyi, niezręczny albo śmieszny,
przeżyłem trudne wydarzenia, od których nie mogą się uwolnić,
mam świadomość doznanych w dzieciństwie traum (przemocy,znęcania)

Witam,
sporo tego. Był Pan kiedyś u psychologa? Zapraszam do gabinetu, proponuję Panu psychoterapię.
pozdrawiam
Joanna Zjawińska

mgr Joanna Zjawińska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Oleśnicy
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać