Moje doświadczenie

Jestem psycholożką, terapeutką DBT (dialektyczno-behawioralną) i psychoterapeutką CBT (poznawczo-behawioralną) w trakcie szkolenia. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Na co dzień tworzę przestrzeń, w której emocje nie muszą się już chować. Pracuję z każdym, kto czuje, że coś w nim woła o uwagę, czy to lęk, złość, smutek, czy trudność w odnalezieniu spokoju. Doświadczenie zdobywałam tam, gdzie emocje są szczególnie intensywne: w ośrodku uzależnień oraz w Fundacji Centrum Praw Kobiet. To nauczyło mnie, jak ważna jest delikatność w podejściu, ale też jasność i struktura. Dziś towarzyszę osobom indywidualnie, krok po kroku, pomagając im poukładać to, co wewnętrznie poruszone. Wierzę, że nawet największy chaos można oswoić z uważnością, cierpliwością i odrobiną ciepła. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Metody, którymi głównie pracuję, to CBT, DBT, RO-DBT oraz ACT. Spokój odnajduję w naturze i medytacji. Narzędzia, o których mówię osobom, z którymi pracuję, sprawdzam też na sobie. Odbyłam własne procesy terapeutyczne, co dało mi zdecydowanie większą samoświadomość (nad którą nadal pracuję, bo to praca na całe życie :)). Wierzę w psychoterapię opartą na dowodach naukowych, a jednoczenie w człowieka z jego historią, emocjami i potencjałem do zmiany. Najważniejsze informacje techniczne: NURT: CBT, DBT, RO-DBT, ACT CZAS TRWANIA SESJI: 55 min CENA: 200 zł WIEK OSÓB Z KTÓRYMI PRACUJĘ: 18+ OBSZARY PRACY: zaburzenia nastroju (np. depresja, dystymia), zaburzenia osobowości - głównie borderline, zaburzenia lękowe, ADHD, DDA/DDD oraz osoby uzależnione (w niektórych przypadkach, przed nawiązaniem współpracy, może być konieczne odbycie terapii w ośrodku uzależnień).

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Adresy (3)

Prywatny gabinet

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum DBT Emocje

Marszałkowska 58/3, Śródmieście, 00-545 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

8 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Dobrze spędzony czas, przyjemnie oraz efektywnie przeprowadzona terapia

     • Centrum DBT Emocje Inny  • 

  • N

    To moja trzecia terapia i pierwszy raz czułam się naprawdę nieoceniana i w końcu zrozumiana!!! Joanna stworzyła tak bezpieczną przestrzeń, że mogłam być sobą – nawet z tym, czego wcześniej się wstydziłam. Bardzo pomogły mi medytacje prowadzone na sesjach – głos Asi jest najbardziej kojący na świecie. Pierwszy raz poczułam, że mogę naprawdę “być” ze sobą i swoimi emocjami. To, co tworzy wyjątkową atmosferę na sesjach, to spokój, ciepło i poczucie humoru terapeutki. Jest obecna, uważna i naturalna, mówi zrozumiałym językiem. Dzięki pracy z impulsywnością zaczęłam zauważać moment, zanim zareaguję – a to dla mnie ogromna zmiana. Dostałam konkretne narzędzia, ale też coś więcej: poczucie, że mogę być wystarczająca taka, jaka jestem.
    Niepowtarzalna terapeutka i piękny proces. Bardzo polecam każdemu, kto szuka nie tylko profesjonalizmu, ale też autentycznego, ludzkiego kontaktu.

     • Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna  • 

  • Polecam. Terapeuta zaangażowany w budowaniu relacji z pacjentem oraz na jego potrzeby. Bardzo empatyczna osoba.

     • Centrum DBT Emocje konsultacja online  • 

  • M

    Wzbudza zaufanie i jest skupiona na pacjencie co dla mnie jest istotne.

     • Centrum DBT Emocje konsultacja online  • 

  • K

    Pani Joanna to empatyczna i skuteczna psycholog, która z troską i zaangażowaniem podchodzi do pacjentów, wspierając ich w rozwiązywaniu problemów. Zdecydowanie warto się do niej zgłosić.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Pani Joanna jest osobą wysoce kompetentną, empatyczną i zaangażowaną w swoją pracę. Od samego początku czułam się zaakceptowana i zaopiekowana, co pozwoliło mi na skuteczne otworzenie się. Z czystym sumieniem mogę polecić współpracę z Panią Joanną.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • P

    Bardzo miła i empatyczna osoba. Trafne i mądre uwagi. Poczucie zaopiekowania pacjentem.

     • Centrum DBT Emocje konsultacja online  • 

  • K

    Bardzo polecam współpracę terapeutyczną z Panią Joanną.

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania