Moje doświadczenie
W mojej praktyce indywidualnej staram się odkryć wraz z pacjentami przyczyny ich problemów oraz wypracować odpowiednie rozwiązania. Interesuje mnie znaczenie, jakie pacjent nadaje swoim wydarzeniom życiowym, a także wynikające z tego emocje i zachowania. Wykorzystuję również terapię EMDR, uznanej metody leczenia traumy. Pracuję z osobami zmagającymi się z kryzysami adaptacyjnymi, zaburzeniami nastroju, ofiarami przemocy i traumatycznego dzieciństwa. Pomagam uporać się z przeszłością, by móc odzyskać radość życia.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Terapia behawioralna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +12 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jakub Mąkosa
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Stołeczne Centrum Opiekuńczo-Lecznicze
- Poradnia "Synergia"
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Zaburzenia osobowości
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Ból emocjonalny
- Borderline
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
300 zł -
-
Konsultacja online
300 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
300 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
300 zł -
-
Psychoterapia online
300 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Elektoralna 15/4, Śródmieście, 00-137 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
45 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
AM
Terapia EMDR u Pana Jakuba była moją trzecią terapią w życiu i w ciągu kilku miesięcy rozwiązała moje problemy, na które nie odpowiadały poprzednie procesy. W końcu zaznałam spokoju, skończyły się niekończące się dialogi wewnętrzne w głowie i katastroficzne myśli. Żyję w końcu spokojnie i szczęśliwie, dzięki czemu w moim prywatnym i zawodowym życiu zaczęły dziać się fajne rzeczy, w końcu zrobiło się na to miejsce.
Polecam z całego serca i jestem wdzięczna za skuteczną pomoc• GABINET • Terapia EMDR •
-
P
PK
Bardzo polecam, moja współpraca z Panem Jakubem trwa od zeszłego roku. Zaangażowanie i profesjonalizm, pomoc w ciężkich życiowych momentach od razu przyniosła pozytywne efekty.
• Konsultacja online • Inny •
-
A
AD
Nie mogę podsumować tej współpracy pozytywnie, używanie wiedzy zebranej w trakcie pracy terapeutycznej w celu rozwiązania nieporozumienia organizacyjnego jest wysoce nieprofesjonalne. Tak samo, jak odwoływanie się do rozmów na inne tematy w celu poparcia swojej racji - a dokładnie wiedza na temat warunków współpracy w innym miejscu. Jeżeli już mam się do tego odnieść to za taką cenę wizyty dobra organizacja jest zupełną podstawą, tak samo jak jasne warunki współpracy i odwołań wizyt. Jedyne co wybrzmiało na początku, to płatność wyłącznie gotówką. Sam brak zorganizowania pozostawił spory niesmak i niechęć do dalszej współpracy ale nie dałabym za to 1*, bo chwilę współpracowaliśmy i przynajmniej na początku miałam wrażenie, że ma to sens. Natomiast to nieprofesjonalne zachowanie w tej sytuacji: próba zmanipulowania mnie wykorzystując przy tym bardzo wrażliwe i tajne(!!!) z perspektywy sytuacji poza gabinetem informacje na temat mnie, jest po prostu oburzająca.
• GABINET • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Jakub Mąkosa
Bardzo żałuję, że nasza współpraca zakończyła się w taki sposób. Zależy mi na transparentnej i profesjonalnej relacji terapeutycznej, dlatego zasady dotyczące odwołań wizyt przedstawiam na pierwszym spotkaniu. W tym przypadku, mimo przekroczenia terminu 24 godzin, zaproponowałem spotkanie online, żeby uniknąć niepotrzebnych kosztów – zależało mi na znalezieniu rozwiązania, a nie na egzekwowaniu opłaty. Podkreśliłem również, że jeśli pojawiły się u Pani wątpliwości dotyczące zasad odwoływania wizyt, to jestem otwarty na rozmowę.
Zarzut o wykorzystywanie wiedzy zdobytej w trakcie procesu terapeutycznego w innym celu jest bardzo poważny i – szczerze – całkowicie niezgodny z rzeczywistością. Nigdy nie upubliczniłem żadnych informacji o Pani i nigdy nie złamałem tajemnicy zawodowej. Wszystkie rozmowy miały miejsce wyłącznie w naszej prywatnej korespondencji, w kontekście tej konkretnej sytuacji. Propozycja rozmowy o tym, co się wydarzyło, nie miała na celu „przekonywania do mojej racji”, ale była zaproszeniem do refleksji – dokładnie tak, jak robimy to na co dzień w procesie terapeutycznym. Gdy w relacji terapeutycznej pojawia się napięcie czy trudne emocje, staram się dawać na to przestrzeń – normalnie omówiłbym to z Panią w trakcie sesji końcowej, ale decyzja o natychmiastowym zakończeniu terapii uniemożliwiła taką rozmowę.
Dodatkowo chciałbym zaznaczyć, że terminy do mnie są odległe, a mój grafik wypełniony – nie prowadzę terapii dla „zysku za wszelką cenę”, tylko wtedy, gdy wierzę, że mogę być realnym wsparciem i nie mam potrzeby ani zwyczaju zatrzymywania nikogo na siłę.
Rozumiem, że coś w tej sytuacji mogło uruchomić silne emocje – i naprawdę szkoda, że nie było przestrzeni, by omówić to wspólnie. Dziękuję jednak za dotychczasowy czas i życzę wszystkiego dobrego.
-
E
E.D.
Korzystałam z pomocy wielu psychologów, ale dopiero pan Jakub okazał się skutecznym wyborem. W przyjaznej atmosferze prowadzi każda sesje. Ma ogromną wiedzę i profesjonalne podejście do pacjenta. Ja szczerze polecam i jestem bardzo zadowolona z efektów współpracy.
• Konsultacja online • Inny •
mgr Jakub Mąkosa
Bardzo dziękuję za miłe słowa i pozytywną ocenę. To dla mnie wielka radość, że mogłem przyczynić się do poprawy Pani zdrowia. Zawsze chętnie służę pomocą.
-
P
P.P.
Pan Jakub pomógł mi uporać się z problemem, z którym nie pomogli mi poprzedni specjaliści. Jako były już pacjent polecam serdecznie każdemu oraz pozdrawiam Pana Jakuba!
• GABINET • psychoterapia online •
mgr Jakub Mąkosa
Pana opinia jest dla mnie bardzo ważna, dlatego serdecznie dziękuję za pozytywne słowa. To ogromna przyjemność pracować dla tak wdzięcznych pacjentów. Zapraszam ponownie, jeśli będzie taka potrzeba.
-
Julia S
Polecam! Byłam w trudnym momencie w swoim życiu, Pan Jakub bardzo mi wtedy pomógł. Będę polecać każdemu.
• GABINET • Inny •
mgr Jakub Mąkosa
Jest mi niezwykle miło czytać Pani opinię. To dzięki takim słowom moja praca staje się jeszcze bardziej satysfakcjonująca. Mam nadzieję, że mogłem pomóc w rozwiązaniu Pani problemu.
-
K
Karolina
Bardzo polecam, indywidualne podejście do pacjenta. Czułam się zrozumiana dzięki wizytom u Pana Jakuba dużo uporządkowałam w swoim życiu !
• GABINET • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
E
E.W.
Pan Jakub od początku stworzył bezpieczną i przyjazną przestrzeń wypełnioną jego uwagą, wiedzą, autentycznością i życzliwością, dzięki czemu czułam się zaopiekowana i bezpieczna w wyrażaniu siebie. Za spotkań wychodziłam z przekonaniem dobrze wykonanej pracy oraz poczuciem lekkości, zrozumienia i miłości do siebie, za co mu serdecznie dziękuję...
• Konsultacja online • Inny •
mgr Jakub Mąkosa
Bardzo dziękuję za tak pozytywny odbiór mojej pracy. Pani zadowolenie jest dla mnie najważniejsze. Cieszę się, że mogłem pomóc. Zawsze jestem do dyspozycji.
-
D
Dominika
Pan Jakub to wyjątkowy psychoterapeuta, którego szczerze polecam każdemu, kto poszukuje wsparcia. Od samego początku naszej współpracy czułam się wysłuchana i zrozumiana, co zawdzięczam jego ogromnej empatii i umiejętności stworzenia atmosfery pełnej zaufania. Dzięki jego profesjonalizmowi oraz zaangażowaniu widzę realne efekty naszej pracy – lepiej radzę sobie z trudnościami, a moje podejście do wielu kwestii uległo pozytywnej zmianie. Pan Jakub ma niezwykły dar towarzyszenia w procesie zmiany w sposób, który motywuje i dodaje siły. Z całego serca dziękuję za wsparcie i pomoc!
• GABINET • psychoterapia dorosłych •
mgr Jakub Mąkosa
Dziękuję za Pani opinię – jest dla mnie niezwykle cenna. Cieszę się, że moje zaangażowanie zostało docenione i mogłem pomóc w Pani sprawie. W razie potrzeby zapraszam ponownie.
-
P
Piotr
Do pana Jakuba trafiłem w stanie beznadziejnym. Po rozstaniu, bez nadziei na lepsze jutro. Pan Jakub wysłuchał mnie z wielka życzliwością, co było dla mnie bardzo ważne. Czułem się bardzo zaopiekowany i zdecydowałem na kolejne wizyty.
• GABINET • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Jakub Mąkosa
Pana słowa są dla mnie wielką motywacją. Dziękuję za okazane zaufanie i miłą opinię. Mam nadzieję, że w przyszłości również będę mógł Panu pomóc.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Mąkosa?Jakub Mąkosa to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Mąkosa oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychoterapeutyczna online, psychoterapia DDA, psychoterapia depresji, psychoterapia dorosłych, psychoterapia indywidualna, psychoterapia indywidualna online, psychoterapia młodzieży.
-
Gdzie Jakub Mąkosa ma swój gabinet?Jakub Mąkosa przyjmuje pod adresem:
- Elektoralna 15/4 Warszawa
-
Czy Jakub Mąkosa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jakub Mąkosa oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Jakub Mąkosa?Języki, których używa Jakub Mąkosa to angielski.
-
Jak Jakub Mąkosa umawia wizyty?Jakub Mąkosa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Mąkosa?Jakub Mąkosa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakub Mąkosa: co mówią pacjenci?45 osób dodało swoją opinię. Jakub Mąkosa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Mąkosa?Jakub Mąkosa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
GABINET
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: