Moje doświadczenie
10 lat temu ukończyłam studia z psychologii na Uniwersytecie SWPS i od tamtej pory nieustająco poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie.
Jestem absolwentką studium podyplomowego szkoły psychoterapeutycznej INTRA. Mam certyfikat praktyka IFS (System Wewnętrznej Rodziny) do korzystania z tej metody terapeutycznej w pracy.
W centrum mojej pracy jest drugi człowiek. Jego wrażliwość, delikatność, potrzeby, marzenia, emocje.
To bezpieczna przestrzeń w której wszystko może wybrzmieć.
Na spotkaniach pracujemy z ciałem, z emocjami, z przekonaniami.
Ten proces to subtelne podążanie za czuciem drugiej osoby.
Zapraszam osoby doświadczające sytuacji kryzysowych, silnego lub przewlekłego stresu, zagubienia, trudnych stanów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, zmian, straty, problemów z nawiązywaniem relacji.
Często już samo podzielenie się tym, co w środku – w otwartej, przyjaznej i akceptującej atmosferze przynosi ulgę i otwiera nowe przestrzenie w głowie.
Bardzo bliskie są mi słowa Irvina Yaloma – wybitnego profesora psychiatrii i psychoterapeuty z blisko 60 letnim stażem pracy:
“We need to go even further: the therapist must strive to create a new therapy for each patient.” - “The Gift of Therapy”
Zapraszam ciepło.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- +6 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Irena Dżyga-Rudzka
psycholog
Doświadczenie
- Pracownia Dialogu Wewnętrznego
- Orangemedica
- Dzienny Dom Pomocy Społecznej, Mokotów
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
- Intra
Choroby
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia koncentracji
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 150 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
150 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
150 zł -
-
Konsultacja online
150 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
150 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Wiktorska 82, Mokotów, 02-582 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Kwiatkowskiego 6/6u-22, Praga-Południe, 03-984 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Gen. Augusta Emila Fieldorfa Nila 10/318, Praga-Południe, 03-984 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Barbara G.
Jestem bardzo zadowolona z pracy z Ireną. Mimo, że po pierwszej wizycie nie byłam pewna czy chcę z nią pracować, postanowiłam dać sobie 3 spotkania na przekonanie się. I tak zostałam na dłużej. Jest osobą empatyczną i wspierającą, która pomaga zobaczyć inną perspektywę i prawdziwie zrozumieć co w nas siedzi. Pracowałyśmy w nurcie IFS, z elementami pracy z ciałem. Bardzo podobał mi się bogaty zasób metod pracy, czasem próbowałyśmy jednego ćwiczenia przez kilka spotkań, potem coś innego co w danym momencie mi pomoże w konkretnym problemie, wyzwaniu. Zawsze mogłam zapytać o dodatkową inspirację, odnośnik gdzie mogę poszukać informacji na temat, który w danym momencie mnie interesował i chciałam go pogłębić. Kwestie płatności są jasne i przejrzyste, tak samo kwestia umawiania spotkań i przerwania terapii. Czuję że jeżeli będę potrzebowała wrócić nie zostanę pozostawiona sama sobie - dla mnie to ważne.
• W innym miejscu • Inny •
-
D
Dominika
OGROM wiedzy, brak oceniania i podstawiania gotowych rozwiązań, ale nakierowanie poprzez zadawanie odpowiednich pytań. Poznanie nurtu IFS, ale również przeróżnych technik oddychania czy medytacji. Dzięki tym spotkaniom po 2 latach przewlekłego stresu nauczyłam się jak sobie z nim radzić, nie trwam miesiącami w trybie przetrwania. Można wymieniać bez końca, ale to po prostu odpowiednia osoba w odpowiednim miejscu. Jeszcze raz dziękuję
• W innym miejscu • Inny •
mgr Irena Dżyga-Rudzka
Przepięknie dziękuję! To bardzo ważne dla mnie słowa.
-
M
Martyna
Irenka to przewspaniała, przesympatyczna i ciepła osoba, przy tym bardzo fachowa.
Jestem jej mega wdzięczna za pomoc w zrozumieniu siebie, w panowaniu nad emocjami, a przede w zrozumieniu ich.
Dzięki Irence zrozumiałam jak ,,JA,, jestem dla siebie ważna. W końcu jestem szczęśliwą, radosną osobą.
Polecam z całego serca!• W innym miejscu • Inny •
-
M
M.D.
Profesjonalizm, szczerość i długofalowe efekty. Zaopiekowania, pozostanie że mną pomiemieszczenie i przyjęcie części Siebie, co otworzyło na ciało i z czasem pogłębia kontakt z nim i emocjami. ...Polecam każdemu gotowemu na ,,podróż w głąb Siebie,,, by realnie dokonać zmian na lepsze.
• W innym miejscu • Inny •
-
E
E.S.
Irena wzbudza zaufanie, jest profesjonalna i serdeczna. Polecam.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Irena Dżyga-Rudzka
Dziękuję bardzo! :)
-
G
Gaia K.
Odbyłam kilka sesji terapeutycznych online (mieszkam za. granicą) z mgr. Ireną Dżyga-Rudzką (w nurcie IFS) i jestem pod wrażeniem zarówno jej wiedzy i profesjonalizmu, jak i serdeczności, cierpliwości i uważności. Jako osoba że sporym doświadczeniem w pracy z psychologami i terapeutami bywam bardzo wymagająca i mam spore oczekiwania, które mgr. Irena Dżyga-Rudzka nie tylko spełniła, ale przerosła. Bardzo mi pomogła i planuję kontynuować tę terapeutyczną współpracę w przyszłości. Całym sercem polecam i dziękuję za pomoc i zrozumienie.
• Pracownia Dialogu Wewnętrznego • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Irena Dżyga-Rudzka
Serdecznie dziękuję. Bardzo doceniam te słowa!
-
M
Marta W.
Cudowna osoba. Ciepła, empatyczna, życzliwa. W ciągu pół roku naszej pracy nauczyłam się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje. Jestem w bardzo dobrym miejscu w moim życiu. I mogę pierwszy raz od dawna powiedzieć szczerze - że czuję się naprawdę szczęśliwa. Dziękuję!!! Polecam całym sercem!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Irena Dżyga-Rudzka
Pięknie dziękuję za tyle dobrych słów. Trzymam mocno kciuki za dalszą drogę!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Irena Dżyga-Rudzka?Irena Dżyga-Rudzka to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Irena Dżyga-Rudzka oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, poradnictwo psychologiczne, konsultacja online (pierwsza), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoedukacja, konsultacja telefoniczna, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), konsultacja online (kolejna), konsultacja online.
-
Gdzie Irena Dżyga-Rudzka ma swój gabinet?Irena Dżyga-Rudzka przyjmuje pod adresem:
- Wiktorska 82 Warszawa
- Kwiatkowskiego 6/6u-22 Warszawa
- Gen. Augusta Emila Fieldorfa Nila 10/318 Warszawa
-
Czy Irena Dżyga-Rudzka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Irena Dżyga-Rudzka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Irena Dżyga-Rudzka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Irena Dżyga-Rudzka to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Irena Dżyga-Rudzka?Języki, których używa Irena Dżyga-Rudzka to angielski.
-
Jak Irena Dżyga-Rudzka umawia wizyty?Pod tym adresem Irena Dżyga-Rudzka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Irena Dżyga-Rudzka?Irena Dżyga-Rudzka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Irena Dżyga-Rudzka: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Irena Dżyga-Rudzka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Irena Dżyga-Rudzka?Irena Dżyga-Rudzka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.