Moje doświadczenie
| Aby umówić konsultację online, kliknij "online" w "adresy". Serdecznie zachęcam do takiej formy spotkania i gwarantuję jego poufność. |
Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, terapeutką ACT w trakcie szkolenia, certyfikowaną mediatorką oraz praktyczką Porozumienia Bez Przemocy. Mam czteroletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej w specjalistycznym centrum wsparcia dziennego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz na granicy dorosłości (17+). Wspieram osoby LGBT+. W praktyce psychologicznej łączę głównie techniki ACT*, TSR** i NVC***, obejmując uwagą również ciało.
Oprócz zadbania o sedno Twojej sprawy, efektem naszego procesu będzie także trening umiejętności miękkich i tych składających się na elastyczność psychologiczną. Wspólnie będziemy szukać najbardziej odpowiadających Ci sposobów na poprawę Twoich relacji ze sobą, swoim życiem i innymi ludźmi. Za moje zadanie w tym procesie uznaję łagodne tworzenie warunków do zmiany, jakiej dla siebie chcesz. W relacji psychologicznej zachowuję miejsce na okazywanie emocji i autentyczność. Pomagam identyfikować najważniejsze wartości i realizować związany z nimi potencjał samorozwojowy. Pracuję metodą doświadczeniową, co oznacza, że oprócz odważnych, ale bezpiecznych rozmów, będę proponować Ci różne ćwiczenia i praktyki na czas między spotkaniami. Może być to również przestrzeń na omówienie Twoich doświadczeń psychodelicznych.
W obszarze moich działań NIE znajdują się: zdiagnozowana depresja kliniczna, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości i inne diagnozy psychiatryczne, uzależnienia, traumy.
Zapraszam na pierwszą konsultację, na której omówimy szczegóły dalszej współpracy, a w razie pytań i wątpliwości - do kontaktu.
PS Do gabinetu zapraszam ze zwierzętami.
*Acceptance and Commitment Therapy – wywodząca się z III fali terapii poznawczo-behawioralnych metoda treningu sześciu podstawowych umiejętności składających się na elastyczność psychologiczną (w tym uważności, akceptacji czy kontaktu z wartościami). Umieszczana jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne w kategorii terapii opartych na dowodach naukowych.
** Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – terapia skoncentrowana na osiągnięciu określonego przez klienta celu, a nie analizie problemów czy deficytów w historii jego życia.
*** Nonviolent Communication – metoda komunikacji z innymi i sobą, a także filozofia życia opartego na świadomości potrzeb i ich następstw.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny ,
- Kryzys w związku ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Kryzys zawodowy ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- +4 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Iga Zielińska
psycholog
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Wypalenie zawodowe
- Konsultacja online
- Napady paniki
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Poradnia Psychologiczna Uniwersytetu Wrocławskiego
- Projekt "Uwolnij Emocje!" Fundacji Impossible
- Siemacha - centrum wsparcia dziennego
- Prywatna praktyka psychologiczna od.ważne
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski
Certyfikaty
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
plac Teatralny 3, pokój 49 na III piętrze, Stare Miasto, 50-529 Wrocław
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
190 zł -
-
Psychoedukacja
190 zł -
-
Konsultacja online
-
Opinie
45 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MC
Pani Iga profesjonalnie podchodzi do tematu, zawsze uważna i pełna empatii. Tworzy bezpieczną i wspierającą atmosferę, dzięki czemu można poczuć się wysłuchaną i zrozumianą. Przemawia do mnie wrażliwość Pani Igi, a także jej delikatność w komunikacji, choć jej słowa pozostają w pamięci długo i niejednokrotnie inspirują.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Iga Zielińska
dziękuję bardzo. :)
-
M
Michał
Warto. Dla mnie bardzo oczyszczająca rozmowa, od na prawdę dawna. Dziękuję.
• Gabinet Praktyki Psychologicznej • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Iga Zielińska
dziękuję i zapraszam znowu.
-
M
MK
Bardzo przyjemna wizyta, czułem się wysłuchany i zrozumiany. Rozmowa była bardzo budująca i pomocna. Bardzo polecam:)
• Gabinet Praktyki Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Zielińska
dziękuję!
-
K
Kamil
kurde, super wizyta pierwszy raz poczułem się wysłuchany, jestem bardzo zadowolony :)
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Iga Zielińska
dziękuję i zapraszam po więcej. :)
-
M
MARTYNA
Iga jest osobą, która sprawiła że mogłam się bardzo szybko otworzyć i zaufać jej profesjonalizmowi. Zadaje celne pytania, które skłaniają do refleksji i zostają w głowie jeszcze długo po zakończeniu sesji. Jest zawsze zaangażowana w rozmowę i potrafi świetnie słuchać, a do tego można się przy niej poczuć bardzo bezpiecznie, dzięki ogromnej ilości empatii. Oby więcej tak cudownych profesjonalistów w swojej dziecinie!
• Gabinet Praktyki Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Zielińska
dziękuję! wszystkiego dobrego. :)
-
A
Alicja Wichura
Bardzo polecam Igę. Iga zadaje pytania, które otwierają pole do nazywania zjawisk i procesów, które wcześniej były nienazwane, a może i nawet nieuświadomione, a miały i mają wpływ na człowieka i otaczający go świat. Jest też bardzo ciepłą, przyjmująca i empatyczną osobą, która wysłucha i nakieruje na odpowiednie tory, dzięki którym można popatrzeć na rzeczy inaczej, często że zdrowszej perspektywy, również mniej lękowej. Bardzo polecam, wspaniała osoba! :)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Iga Zielińska
dziękuję, wszystkiego dobrego!
-
M
Monika
Ze względu na moje miejsce zamieszkania korzystałam ze spotkań online. Wbrew moim obawom czułam się bardzo komfortowo, dostałam mnóstwo empatii i zrozumienia, co pozwoliło mi wprowadzić zmiany w tym, jak o siebie dbam i jak się traktuję. Z całego serca polecam współpracę z Igą i na pewno do niej wrócę, jeśli kiedyś będę tego potrzebować. Atmosferą i zrozumienie na najwyższym poziomie.
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Iga Zielińska
dziękuję, miej się dobrze.
-
K
Kamila
Serdecznie polecam Igę każdemu, kto chce lepiej zrozumieć swoje emocje oraz zadbać o dobre samopoczucie. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana. Atmosfera była zawsze bardzo wspierająca, pełna empatii i zrozumienia.
Jeszcze raz z całego serca polecam! :)• Gabinet Praktyki Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Zielińska
dziękuję, wszystkiego dobrego. :)
-
K
Klaudia
Z całego serduszka polecam terapię z Igą. Iga jest empatyczną i uważną osobą, pełną profesjonalizmu i otwartości. Bardzo cieszę się, że to właśnie przy niej mogłam odpowiedzieć sobie na ważne i nurtujące pytania. Iga jest bardzo zaangażowana w to co robi, ma przygotowane materiały i często daje „zadania domowe” ;) Na wyróżnienie też zasługuje bardzo przyjazna i nieoceniająca atmosfera w gabinecie. Naprawdę warto spotkać się z Igą :)
• Gabinet Praktyki Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Zielińska
dziękuję bardzo! dużo dobrego. :)
-
A
Aleksandra
Iga jest wspaniałą, ciepłą i empatyczna terapeutką, która tworzy swoim gabinecie atmosferę otwartości i zaufania. Nasze spotkania bardzo mi pomogły i pozwoliły zrozumieć wiele rzeczy. Z czystym sumieniem polecam Igę każdemu
• Gabinet Praktyki Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Zielińska
bardzo dziękuję. miej się dobrze. :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iga Zielińska?Iga Zielińska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iga Zielińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoedukacja, konsultacja online.
-
Gdzie Iga Zielińska ma swój gabinet?Iga Zielińska przyjmuje pod adresem:
- plac Teatralny 3, pokój 49 na III piętrze Wrocław
-
Czy Iga Zielińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Iga Zielińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Iga Zielińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Iga Zielińska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Iga Zielińska?Języki, których używa Iga Zielińska to polski.
-
Jak Iga Zielińska umawia wizyty?Iga Zielińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iga Zielińska?Iga Zielińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Iga Zielińska: co mówią pacjenci?45 osób dodało swoją opinię. Iga Zielińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iga Zielińska?Iga Zielińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Praktyki Psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: