Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, doktorem nauk humanistycznych oraz pedagogiem. Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc różne podejścia psychoterapeutyczne, w szczególności Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), podejście systemowo‑ericksonowskie, elementy Racjonalnej Terapii Zachowań oraz Gestalt. Pracuję w języku polskim i rosyjskim, dostosowując język i sposób pracy do indywidualnych potrzeb oraz kontekstu kulturowego Pacjenta.
W pracy terapeutycznej korzystam z wieloletniego doświadczenia klinicznego i pedagogicznego, a także z rozbudowanej wiedzy teoretycznej. Szczególnie ważne są dla mnie relacja oparta na szacunku, uważności i współpracy, praca na zasobach oraz wspieranie sprawczości i podmiotowości Pacjenta, zgodnie z założeniami nurtów skoncentrowanych na rozwiązaniach i integracyjnych.
Moja droga zawodowa rozpoczęła się w latach 90., kiedy podjęłam studia z pedagogiki na Uniwersytecie Wrocławskim, równolegle uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach praktycznych, ukierunkowanych na pracę pomocową i rozwojową. Doświadczenia i wiedza ze Szkoły Psychoterapii metodą Gestalt pozwoliły mi rozwinąć umiejętności pracy z emocjami i świadomością ciała w procesie psychoterapii.
Kolejno doskonaliłam kompetencje językowe na filologii słowiańskiej, co ułatwia prowadzenie psychoterapii w dwóch językach – polskim i rosyjskim oraz lepsze rozumienie różnic kulturowych w przeżywaniu i komunikowaniu trudności. Odbyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS „Kryzys i interwencje kryzysowe”, a następnie „Psychotraumatologię” w WSKZ, co przygotowało mnie do pracy z osobami w kryzysie oraz po doświadczeniach traumatycznych, z uwzględnieniem współczesnej wiedzy na temat reakcji kryzysowych i zaburzeń potraumatycznych.
Kolejne kwalifikacje zdobywałam w Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, gdzie ukończyłam kurs podstawowy, zaawansowany i specjalistyczny. Umożliwiło mi to rozwinięcie warsztatu pracy opartej na celach, zasobach oraz wyjątkach od problemu, a także stosowanie technik typowych dla TSR, takich jak skalowanie, pytania o wyjątki czy formułowanie wizji preferowanej przyszłości.
Ukończyłam pięcioletni kurs w Szkole Psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne, pozostając obecnie w trakcie procesu certyfikacji. Systematycznie podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach oraz konferencjach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co stanowi ważny element dbania o standardy profesjonalne i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego.
Я психотерапевт, проходящий сертификацию, кандидат гуманитарных наук и педагог. В своей работе я использую интегративный подход, сочетая различные психотерапевтические методы, в частности, ориентированную на решение терапию (ОИТ), системный подход Эриксона, элементы рационально-поведенческой терапии и гештальт-терапию. Я работаю на польском и русском языках, адаптируя свой язык и подход к индивидуальным потребностям и культурному контексту пациента.
В своей терапевтической работе я опираюсь на многолетний клинический и педагогический опыт, а также на обширные теоретические знания. Для меня особенно важны отношения, основанные на уважении, осознанности и сотрудничестве, работа с ресурсами и поддержка самостоятельности и субъективности пациента в соответствии с принципами ориентированного на решение и интегративного подходов.
Мой профессиональный путь начался в 1990-х годах, когда я поступила на педагогический факультет Вроцлавского университета, одновременно участвуя в многочисленных курсах и практических занятиях, направленных на поддержку и развитие. Опыт и знания, полученные в Школе гештальт-психотерапии, позволили мне развить навыки работы с эмоциями и телесной осознанностью в процессе психотерапии.
Я также усовершенствовала свои языковые навыки в славянской филологии, что облегчает проведение психотерапии на двух языках – польском и русском – и улучшает понимание культурных различий в переживании и выражении трудностей. Я прошла последипломное обучение в Университете SWPS по специальности «Кризис и кризисные вмешательства», а затем по специальности «Психотравматология» в WSKZ, что подготовило меня к работе с людьми в кризисных ситуациях и после травматических переживаний, с учетом современных знаний о кризисных реакциях и посттравматических расстройствах.
Я также прошла квалификацию в Центре решения проблемно-ориентированного подхода, где прошла базовые, продвинутые и специализированные курсы. Это позволило мне разработать рабочий процесс, основанный на целях, ресурсах и исключениях из проблемы, а также применять методы, характерные для решения проблемно-ориентированного подхода, такие как шкалирование, обсуждение исключений и формулирование видения желаемого будущего.
Я закончила пятилетний курс в Школе психотерапии Вроцлавского института психотерапии, аккредитованного Польской психиатрической ассоциацией и Польской психологической ассоциацией, и в настоящее время прохожу сертификацию. Я систематически повышаю свою квалификацию, участвуя в специализированных курсах повышения квалификации и конференциях, а также регулярно прохожу супервизию, что является важным элементом поддержания профессиональных стандартов и безопасности терапевтического процесса.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia nastroju
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia lękowe
- Uzależnienia
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Helena Giebień
psychoterapeuta
Doświadczenie
- https://www.linkedin.com/in/alena-giebień-58339a91/
- Uniwersytet Wrocławski od 2006 roku
- Wyższa Szkoła Logistyki i Transportu we Wrocławiu 2005-2013
- Staż na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic we Wrocławiu 2021 rok
- Psychoterapeutka w Dolnośląskiej Akademii Rozwoju i Psychoterapii
- Gabinet Psychoterapeutyczny "Wsparciowo" - jednoosobowa działalność gospodarcza
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski
- Uniwersytet SWPS
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego
- Wrocławski Instytut Psychoterapii
Certyfikaty
Choroby
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia nastroju
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia lękowe
- Uzależnienia
- Lęki
- Bezsenność
- Brak sensu życia
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nadużycia emocjonalne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Autoagresja
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Myśli samobójcze
- Choroby psychosomatyczne
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Ból emocjonalny
- Fobie
- Hipochondria
- Trauma
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Współuzależnienie
Znajomość języków
- polski
- rosyjski
- białoruski
Nagrody i wyróżnienia
- https://www.linkedin.com/in/alena-giebień-58339a91/details/honors/
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
250 zł -
-
Psychoterapia online
250 zł -
-
Interwencja kryzysowa online
250 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
- Revolut
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
20 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
WG
Z całego serca polecam Panią Helenę Giebień.
Trafiłam do Pani Heleny prawie 3 lata temu jako 21-letnia dziewczyna pełna traum, lęków i szkodliwych mechanizmów, z którymi zupełnie nie umiałam sobie radzić. Dzięki Jej niezwykłemu profesjonalizmowi, ogromnej empatii i cierpliwości przepracowałam bolesną przeszłość, nauczyłam się skutecznych sposobów opanowania ADHD oraz znacząco poprawiłam samoocenę i pewność siebie.
Pani Helena pomogła mi zapanować nad chaosem w życiu, zrozumieć swoje emocje, przerwać toksyczne schematy i zaakceptować siebie. Nauczyłam się, że zmiana to proces wymagający czasu i że warto być dla siebie wyrozumiałą. Gabinet jest bardzo przytulny i komfortowy, a Pani Helena tworzy na sesjach atmosferę głębokiego bezpieczeństwa i akceptacji. Dziś czuję się znacznie silniejsza, spokojniejsza i patrzę w przyszłość z prawdziwą nadzieją. Decyzja o rozpoczęciu terapii właśnie u Pani Heleny to zdecydowanie najlepsza decyzja w moim życiu.
Wspaniała terapeutka! Szczerze dziękuję.• Gabinet Psychoterapeutyczny "Wsparciowo" Helena Giebień • Psychoterapia •
dr n. hum. Helena Giebień
Serdecznie dziękuję Pani za podzielenie się tą opinią. Jest ona dla mnie niezwykle cenna i motywująca do dalszej pracy zawodowej. Cieszę się, że proces terapeutyczny przyniósł oczekiwane rezultaty i przyczynił się do poprawy Pani samopoczucia oraz jakości życia. Pragnę podkreślić, że efekty te są przede wszystkim wynikiem Pani zaangażowania, odwagi i konsekwencji w pracy nad sobą. Życzę Pani dalszych sukcesów w utrzymaniu wypracowanych zmian oraz wszelkiej pomyślności.
-
I
Iryna
Pani doktor jest bardzo profesjonalna. Empatyczna, uważna i spokojna. Słucha i delikatnie ukierunkowuje, bez oceniania. Można jej zaufać. Po każdej sesji odkrywam coś ważnego, co bardzo mi pomaga. Dziękuję bardzo
• Gabinet Psychoterapeutyczny "Wsparciowo" Helena Giebień • Psychoterapia •
dr n. hum. Helena Giebień
Dziękuję Pani za zaufanie i za opinię.
-
P
Piotr
Świetna specjalistka - konkretna, empatyczna i przede wszystkim skuteczna.
• W innym miejscu • Inny •
dr n. hum. Helena Giebień
Dziękuję za zaufanie.
-
M
Mariusz
Pani dr. Helena to rzadki przypadek lekarza z duszą. Uważnie słucha, rzeczowo doradza. Prowadzi pacjenta za rękę jak matka , której trzeba słuchać, bo jak się okazuje zawsze ma racje. Oby więcej takich psychoterapeutów.
• W innym miejscu • Inny •
dr n. hum. Helena Giebień
Dziękuję bardzo za zaufanie :). Czasami tak bywa, że pewne interpretacje traktowane są jak doradzanie, jednak nimi nie są :). Dziękuję
-
N
Natalia
Pani Helena jest bardzo spostrzegawcza i rzeczowa. Pierwsza wizyta zaskoczyła mnie szybkim postępem i nowym ujęciem wielu już z pozoru przepracowanych problemów
• Gabinet Psychoterapeutyczny "Wsparciowo" Helena Giebień • Psychoterapia •
dr n. hum. Helena Giebień
Dziękuję bardzo za zaufanie.
-
A
A.K
Wczoraj zakończyłem prawie roczną terapię u Pani Heleny. Była to podróż w głąb siebie, próba zrozumienia i analizy własnych zachowań, a także praca nad pozytywnymi zmianami. Pani Helena była wspaniałą przewodniczką i wsparciem. Bardzo dziękuję za pomoc.
• Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii • •
dr n. hum. Helena Giebień
Dziękuję bardzo za zaufanie i za opinię.
-
Konto zostało usunięte
Od jakiegoś czasu uczestniczę w terapii u pani doktor i jestem bardzo zadowolony. Terapia przynosi skutki. Pani doktor ma ogromną wiedzę, jest cierpliwa, wyrozumiała, zawsze uważnie słucha i jest bardzo pomocna. Potrafi zbudować zaufanie a to dla mnie było ważne. Namiary dostałem z polecenia i nie żałuję. Również rekomenduję.
• Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii • Psychoterapia •
dr n. hum. Helena Giebień
Dziękuję za opinie i za zaufanie.
-
A
AR
Polecam z całego serca! Cudowna Kobieta, empatyczna, zaangażowana, potrafi wysłuchać, pomaga zrozumieć. Polecam sprawdzić i samemu się przekonać, że warto :)
• Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii • Psychoterapia •
dr n. hum. Helena Giebień
Bardzo dziękuję za opinię, za zaufanie.
-
P
Pacjent
Podczas pierwszej wizyty u Pani Heleny czułam się bardzo komfortowo, swobodnie i bezpiecznie. Pani jest miła, taktowna, uważnie słucha i podczas rozmowy zadaje istotne pytania. Będę kontynuować psychoterapię u Pani Heleny. Polecam!
• Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii • •
dr n. hum. Helena Giebień
Bardzo dziękuję za Pani opinię i okazane zaufanie.
-
G
GP
Pani Alena jest świetną psychoterapeutką z dużym zaangażowaniem i doświadczeniem. Doskonale rozumie moje emocje i lęki. Dobrze dobrała sposoby na poradzenie sobie z nimi, choć nie było to bezbolesne. Jest niezwykle miłą osoba, z którą dość łatwo nawiązać kontakt. Właśnie kończę terapię i uważam, że mi bardzo pomogła poukładać sobie wiele rzeczy w głowie, a tym samym w życiu. Specjalistka godna polecenia.
• Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii • Psychoterapia •
dr n. hum. Helena Giebień
Dziękuję bardzo za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Helena Giebień?Helena Giebień to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Helena Giebień oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, konsultacja online, psychoterapia online, psychoterapia depresji online, interwencja kryzysowa online, psychoterapia DDA/DDD online, konsultacja przez telefon, psychoterapia indywidualna dorosłych online, psychoterapia online (kolejna sesja), konsultacja online (pierwsza).
-
Gdzie Helena Giebień ma swój gabinet?Helena Giebień przyjmuje pod adresem:
- Wileńska 11 Wrocław
-
Czy Helena Giebień przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Helena Giebień oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Helena Giebień?Metody płatności, które akceptuje Helena Giebień to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Helena Giebień?Języki, których używa Helena Giebień to polski, rosyjski, białoruski.
-
Jak Helena Giebień umawia wizyty?Helena Giebień używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Helena Giebień?Helena Giebień może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Helena Giebień: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Helena Giebień ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Helena Giebień?Helena Giebień nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapeutyczny "Wsparciowo" Helena Giebień
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapeutyczny "Wsparciowo" Helena Giebień - Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: