mgr Grażyna Witek

Prowadzę gabinet psychologiczny w Krakowie oraz online. Specjalizuję się w prowadzeniu konsultacji i terapii indywidualnej osób dorosłych. Jako psycholog i terapeuta korzystam z technik poznawczo-behawioralnych. Modalność psychodynamiczna również jest mi bliska.

Praca ze mną to droga do zrozumienia siebie dlatego podchodzę do każdego indywidualnie oraz zwracam szczególną uwagę na to z jaką potrzebą się do mnie zgłasza. Wyrażam się dużą empatią i ciepłem. Moim celem jest pomoc w odzyskaniu równowagi emocjonalnej. Służy temu pomoc w poczuciu sprawczości, stworzeniu przekonania o możliwości wpływania na swoje życie.

Psychoterapia wspomaga rozpoznać mocne strony, jak również możliwości aby osoby zgłaszające się umiały z nich korzystać. Praca ze mną to przede wszystkim bezpieczna atmosfera gdzie będzie można spotkać się nie tylko z kimś z kim można porozmawiać ale także spotkać się z własnymi myślami i emocjami.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Fobia społeczna

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys zawodowy

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Nerwica natręctw

---

• Kryzys życiowy

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Fobie

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Nerwica

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Depresja

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Stres

---

• Lęki

---

• Zaburzenia lękowe

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Psychotraumatologia

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychoterapia

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna