Dzień dobry,
jestem psycholożką pracującą z osobami dorosłymi, specjalizującą się w obszarze zdrowia psychicznego, zaburzeń psychicznych oraz psychosomatycznych. W swojej praktyce łączę aktualną wiedzę kliniczną z uważnym, indywidualnym podejściem do pacjenta.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii zdrowia ze specjalnością zaburzeń psychicznych i psychosomatycznych na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Zrealizowałam I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR) oraz szkolenie z zakresu diagnozy i terapii osób dorosłych z ADHD w Centrum CBT EDU.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas staży w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku (oddział psychiatrii dorosłych, nefrologii oraz transplantologii) oraz w Szpitalu Dziecięcym Polanki im. Macieja Płażyńskiego w Gdańsku (oddział pediatrii i mukowiscydozy). Praca w środowisku medycznym pozwoliła mi pogłębić rozumienie zależności pomiędzy stanem psychicznym a funkcjonowaniem organizmu.
Wspieram osoby dorosłe zmagające się m.in. z:
– zaburzeniami lękowymi, atakami paniki i przewlekłym napięciem,
– obniżonym nastrojem i zaburzeniami afektywnymi,
– zaburzeniami psychosomatycznymi,
– trudnościami z koncentracją i funkcjami poznawczymi,
– niskim poczuciem własnej wartości,
– kryzysami życiowymi, brakiem motywacji,
– przewlekłym stresem i wypaleniem zawodowym,
– trudnościami charakterystycznymi dla ADHD u dorosłych.
Prowadzę konsultacje psychologiczne stacjonarnie w Warszawie oraz online.
W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ważnym elementem mojej praktyki jest psychoedukacja, którą traktuję jako klucz do lepszego zrozumienia trudności, ich akceptacji oraz wzmacniania zasobów pacjenta.
Pracuję w oparciu o uważność, partnerską relację i indywidualne dopasowanie strategii, koncentrując się na rozwiązaniach możliwych do wdrożenia w codziennym życiu. W swojej praktyce korzystam również z wiedzy z zakresu psychologii klinicznej i psychosomatyki, stosując holistyczne podejście do zdrowia psychicznego.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysoki standard etyczny i merytoryczny udzielanego wsparcia.
Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty — wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy najbardziej adekwatnych form pomocy.
Słowa kluczowe:
psycholog Warszawa, psycholog online, konsultacja psychologiczna, wsparcie psychologiczne, zaburzenia lękowe, ataki paniki, depresja, obniżony nastrój, psychosomatyka, stres, wypalenie zawodowe, ADHD u dorosłych, trudności z koncentracją, terapia CBT, terapia TSR, pomoc psychologiczna Warszawa.
