Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, psychologiem biznesu, trenerką kompetencji managerskich i umiejętności społecznych, psychoedukatorką oraz coachem (certyfikat ICC). Pracuję terapeutycznie z parami, indywidualnie oraz z przyszłymi rodzicami w ramach psychoterapii okołoporodowej. Moją pasją jest także ekopsychoterapia i kąpiele leśne jako uzupełnienie procesu psychoterapii w gabinecie. Serdecznie zapraszam do pełnej szacunku i otwartości, życzliwej relacji terapeutycznej.
Ukończyłam akredytowaną czteroletnią szkołę psychoterapii Gestalt w Warszawie, z certyfikatem European Association of Gestalt Therapy (EAGT). Jestem współwłaścicielką poradni Most do siebie – przestrzeń rozwoju i psychoterapii Sp. z o.o. (gabinety na Śródmieściu, Mokotowie i Ursynowie). Pracuję z dorosłymi i nastolatkami, którzy zmagają się z trudnościami w relacjach, wypaleniem zawodowym, depresją lub lękiem.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii biznesu, a także studia MBA na Akademii Leona Koźmińskiego. Posiadam dwuletnie studia podyplomowe z terapii i treningu grupowego na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2006 roku pracuję w biznesie jako trenerka umiejętności społecznych i managerskich, HR Manager oraz coach (ICC).
Serdecznie zapraszam osoby zmagające się z różnymi trudnościami i kryzysami życiowymi. W mojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń, w której Klient może doświadczyć pełnej akceptacji i empatycznej obecności. Buduję relację opartą na zaufaniu i uważności. Stosuję m.in. pracę z ciałem, pracę relacyjną „tu i teraz”, pracę ze snem oraz eksperyment z przeżywaniem ważnych emocji i dialog motywacyjny.
Od ponad 20 lat zajmuję się w sposób holistyczny pracą z człowiekiem. Byłam doulą i towarzyszyłam przyszłym rodzicom przed i podczas porodu, prowadziłam szkołę rodzenia oraz gabinet masażu. Od 2007 roku jako coach i trener umiejętności miękkich wspieram rozwój osobisty klientów. Jako psycholog biznesu przez lata rozwijałam organizacje, kulturę dobrostanu w firmach i wspierałam pracowników będąc Managerem w działach HR. Regularnie szlifuję swoje umiejętności na szkoleniach i poddaję wyniki superwizji. Pracuję z klientami w kryzysach, wypaleniu zawodowym, niskim poczuciu wartości, żałobie, rozwodzie, mobbingiem, nowymi rolami zawodowymi lub rodzinnymi, a także z osobami planującymi psychoterapię okołoporodową.
Jako doula i prowadząca szkołę rodzenia mam doświadczenie w wspieraniu kobiet i par podczas procesu psychoterapii okołoporodowej. Jest ona skierowana do przyszłych rodziców, a w szczególności do kobiet w ciąży, które odczuwają niepokój, obniżenie nastroju, trudności w akceptowaniu stanu lub silny lęk przed porodem. Pomagam także młodym matkom doświadczającym depresji po porodzie oraz tym, które mają za sobą trudny poród, stratę ciąży czy narodziny wcześniaka.
Dla kogo jestem odpowiednią terapeutką?
masz trudności w relacjach, wypalenie zawodowe lub lęk
doświadczasz niepokoju przed zmianami lub decyzjami
chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało i emocje
przechodzisz kryzys życiowy, żałobę lub trudny czas w związku
jesteś w ciąży lub planujesz rodzicielstwo i potrzebujesz wsparcia
Jednym z obszarów mojej specjalizacji jest praca ze snami, które klient wnosi podczas sesji terapuetycznej. Daje to możliwość integracji zapomnianych lub wyprojektowanych części siebie, ukrytych w podręczy podświadomości.
Na początek proponuję pierwszą konsultację. Jeśli będziesz czuć potrzebę, zaproponuję kolejne dwa spotkania konsultacyjne. Porozmawiamy o tym, czego potrzebujesz, z jakimi trudnościami się zmagasz, i powiesz mi tyle, ile będziesz chciał/chciała. Opowiem Ci o psychoterapii Gestalt, omówimy cel terapii i to, czy jestem odpowiednią osobą dla Ciebie. Potem sam podejmiesz decyzję, czy chcesz rozpocząć dłuższy proces terapeutyczny.
Moje doświadczenie: praca indywidualna z klientami (w tym coaching) od 2007 roku, dyrektor HR od 2006 roku, prowadzenie szkoleń z zakresu psychoedukacji od 2001 roku. Działam również jako wolontariuszka wspierająca osoby niewidome oraz dzieci z rodzin zastępczych. Jestem wykładowczynią akademicką na podyplomowych studiach dla managerów HR i autorką wielu artykułów z zakresu psychoedukacji oraz wdrażania wellbeingu w organizacjach. Regularnie piszę dla HR Business Partner, Pulsu Biznesu i Personal i Zarządzanie.
Certyfikaty i szkolenia:
Akademia Leona Koźmińskiego – psychologia biznesu, magister (2004)
Uniwersytet Warszawski – Podyplomowe Studia Terapii i Treningu Grupowego, Certyfikat trenera umiejętności społecznych (2006)
Coaching – certyfikat International Coaching Community (2007)
MBA, Akademia Leona Koźmińskiego (2009–2011)
Coaching kryzysowy (2020)
Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie – certyfikat EAGT (od 2022 do 2025)
Praca z rodziną w modelu Oaklander (2023)
Trening psychoterapeutyczny — praca przez ciało w ujęciu Gestalt (50 h, 2023)
Interwencja kryzysowa dla psychoterapeutów (2024)
Psychotraumatologia (2024)
Diagnoza w psychoterapii Gestalt (2025)
Jak prowadzić terapię pogłębioną z pacjentami uzależnionymi – egzystencjalna tematyka (2025)
Studium Psychoterapii Par (2026)
