Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Skuteczność, profesjonalizm i wysoka kultura obcowania z człowiekiem - to moja wizytówka.

Jeśli szukasz miejsca w którym czujesz się komfortowo, a jednocześnie chcesz poznać lepiej samego siebie, wybaczyć, to co niewybaczone, pokochać to, co nieukochane, dostrzec radość w każdym dniu swego istnienia - to serdecznie zapraszam.

Psycholog, psychoterapeuta dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Jestem terapeutą par oraz terapeutą systemowym.

Absolwentka Wydziału Psychologii, Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie. Jestem psychoterapeutą w trakcie 4 letniego szkolenia w nurcie poznawczo – behawioralnym (Centrum CBT w Warszawie, rekomendowanym przez PTTPB).

Pracuję w nurcie terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), a z dziećmi pracuję w oparciu o Metodę "Dam Radę" - Kids` Skils. Jestem także Trenerem Umiejętności Społecznych I i II stopnia oraz Trenerem Kontroli Emocji.

Pasjonatka nie tylko wyżej wymienionych modalności, ale także psychoterapii Schematów i  logoterapii. Specjalista w zakresie TUS, Good Behaviour Game, NVC. Ukończone liczne kursy i szkolenia, m.in.

  • Wprowadzenie do terapii DBT (PTDBT); 

  • TSR I i II stopnia;

  • Terapia par na SWPS u dr Bartosza Zalewskiego;

  • Wprowadzenie do Terapii Par Skoncentrowanej na Emocjach EFT – Emotionally Focused Therapy;

  • Techniki pracy z krzesłami- Centrum CBT;

  • Prokrastynacja - w pułapce zwlekania - techniki zmiany;

  • Szkolenie z Kart Metaforycznych;

  • Nabywanie psychodynamicznych umiejętności diagnozy zaburzeń psychicznych i zachowania;

  • Poradnictwo psychologiczne;

  • Interwencja Kryzysowa ;

  • Trening Umiejętności Społecznych;

  • Jak wspierać dziecko z depresją;

  • Pomoc w rozpoznawaniu trudnych sytuacji emocjonalnych (depresja, lęki, uzależnienia, samouszkodzenia) uczniów w klasach szkół podstawowych i ponadpodstawowych.

  • NeuroZależni (Konferencja).

    Jako specjalista ds. żywienia (Uniwersytet Medyczny) wiedzę psychoterapeutyczną łączę z drugą pasją, jaką jest zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia.

W czym pomagam:

  • Zaburzenia afektywne (nastroju, emocjonalne)

  • Przemoc i agresja, stres, dystres

  • Zaburzenia lękowe (m.in. fobie, zaburzenia lęku uogólnionego tj. GAD, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - OCD)

  • Depresja

  • ASD (Zaburzenia ze spektrum autyzmu)

  • CHAD

  • BPD (zaburzenie osobowości z pogranicza czyli borderline)

  • Nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD) i Zaburzenia koncentracji uwagi (ADD)

  • Zaburzenia opozycyjno-buntownicze

  • Problemy relacyjne

  • Traumy i nadużycia (PTSD)

  • Uzależnienia

  • Zaburzenia odżywiania i psychosomatyczne

  • Trudności osobiste i rodzinne

  • Trudności komunikacyjne i interpersonalne

  • Rozwój osobisty i samopoznanie

  • Trudności z motywacją i zarządzaniem czasem

  • Kryzysy życiowe i zawodowe

  • Stres i perfekcjonizm

  • Niskie poczucie własnej wartości

  • Wypalenie zawodowe

    Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe poprzez udział w rozmaitych  konferencjach naukowych, m.in. Konferencje CBT, Towarzystwa Psychodynamicznego, TSR i inne. Interesuję się zwłaszcza nowatorskimi metodami pracy z pacjentem oraz integrowaniem wiedzy z wielu nurtów. 

    Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych psychoterapeutów.

    Jestem członkiem:

  • Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej,

  • Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach,

  • Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

    Pracuję również jako psycholog w szkole. 

    W wolnej chwili lubię czytać książki, słuchać muzyki, grać w siatkówkę i tańczyć. Uwielbiam wspinać się po górach oraz delektować się pięknem przyrody w aurze słońca.

W ślad za dr Miltonem H. Ericksonem, który mawiał "Człowiek jest jak żaglowiec, ma swój żagiel, ma ster i wszystko, co mu potrzebne, żeby płynąć. Terapeuta, nauczyciel, to podmuch wiatru, który sprawia, że żaglowiec płynie do celu", zapraszam Cię byś poczuł wiatr zmiany, który sprawi, że Twe życie, nawet pomimo różnych okoliczności będzie pełne sensu, a Ty siłą swoich myśli i działań osiągniesz to co zamierzasz. 

Anna Tomasik

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    300 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    300 zł

  • Psychoterapia indywidualna online

    300 zł

  • Terapia par online

    350 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Psychoterapii SERENITY

Powstańców Śląskich 63/45, II p., IV klatka, Bemowo, 01-355 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

509 49...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Telefon

516 34...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

37 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Pani Ania jest bardzo mila i doswiadczona osoba. Klimat w gabinecie jest przyjazny, co pozwala na otwarcie sie i swobodna rozmowe. Pani Ania dodatkowo robi rozne zadania, co powoduje ze wizyty sa interesujace i ciekawe. Bardzo mi sie podobaja wizyty u Pani Ani i na pewno polecam i bede dalej korzystac.

     • Centrum Psychoterapii SERENITY Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Tomasik

    Pani Basiu dziękuję serdecznie za Pani opinię. Praca z osobą, która jest otwarta na różne techniki, odpowiedzialna i ambitna to czysta przyjemność, a takie zasoby Pani ma. Jest mi ogromnie miło, że Pani wybrała mnie na osobę, która poprowadzi Panią w drodze ku sobie i dla lepszego jutra.


  • P

    Pani Ania to wyjątkowo ciepła i zaangażowana psycholog, która potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i akceptacji. Dzięki jej profesjonalizmowi i indywidualnemu podejściu, poczułem się wysłuchany i otrzymałem skuteczne narzędzia do radzenia sobie z moimi wyzwaniami. Zdecydowanie polecam Panią Anią każdemu, kto szuka rzetelnego wsparcia i pozytywnej zmiany w swoim życiu.

     • Centrum Psychoterapii SERENITY psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Tomasik

    Panie Piotrze,
    Dziękuję za to, że mogłam być ogniwem w Pana życiowym łańcuchu zmian. Jestem także wdzięczna za zaufanie, jakim Pan mnie obdarzył. Życzę Panu, by Pan smakował życie z prawdziwą przyjemnością i budował każdego dnia swoją odporność psychiczną - na tyle mocno, by w każdych okolicznościach umiał Pan wstać i iść w „stronę słońca”.


  • M

    Polecam Panią Anię!
    Bardzo przyjazna atmosfera i bardzo pomocne spotkania!

     • Centrum Psychoterapii SERENITY Psychoterapia  • 

    mgr Anna Tomasik

    Dziękuję Panie Macieju!
    Doceniam, że Pan znalazł czas na podzielenie się opinią i jestem wdzięczna za dobre słowo na temat współpracy ze mną. Cieszy mnie fakt, że dostrzega Pan sens w naszych sesjach. Życzę Panu niezmiennie takich zasobów jakie Pan ma, a nawet jeszcze więcej, bo one sprawiają, że ma Pan w sobie moc pozytywnej energii.
    Anna


  • A

    Wspaniała,zaangażowana terapeutka, osoba na którą można naprawdę liczyć, nie tylko przez skuteczność metod, ale też przede wszystkim za wspaniałe podejście do pacjenta i najbliższych. Współpracujemy już od dłuższego czasu i nie wyobrażam sobie, żebym nie mogła liczyć na pomoc Pani Ani w sytuacjach kryzysowych. To osoba patrząc holistycznie, można naprawdę uzyskać od niej mnóstwo wsparcia. Panią Anię pozdrawiam serdecznie i życzę jej satysfakcji z pracy taką jaką mają jej pacjenci z współpracy z nią.

     • Centrum Psychoterapii SERENITY Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Tomasik

    Pani Anito,
    Dziękuję. Czytam i wzruszam się, gdy widzę takie słowa. Każda osoba jest dla mnie wyjątkowym bogactwem zasobów, które z zamiłowaniem do swej pracy chętnie pomagam odkrywać, a tym samym wykorzystywać ich potencjał w pracy nad swoim dobrostanem i lepszym życiem. Cieszę się, że mogę być Pani pomocna poprzez swój warsztat i swoją osobę. Ja też życzę wszystkiego co czyni Panią szczęśliwą i spełnioną. Dziękuję, że właśnie mi Pani zaufała.


  • A

    Bardzo polecam panią Annę (a zwłaszcza takim sceptykom jak ja :) ). Jestem obecnie po ok. 10 spotkaniach w sytuacji kryzysowej i już czuję dużo więcej sił i nadziei, niemalże jak inny człowiek, który zobaczył inną drogę. Pani Anna jest wyjątkowo ciepłą i wyrozumiałą specjalistką, co bardzo sprzyja procesowi terapii.

     • Centrum Psychoterapii SERENITY psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Tomasik

    Bardzo dziękuję Panie Adamie. Kiedy klient zaczyna dostrzegać inną perspektywę, to największa satysfakcja dla terapeuty. Każdy człowiek ma w sobie moc sprawczości, wystarczy jedynie to dostrzec i nie zbaczać z właściwej drogi nadziei. Do zobaczenia niebawem :).


  • J

    Z ogromną przyjemnością polecam psychotrapię u Pani Ani! Jest to osoba pełna empatii, ciepła i profesjonalizmu. Dzięki jej wsparciu czułam się zrozumiana i bezpieczna, a jej podejście pomogło mi lepiej zrozumieć siebie i pokonać trudności. Serdecznie polecam!


     • Centrum Psychoterapii SERENITY Psychoterapia  • 

    mgr Anna Tomasik

    Julio,
    Dziękuję za Twoje słowa. Każda opinia buduje motywację do dalszej pracy. Życzę Ci siły i wiary w dalszej własnej pracy.


  • M

    Pani Aniu bardzo dziękuję za wsparcie! Profesjonalnie i w miłej atmosferze dostałam pomoc

     • Centrum Psychoterapii SERENITY Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Tomasik

    Pani Moniko, dziękuję za dobre słowo.
    Cieszę się, że nasze spotkania mają swój dobry efekt. O to chodzi.


  • N

    Szczerze polecam panią psycholog – to wspaniała osoba, ciepła, wyrozumiała i pomocna, stworzona do pomocy ludziom (zarowno dorosłym jak i dzieciom). Na spotkaniu uważnie słucha i przekazuje też dużo wiedzy merytorycznej. Pani psycholog budzi zaufanie i umie słuchać. Przesympatyczna ale też szczera do bólu:) Ogromnie doceniam ze pomogła przejść przez trudny okres w życiu tez jako mediator.

     • Centrum Psychoterapii SERENITY Inny  • 

    mgr Anna Tomasik

    Nadiu, dziękuję serdecznie. Jestem wzruszona i ogromnie wdzięczna za to, co napisałaś. A dla mnie każdy pacjent to wspaniała istota, która czasem potrzebuje zmienić perspektywę i wybrać inne okulary, by zobaczyć świat w nowej odsłonie. Percypowanie świata przez pryzmat własnych ale zaopiekowanych, przepracowanych doświadczeń zmienia życie. Ufam, że Twoje też.


  • J

    Zdecydowanie polecam wizyty u Pani Ani! Już po pierwszej sesji poczułam ogromną ulgę i zrozumienie. Atmosfera w gabinecie była pełna ciepła i empatii, co pozwoliło mi otworzyć się na rozmowę o trudnych tematach. Pani Anna wykazała się ogromną wiedzą i doświadczeniem, dzięki czemu czułam się wspierana na każdym etapie procesu. Jej podejście było indywidualne i dostosowane do moich potrzeb, a sesje były naprawdę owocne. Dzięki nim zyskałam nowe narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami życia codziennego. Jeśli szukasz profesjonalnej i pełnej zrozumienia pomocy, to jest to idealna osoba!

     • Centrum Psychoterapii SERENITY psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Tomasik

    Dziękuję ślicznie za słowa uznania. Cieszy mnie, że moja praca, która stanowi moją pasję daje efekty w postaci zadowolenia i poczucia, że to jest droga właściwa ku samemu sobie. Jestem zawsze poruszona takimi słowami.


  • K

    Pani Ania jest osobą, której ufa się od pierwszych pięciu minut, człowiek wie, że może się otworzyć, że nie zostanie oceniony. Dosłownie każda wizyta zmienia coś w moim życiu na plus, nagle życie jest bardziej kolorowe, jestem bardziej przygotowana do stawienia czoła rzeczywistości. Pani Ania jest wspaniałym psychologiem!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anna Tomasik

    Pani Klaudio, kiedy czyta się taki wpis rosną skrzydła. Życie mimo swych cieni możemy zawsze percypować bardziej w odcieniach pasteli niż szarości, bo to my mamy wpływ na nasze obrazy myśli w nas. Niech Pani pamięta o tym, jaką wartością jest Pani dla siebie i innych! Powodzenia i doświadczania tego, co daje poczucie spełnienia i radości! Dziękuję bardzo bardzo …z serca.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania