Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem fizjoterapeutką, specjalizuję się m.in w fizjoterapii uroginekologicznej, terapii blizn, fizjoterapii ogólnej oraz stomatologicznej. 

Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach uzyskując tytuł magistra fizjoterapii. 

Swoją indywidualną praktykę fizjoterapeutyczną prowadzę w Sieradzu, gdzie na co dzień wspieram pacjentów w odzyskiwaniu komfortu życia i pełnej sprawności.

W swojej pracy stawiam na zrozumienie, spokój i indywidualne podejście. Wiem, że dolegliwości intymne bywają krępujące, dlatego zawsze dbam o komfort, bezpieczeństwo i przyjazną atmosferę podczas wizyty.

Specjalizuję się w:

  • masażu dla kobiet w ciąży,

  • fizjoterapii w nietrzymaniu moczu, obniżeniu narządów,

  • fizjoterapii poporodowej np. przy rozejściu mięśnia prostego brzucha, spojenia łonowego

  • fizjoterapia w bolesnych miesiączkach i endometriozie,

  • terapia blizn po cesarskim cięciu, nacięciu krocza i zabiegach operacyjnych,

  • fizjoterapii w operacjach plastycznych np. abdominoplastyka, operacja piersi,

  • fizjoterapii w dysfunkcjach seksualnych np. dyspareunii

  • fizjoterapii stomatologicznej w dysfunkcjach stawów skroniowo-żuchwowych, bruksizm

  • masażu leczniczym kręgosłupa.

W mojej pracy w celu diagnostyki wykorzystuję ultrasonografie USG w celu oceny struktur i funkcjonalności. Wykonuję terapię mięśniowo-powięziowe, terapię punktów spustowych, terapię manualną, masaż tkanek głębokich, stosuję kinesiotaping oraz suche igłowanie (dry needling, igłoterapię)

Jeśli interesuje Cię fizjoterapia uroginekologiczna w Sieradzu, szukasz pomocy i wsparcia w swoich dolegliwościach to zapraszam do mojego gabinetu. Zadbajmy razem o Twoje zdrowie i komfort.

Prywatnie jestem żoną i mamą. Uwielbiam polskie morze i podróże.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia uroginekologiczna
  • Masaż leczniczy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Anna Czyżak

1 Maja 118, 1 piętro, gabinet nr 4, 98-200 Sieradz

Fizjoterapia uroginekologiczna w Sieradzu!
Oferuję specjalistyczną fizjoterapię uroginekologiczną w Sieradzu, skierowaną do kobiet w ciąży, po porodzie oraz z dolegliwościami dna miednicy. Pomagam m.in. przy nietrzymaniu moczu, bólu w obrębie miednicy oraz w powrocie do komfortu życia codziennego. Zapraszam na indywidualne konsultacje.

01/02/2026

Usługi i ceny

  • Fizjoterapia

    200 zł

  • Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa

    200 zł

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

    200 zł

  • Masaż leczniczy

    200 zł

  • Dry Needling suche igłowanie

    200 zł

Adresy (2)

Anna Czyżak
Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak

1 Maja 118, 1 piętro, gabinet nr 4, 98-200 Sieradz

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

572 00...
Anna Czyżak
Melon Clinic

1 Maja 29A, 98-200 Sieradz

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

533 25...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

31 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Kamil

    Po kilku dniach spędzonych w zgiętej pozycji w końcu mogę się wyprostować bez bólu pleców. Szczerze mogę polecić panią magister.

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak fizjoterapia  • 

  • K

    Kinga M.

    Uwielbiam każde wizyty u Pani Ani i całym sercem polecam każdemu, kto jeszcze się waha!

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa  • 

  • D

    DS

    Bardzo p
    olecam, wizyta przebiegła w miłej atmosferze

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa  • 

  • K

    Kalina

    Pełny profesjonalizm. Wszystko na najwyższym poziomie. Polecam

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak Masaż leczniczy  • 

  • R

    Renata

    Bardzo polecam Anię każdej kobiecie z problemami. Przemiła i kompetentna osoba która potrafi słuchać

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak fizjoterapia uroginekologiczna  • 

  • T

    Tomasz

    Polecam wszystkim tą Panią.Bardzo fachowe podejscie to pacjenta

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak fizjoterapia uroginekologiczna  • 

  • R

    Roksana

    Pani Ania jest bardzo miłym, rzetelnym specjalistą. Wszystko dokładnie zbada i wytłumaczy pacjentowi, tak by bez problemu zrozumiał. Dostałam zalecenia do domu i jestem bardzo zadowolona.

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak fizjoterapia uroginekologiczna  • 

  • A

    Agata

    Bardzo dobra atmosfera, szczegółowa rozmowa i wyjaśnienia

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak fizjoterapia  • 

  • T

    Tomasz L.

    Bardzo serdecznie polecam Panią Anne Czyżak. Profesjonalna z ogromną wiedzą oraz indywidualnym podejściem do pacjenta. Możliwość uzyskania szybkiego terminu wizyty w razie pilnej potrzeby co jest na prawdę rzadkością w tych czasach.

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak Masaż leczniczy  • 

  • P

    Paulina

    Serdecznie polecam! Pani fizjoterapeutka jest przesympatyczną, ciepłą i bardzo pomocną osobą. Wszystko dokładnie wyjaśnia, podchodzi do pacjenta z ogromnym zaangażowaniem i sprawia, że można czuć się swobodnie i komfortowo. Zabiegi pomagają się rozluźnić, a podczas wizyt panuje bardzo miła i przyjazna atmosfera. Widać, że wykonuje swoją pracę z pasją i troską o pacjenta. Z całego serca polecam!

     • Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak fizjoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Od ponad dwóch miesięcy zmagam się z cpps. Robiłem ćwiczenia od Fizjo, i było już napra

Dzień dobry. Od ponad dwóch miesięcy zmagam się z cpps. Robiłem ćwiczenia od Fizjo, i było już naprawdę lepiej, ale zrobiłem sobie ponad tygodniowy maraton ejakulacji (jednego dnia nawet dwa razy) i czuję jakby to się cofnęło o jakieś 3 tygodnie. Ból w okolicy odbytu powrócił, tak samo jak pod jądrami. Przestałem też robić ćwiczenia, bo myślałem, że skoro jest lepiej to po co. Czy macie jakieś zalecenia/sugestie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Czyżak

Przy CPPS objawy często falują. Okres intensywnej ejakulacji może nasilić napięcie mięśni dna miednicy i podrażnić układ nerwowy, dlatego ból mógł chwilowo wrócić. To cofnięcie jest zwykle przejściowe, a nie trwałe.

Warto wrócić do ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę — nawet wtedy, gdy jest lepiej. W CPPS ćwiczenia pełnią rolę podtrzymującą, a nie tylko „na czas bólu”. Na razie dobrze jest ograniczyć ejakulację, zadbać o regularny, spokojny oddech (m.in. dolnożebrowy, techniki z wykorzystaniem LPF) i unikać długiego siedzenia.

Jeśli po 1–2 tygodniach objawy nie będą się wyraźnie wyciszać, warto ponownie skonsultować się z fizjoterapeutą lub lekarzem, żeby skorygować plan terapii- zmienić ćwiczenia, wdrożyć może inne techniki terapii.

Przy CPPS, zwłaszcza gdy ból dotyczy okolicy krocza, odbytu lub jąder, czasem warto rozważyć konsultację flebologiczną. U części pacjentów dolegliwości mogą być nasilane przez zaburzenia odpływu żylnego w miednicy (np. poszerzone sploty żylne), które mogą dawać uczucie rozpierania, bólu lub nasilenie objawów po ejakulacji czy długim siedzeniu.

Flebolog może ocenić, czy układ żylny nie dokłada się do objawów. Nawet jeśli badanie wyjdzie prawidłowo, daje to ważną informację diagnostyczną i pozwala skupić się dalej na fizjoterapii i pracy z dnem miednicy.


Za 2 dni idę na masaż pośladków i zaczynam się denerwować. Jak się uspokoić i zapanować na tym, by n

Za 2 dni idę na masaż pośladków i zaczynam się denerwować. Jak się uspokoić i zapanować na tym, by nie spinać mięśni?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Czyżak

Dzień dobry! Delikatne napięcie przed i w trakcie masażu pośladków jest całkowicie naturalną reakcją ochronną organizmu. Warto pamiętać, że udając się na masaż, trafia się do profesjonalisty, dla którego praca z okolicą pośladków jest codziennością i stanowi element terapii, a nie sytuację intymną. Pomaga spokojny, wydłużony wydech oraz skupienie się na oddawaniu ciężaru ciała w leżeniu. Im mniej prób świadomej kontroli mięśni, tym łatwiej dochodzi do ich fizjologicznego rozluźnienia.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania