Jestem fizjoterapeutką oraz specjalistką fizjoterapii uroginekologicznej.
Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach uzyskując tytuł magistra fizjoterapii.
Swoją indywidualną praktykę fizjoterapeutyczną prowadzę w Sieradzu, gdzie na co dzień wspieram pacjentów w odzyskiwaniu komfortu życia i pełnej sprawności.
W swojej pracy stawiam na zrozumienie, spokój i indywidualne podejście. Wiem, że dolegliwości intymne bywają krępujące, dlatego zawsze dbam o komfort, bezpieczeństwo i przyjazną atmosferę podczas wizyty. Tłumaczę wszystko prostym językiem i wspólnie szukamy najlepszego rozwiązania. Najbardziej motywuje mnie możliwość niesienia pomocy i satysfakcja z jej udzielenia.
Specjalizuję się w:
masażu dla kobiet w ciąży,
fizjoterapii w nietrzymaniu moczu, obniżeniu narządów,
fizjoterapii poporodowa np. przy rozejściu mięśnia prostego brzucha,
fizjoterapia w bolesnych miesiączkach i endometriozie,
terapia blizn po cesarskim cięciu, nacięciu krocza i zabiegach operacyjnych,
fizjoterapii w operacjach plastycznych np. abdominoplastyka, operacja piersi,
fizjoterapii w dysfunkcjach seksualnych np. dyspareunii
drenażu limfatycznym w obrzękach kończyn,
masażu leczniczym kręgosłupa,
masażu twarzy KOBIDO.
Jeśli interesuje Cię fizjoterapia uroginekologiczna w Sieradzu, szukasz pomocy i wsparcia w swoich dolegliwościach– zapraszam do mojego gabinetu. Zadbajmy razem o Twoje zdrowie i komfort.
Prywatnie jestem żoną i mamą. Uwielbiam polskie morze i podróże.
fizjoterapeuta
1 Maja 118, 1 piętro, gabinet nr 4, 98-200 Sieradz
Fizjoterapia uroginekologiczna w Sieradzu!
Oferuję specjalistyczną fizjoterapię uroginekologiczną w Sieradzu, skierowaną do kobiet w ciąży, po porodzie oraz z dolegliwościami dna miednicy. Pomagam m.in. przy nietrzymaniu moczu, bólu w obrębie miednicy oraz w powrocie do komfortu życia codziennego. Zapraszam na indywidualne konsultacje.
01/02/2026
1 Maja 118, 1 piętro, gabinet nr 4, 98-200 Sieradz
Fizjoterapia uroginekologiczna w Sieradzu!
Oferuję specjalistyczną fizjoterapię uroginekologiczną w Sieradzu, skierowaną do kobiet w ciąży, po porodzie oraz z dolegliwościami dna miednicy. Pomagam m.in. przy nietrzymaniu moczu, bólu w obrębie miednicy oraz w powrocie do komfortu życia codziennego. Zapraszam na indywidualne konsultacje.
01/02/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Babeczki, jeśli szukacie godnej zaufania specjalistki, a z jakiś względów krępujecie się iść na wizytę, to mega polecam p. Anie - zero tabu, pełen komfort i profesjonalizm, obszerny wywiad, świetny kontakt, masa dobrych rad i słusznych spostrzeżeń na pewno nieraz wrócę po porodzie!
mgr Anna Czyżak
Przepięknie dziękuję za opinie! Dziękuje za zaufanie i tak miłe słowa :)
Empatyczna osoba, w gabinecie można czuć się komfortowo i otrzymać dużo wiedzy :)
Polecam! ;)
mgr Anna Czyżak
Bardzo dziękuję za opinie!
Do Pani Ani trafiłam na początku 3 trymestru ciąży i był to strzał w dziesiątkę. Zostałam bardzo dokładnie wysłuchana, wypytana o moje dolegliwości, Pani Ania przebadała mnie i pomogła rozluźnić bolące mięśnie. Bardzo dokładnie wyjaśniła co dzieje się w moim ciele, pokazała ćwiczenia, poinstruowała jak pomagać sobie w domu. Wszystko to w przemiłej atmosferze, bez najmniejszego pośpiechu. Dolegliwości bólowe minęły, a ja jestem ogromnie wdzięczna! Na pewno będę wracać zarówno przed jak i po porodzie. Z całego serca polecam i jeszcze raz dziękuję!
mgr Anna Czyżak
Bardzo dziękuję za opinię Cieszę się, że mogłam pomóc!
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Za 2 dni idę na masaż pośladków i zaczynam się denerwować. Jak się uspokoić i zapanować na tym, by nie spinać mięśni?
Dzień dobry! Delikatne napięcie przed i w trakcie masażu pośladków jest całkowicie naturalną reakcją ochronną organizmu. Warto pamiętać, że udając się na masaż, trafia się do profesjonalisty, dla którego praca z okolicą pośladków jest codziennością i stanowi element terapii, a nie sytuację intymną. Pomaga spokojny, wydłużony wydech oraz skupienie się na oddawaniu ciężaru ciała w leżeniu. Im mniej prób świadomej kontroli mięśni, tym łatwiej dochodzi do ich fizjologicznego rozluźnienia.
Dzień dobry. Od ponad dwóch miesięcy zmagam się z cpps. Robiłem ćwiczenia od Fizjo, i było już naprawdę lepiej, ale zrobiłem sobie ponad tygodniowy maraton ejakulacji (jednego dnia nawet dwa razy) i czuję jakby to się cofnęło o jakieś 3 tygodnie. Ból w okolicy odbytu powrócił, tak samo jak pod jądrami. Przestałem też robić ćwiczenia, bo myślałem, że skoro jest lepiej to po co. Czy macie jakieś zalecenia/sugestie?
Przy CPPS objawy często falują. Okres intensywnej ejakulacji może nasilić napięcie mięśni dna miednicy i podrażnić układ nerwowy, dlatego ból mógł chwilowo wrócić. To cofnięcie jest zwykle przejściowe, a nie trwałe.
Warto wrócić do ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę — nawet wtedy, gdy jest lepiej. W CPPS ćwiczenia pełnią rolę podtrzymującą, a nie tylko „na czas bólu”. Na razie dobrze jest ograniczyć ejakulację, zadbać o regularny, spokojny oddech (m.in. dolnożebrowy, techniki z wykorzystaniem LPF) i unikać długiego siedzenia.
Jeśli po 1–2 tygodniach objawy nie będą się wyraźnie wyciszać, warto ponownie skonsultować się z fizjoterapeutą lub lekarzem, żeby skorygować plan terapii- zmienić ćwiczenia, wdrożyć może inne techniki terapii.
Przy CPPS, zwłaszcza gdy ból dotyczy okolicy krocza, odbytu lub jąder, czasem warto rozważyć konsultację flebologiczną. U części pacjentów dolegliwości mogą być nasilane przez zaburzenia odpływu żylnego w miednicy (np. poszerzone sploty żylne), które mogą dawać uczucie rozpierania, bólu lub nasilenie objawów po ejakulacji czy długim siedzeniu.
Flebolog może ocenić, czy układ żylny nie dokłada się do objawów. Nawet jeśli badanie wyjdzie prawidłowo, daje to ważną informację diagnostyczną i pozwala skupić się dalej na fizjoterapii i pracy z dnem miednicy.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Czyżak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
