Moje doświadczenie
Jako dietetyk kliniczny zajmuje się żywieniem człowieka na różnych etapach choroby, nie dopuszczając do jej rozwoju, zapobiegając zaostrzeniu, przyspieszając leczenie czy rekonwalescencję pacjentów.
Jako dietetyk sportowy doradzam osobom podejmującym rekreacyjną aktywność ruchową, sportowcom amatorom jak i zawodowcom. Podpowiadam jak prawidłowo odżywiać się oraz łączyć treningi z dieta i ewentualna suplementacją
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Anemia
- Osteoporoza
- Nadwaga
- Choroba wrzodowa
- Miażdżyca
- +21 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Aneta Węgrzynowska
dietetyk
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
- Niepubliczna Wyższa Szkoła Medyczna we Wroclawiu
Choroby
- Anemia
- Osteoporoza
- Nadwaga
- Choroba wrzodowa
- Miażdżyca
- Choroby autoimmunologiczne
- Otyłość
- Choroby wątroby
- Nadciśnienie tętnicze
- Nadczynność tarczycy
- Zaparcia
- Celiakia
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Hipercholesterolemia
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroby przewodu pokarmowego
- Nadciśnienie
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Cukrzyca
- Zespół jelita drażliwego
- Cukrzyca typu 2
- Choroby tarczycy
- Alergia pokarmowa
- Choroby dietozależne
- Niedowaga
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
-
-
Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna
-
-
Wizyta domowa
-
-
Trening personalny
-
-
Poradnictwo żywieniowe
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Zwycięska 14E, Krzyki, 53-033 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Pacjent
Serdecznie polecam Panią Anetka . Posiłki są pyszne , szybkie w przygotowaniu . Bardzo dobry kontakt, Pani Anetka szybko odpisuje na wiadomosci. Jestem bardzo zadowolona.Super.
• W innym miejscu • dieta online •
-
Pacjent
Bardzo bardzo polecam .Jestem bardzo zadowolona . Ze trafiłam na osobę ktora naprawdę zna sìe na swojej pracy i widzę rezultaty
• W innym miejscu • otyłość •
-
Magdalena
Gorąco polecam!
Dieta i plan treningowy dobrany indywidualnie do moich potrzeb.
Konkretne i rzetelne podejście.• W innym miejscu • •
-
Pacjent
Mądra,rzeczowa, miła. Kobieta o ogromnej wiedzy i empatii do pacjenta. Profesjonalne i indywidualne podejście a nie typowe kopiuj wklej. Świetny specjalista w swojej dziedzinie. Szczegółowo odpowiada na pytania,szuka źródeł problemu -nie ignoruje pacjenta. Polecam z całego serca. Takich specjalistów nam trzeba.
• W innym miejscu • problemy natury żywieniowej,dostosowanie treningu •
-
mhejne
Serdecznie polecam, posiłki smaczne, porcje spore a waga poleciała w dół ???? schudłam dokładnie tyle, ile zaplanowałam a p. Aneta mi w tym pomogła . jestem bardzo zadowolona
• W innym miejscu • zrzucenie kliku kg •
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy jedząc zdrowo, średnio około 1350 kcal dziennie, trenując przy tym średnio 5 razy w tygodniu średnio po 70 minut na dzień (cardio + ćwiczenia wytrzymałościowe) dopadnie mnie efekt jojo?
Stosuje ten schemat już od 3 tygodni i udało mi się schudnąć 3 kilo. Wcześniej byłam na diecie, ale jadłam więcej kalorii(1600) i nie miałam prawie żadnych efektów ( traciłam około 300 gram na tydzień) dlatego chciałabym zostać przy tych kaloriach, które teraz spożywam, ale nie wiem, czy to nie zagwarantuje mi efektu jojo?
Kobieta lat 21, 57 kg, 162 cm wzrostu.
Zdecydowanie za mała kaloryczność.
Trening cardio też może w znacznym stopniu ograniczać zrzucenie wagi ponieważ wytwarzany jest podczas tego wysiłku w dużej ilości hormon stresu czyli kortyzol.
Co można zrobić??
1. Zwiększyć kaloryke.
2. Zmienić rozkład makroskładnikow
3. Połączyć trenig cardio z siłowym. Rewelacyjne efekty- szczerze polecam. Albo siłowy trening + interwały
Po więcej informacji zapraszam do siebie.
Aneta Węgrzynowska- dietetyk sportowy i kliniczny
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aneta Węgrzynowska?Aneta Węgrzynowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aneta Węgrzynowska oferuje usługi takie jak: dieta dla sportowców, dieta dla dzieci, dietoterapia, zakupy z dietetykiem, Konsultacja dietetyczna, dieta dla kobiet w ciąży, poradnictwo żywieniowe, Wizyta domowa, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Trening personalny.
-
Gdzie Aneta Węgrzynowska ma swój gabinet?Aneta Węgrzynowska przyjmuje pod adresem:
- Zwycięska 14E Wrocław
-
Czy Aneta Węgrzynowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aneta Węgrzynowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aneta Węgrzynowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aneta Węgrzynowska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Aneta Węgrzynowska umawia wizyty?Pod tym adresem Aneta Węgrzynowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aneta Węgrzynowska?Aneta Węgrzynowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aneta Węgrzynowska?Aneta Węgrzynowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.