Nie rezygnuj ze zdrowia
Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Zwycięska 14E, Wrocław
80 zł
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Wywiad żywieniowy, analiza dzienniczka żywieniowego, analiza badań, założenie strategii żywieniowej
Konsultacja online
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Zwycięska 14E, Wrocław
50 zł
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
szczegółowa analiza składu ciała z omówieniem wyników
Analiza stanu odżywienia
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Dieta dla dzieci
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Dieta dla kobiet w ciąży
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Dieta dla sportowców
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Dietoterapia
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Jadłospis
Zwycięska 14E, Wrocław
Od 120 zł
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Jadłospis 14-dniowy
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Jadłospis 7-dniowy
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Zwycięska 14E, Wrocław
60 zł
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Modelowanie sylwetki
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Pomiar ciśnienia krwi
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Pomiary ciała
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Poradnictwo dietetyczne
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Poradnictwo żywieniowe
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Trening personalny
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Wizyta domowa
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Zakupy z dietetykiem
Zwycięska 14E, Wrocław
OTOMED Gabinety Lekarskie i Rehabilitacja
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku żywienie i suplementacja w sporcie. Dyplomowanym dietetykiem, instruktorem ...
Zakres porad
- Dietetyk sportowy
- Dietetyk kliniczny
5 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Pacjent
Serdecznie polecam Panią Anetka . Posiłki są pyszne , szybkie w przygotowaniu . Bardzo dobry kontakt, Pani Anetka szybko odpisuje na wiadomosci. Jestem bardzo zadowolona.Super.
Pacjent
Bardzo bardzo polecam .Jestem bardzo zadowolona . Ze trafiłam na osobę ktora naprawdę zna sìe na swojej pracy i widzę rezultaty
Magdalena
Gorąco polecam!
Dieta i plan treningowy dobrany indywidualnie do moich potrzeb.
Konkretne i rzetelne podejście.
Pacjent
Mądra,rzeczowa, miła. Kobieta o ogromnej wiedzy i empatii do pacjenta. Profesjonalne i indywidualne podejście a nie typowe kopiuj wklej. Świetny specjalista w swojej dziedzinie. Szczegółowo odpowiada na pytania,szuka źródeł problemu -nie ignoruje pacjenta. Polecam z całego serca. Takich specjalistów nam trzeba.
mhejne
Serdecznie polecam, posiłki smaczne, porcje spore a waga poleciała w dół ???? schudłam dokładnie tyle, ile zaplanowałam a p. Aneta mi w tym pomogła . jestem bardzo zadowolona
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy jedząc zdrowo, średnio około 1350 kcal dziennie, trenując przy tym średnio 5 razy w tygodniu średnio po 70 minut na dzień (cardio + ćwiczenia wytrzymałościowe) dopadnie mnie efekt jojo?
Stosuje ten schemat już od 3 tygodni i udało mi się schudnąć 3 kilo. Wcześniej byłam na diecie, ale jadłam więcej kalorii(1600) i nie miałam prawie żadnych efektów ( traciłam około 300 gram na tydzień) dlatego chciałabym zostać przy tych kaloriach, które teraz spożywam, ale nie wiem, czy to nie zagwarantuje mi efektu jojo?
Kobieta lat 21, 57 kg, 162 cm wzrostu.
Zdecydowanie za mała kaloryczność.
Trening cardio też może w znacznym stopniu ograniczać zrzucenie wagi ponieważ wytwarzany jest podczas tego wysiłku w dużej ilości hormon stresu czyli kortyzol.
Co można zrobić??
1. Zwiększyć kaloryke.
2. Zmienić rozkład makroskładnikow
3. Połączyć trenig cardio z siłowym. Rewelacyjne efekty- szczerze polecam. Albo siłowy trening + interwały
Po więcej informacji zapraszam do siebie.
Aneta Węgrzynowska- dietetyk sportowy i kliniczny
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aneta Węgrzynowska?Aneta Węgrzynowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aneta Węgrzynowska oferuje usługi takie jak: dieta dla sportowców, dieta dla dzieci, dietoterapia, zakupy z dietetykiem, konsultacja dietetyczna, dieta dla kobiet w ciąży, poradnictwo żywieniowe, Wizyta domowa, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Trening personalny.
-
Gdzie Aneta Węgrzynowska ma swój gabinet?Aneta Węgrzynowska przyjmuje pod adresem:
- Zwycięska 14E Wrocław
-
Czy Aneta Węgrzynowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aneta Węgrzynowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aneta Węgrzynowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aneta Węgrzynowska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Aneta Węgrzynowska umawia wizyty?Pod tym adresem Aneta Węgrzynowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aneta Węgrzynowska?Aneta Węgrzynowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aneta Węgrzynowska?Aneta Węgrzynowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.