Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Najważniejsza w mojej pracy jest relacja — oparta na uważności, autentyczności i realnym zauważeniu drugiego człowieka. Wierzę, że to właśnie bezpieczna, wspierająca przestrzeń stanowi fundament do wprowadzania zmian, dlatego zależy mi, aby każda osoba w gabinecie czuła się komfortowo, zaopiekowana i wysłuchana.

Towarzyszę w przyglądaniu się trudnościom, emocjom i schematom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Wspólnie wyznaczamy cele terapeutyczne i krok po kroku dążymy do ich realizacji, w tempie dopasowanym do indywidualnych możliwości.

Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy opieram się na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), bliskie są mi również metody oparte na uważności oraz techniki relaksacyjne, które pomagają w regulacji napięcia i lepszym kontakcie ze sobą i swoimi potrzebami.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem również trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia oraz uczestniczę w studiach podyplomowych z przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość i bezpieczeństwo pacjentów. Nieustannie też rozwijam swoje kompetencje, aby móc jak najlepiej odpowiadać na potrzeby osób, z którymi pracuję.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    190 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    190 zł

Adresy (2)

Umbra Therapy Centrum Psychoterapii

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

796 33...
Umbra Therapy Centrum Psychoterapii
Umbra Therapy Centrum Psychoterapii

Jagodowa 1D/2 Żerniki Wrocławskie, 55-010 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

796 33...

1 opinia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Pani Alicja jest niezwykle empatyczną i zorganizowaną osobą. Od pierwszego spotkania czułem się nie tylko wysłuchany, ale również wprowadzony w świat psychoterapii. Z ręką na sercu polecam każdemu, kto szuka dla siebie bezpiecznej przestrzeni!

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania