mgr Alicja Zielińska

To, że początki znajomości są bardziej ekscytujące, jest zupełnie naturalne. Jest w nich dużo nowości, niepewności i odkrywania drugiej osoby. Wraz z rozwojem relacji część tej ekscytacji zwykle słabnie – pojawiają się za to wspólne doświadczenia, większe poczucie bezpieczeństwa i możliwość zbudowania głębszej bliskości.

Warto też pamiętać, że bycie w związku nie oznacza, że inne osoby nagle przestają być dla nas atrakcyjne. Możemy nadal zauważać innych, odczuwać pociąg czy ciekawość. Sama obecność takich uczuć nie świadczy o tym, że relacja jest niewłaściwa albo że nie jest Pan gotowy na związek. Ważniejsze jest to, co robimy z tymi odczuciami i jakie decyzje podejmujemy.

Stabilna relacja również nie musi oznaczać nudy. O element nowości można dbać w związku – poprzez randki, wspólne nowe doświadczenia czy urozmaicanie życia seksualnego.

Pomocne może być też rozróżnienie, czy po prostu lubi Pan ekscytację związaną z nowością, czy może wraz z pojawieniem się większej stabilności i bliskości zaczyna Pan odczuwać dyskomfort, potrzebę wycofania się lub utratę zainteresowania.

Sama potrzeba niezależności czy dobre samopoczucie we własnym towarzystwie nie są niczym niepokojącym. W Pani opisie zwróciłabym jednak uwagę na coś innego: bardzo dużą różnicę pomiędzy tym, jak czuje się Pani sama lub przy partnerze, a tym, co dzieje się z Panią w kontakcie z rodzicami.

Określenie, że z pewnej siebie dorosłej kobiety zmienia się Pani przy nich w „nieśmiałą małą dziewczynkę”, może dobrze oddawać uruchamianie się w tej relacji dawnych schematów i emocji. W kontakcie z osobami, z którymi łączy nas wieloletnia historia, czasami bardzo szybko wracają stare sposoby reagowania, nawet jeśli w innych obszarach życia funkcjonujemy już zupełnie inaczej.

Warto więc przyjrzeć się temu, co konkretnie dzieje się przy rodzicach. Jakie ich zachowania powodują spadek pewności siebie? Jakie myśli pojawiają się wtedy na własny temat? Czego najbardziej Pani od nich potrzebuje i czy nadal próbuje Pani uzyskać od nich akceptację lub uznanie, których wcześniej brakowało?

To, że w lesie, nad morzem czy we własnym towarzystwie odzyskuje Pani spokój, może być po prostu informacją o tym, w jakich warunkach czuje się Pani bezpiecznie. Jeśli natomiast relacja z rodzicami regularnie powoduje silne napięcie, poczucie niedocenienia i utratę pewności siebie, warto popracować nad tym obszarem, szczególnie nad granicami oraz oddzielaniem własnej oceny siebie od oceny otrzymywanej od rodziców.