Jestem psycholożką i doradcą zawodowym. Pracuję z młodzieżą od 12. roku życia, rodzicami oraz osobami dorosłymi. Zapraszam osoby, które doświadczają stresu, napięcia, lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, niskiej samooceny albo stoją przed ważną zmianą życiową, edukacyjną lub zawodową.
Pomagam szczególnie wtedy, gdy pojawia się poczucie zagubienia, przeciążenie, trudność w stawianiu granic, konflikt w relacji lub pytanie: „co dalej?”. Pracuję także z młodzieżą przeżywającą presję szkolną i rówieśniczą, intensywne emocje, trudności w akceptacji siebie lub niepewność dotyczącą dalszej edukacji.
Korzystam z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Koncentrujemy się na aktualnych potrzebach, zasobach i możliwych krokach prowadzących do zmiany. Ważna jest dla mnie uważna współpraca, szacunek dla indywidualnego tempa oraz bezpieczna przestrzeń bez oceniania i presji.
Prowadzę konsultacje psychologiczne, konsultacje dla rodziców, psychoedukację oraz doradztwo zawodowe. Doradztwo może wspierać wybór szkoły lub studiów, zmianę pracy, powrót na rynek pracy i uporządkowanie kryzysu zawodowego. Konsultacje online prowadzę dla osób dorosłych.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas prowadzenia warsztatów rozwojowych i psychoedukacyjnych dla dzieci i młodzieży. Współpracowałam z Polskim Stowarzyszeniem na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Regularnie rozwijam kwalifikacje i korzystam z superwizji.
Pierwsze spotkanie służy spokojnemu poznaniu sytuacji, uporządkowaniu potrzeb i sprawdzeniu, jaka forma wsparcia będzie odpowiednia. Nie musisz wcześniej wiedzieć, jak dokładnie nazwać trudność.
