Powiększ obraz: Alicja Podolak, psychoterapeuta Wrocław

mgr Alicja Podolak

Psychoterapeuta certyfikowany · Więcej O specjalizacjach

Wrocław 2 adresy

12 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutą i specjalistą psychodietetykiem. Ukończyłam 5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne (Wrocławski Instytut Psychoterapii) w nurcie Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej, które jest akredytowane przez Sekcję Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Uzyskałam certyfikat psychoterapeuty wydany przez Światowe Towarzystwo Psychoterapii Pozytywnej (WAPP). Należę do towarzystwa WAPP. Aktualnie realizuję 2 letni kurs z Psychoterapii Ericksonowskiej (Wrocławski Instytut Psychoterapii). Swoją pracę poddaję superwizji. W ramach szkolenia odbyłam psychoterapie indywidualne w nurtach: Psychodynamiczny, Gestalt oraz uczestniczyłam w grupowym doświadczeniu własnym.
Ukończyłam również studia magisterskie (Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu) na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka oraz podyplomowe studia na kierunku psychodietetyka (UP Wrocław). Uczestniczę w szkoleniach poszerzających wiedzę z obszarów psychoterapii i psychodietetyki.
Prowadzę sesje stacjonarne i on-line dla dorosłych oraz młodzieży powyżej 16 r.ż.
Udzielam wsparcia m. in. w obszarze:
- zaburzeń lękowych i depresyjnych
- trudności relacyjnych, traum relacyjnych
- pracy z traumą
- dolegliwości psychosomatycznych
- zaburzeń odżywiania
więcej O mnie

O mnie

Jestem psychoterapeutą i specjalistą psychodietetykiem. Ukończyłam 5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne (Wrocławski Instytut Psychoterapii) w nurcie Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej, które jest akredytowane przez Sekcję Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Uzyskałam certyfikat psychoterapeuty wydany przez Światowe Towarzystwo Psychoterapii Pozytywnej (WAPP). Należę do towarzystwa WAPP. Aktualnie realizuję 2 letni kurs z Psychoterapii Ericksonowskiej (Wrocławski Instytut Psychoterapii). Swoją pracę poddaję superwizji. W ramach szkolenia odbyłam psychoterapie indywidualne w nurtach: Psychodynamiczny, Gestalt oraz uczestniczyłam w grupowym doświadczeniu własnym.
Ukończyłam również studia magisterskie (Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu) na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka oraz podyplomowe studia na kierunku psychodietetyka (UP Wrocław). Uczestniczę w szkoleniach poszerzających wiedzę z obszarów psychoterapii i psychodietetyki.
Prowadzę sesje stacjonarne i on-line dla dorosłych oraz młodzieży powyżej 16 r.ż.
Udzielam wsparcia m. in. w obszarze:
- zaburzeń lękowych i depresyjnych
- trudności relacyjnych, traum relacyjnych
- pracy z traumą
- dolegliwości psychosomatycznych
- zaburzeń odżywiania

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Alicja Podolak

psychoterapeuta, dietetyk

12 opinii

Doświadczenie

  • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system

Edukacja

  • Wrocławski Instytut Psychoterapii Psychoterapia Pozytywna w trakcie certyfikacji
  • Uniwersytet Przyrodniczy Wrocław studia podyplomowych Psychodietetyka
  • Uniwersytet Przyrodniczy Wrocław Żywienie Człowieka i Dietetyka studia magisterskie

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski

Publikacje

  • .

Nagrody i wyróżnienia

  • .
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    180 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna online

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna dorosłych

    180 zł - 220 zł

Adresy (4)

Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system
Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system

Świeradowska 73/2, Krzyki, 50-559 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Alicja Podolak

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Alter Ego Poradnia Psychologiczna Psychiatryczna-Seksuologiczna
Alter Ego Poradnia Psychologiczna Psychiatryczna-Seksuologiczna

Białowieska 3b/7c, 54-234 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

12 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Oliwia

    Pani Alicja - to jest moja 3 terapeutka - uznałam ze do 3 razy sztuka i okazało się to prawdą. Dopiero dzięki Pani Alicji widzę w sobie postępy, Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu.

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za podzielenie się opinią!

  • K

    K.B

    Do Pani Alicji trafiłam na około pół roku terapii. Był to jeden z najbardziej wartościowych okresów w moim życiu gdzie dowiedziałam się o sobie bardzo dużo, poznałam i zrozumiałam mechanizmy swoich działań i decyzji. Pani Alicja jest do każdego spotkania bardzo dobrze przygotowana, wszystkie spotkania punktualnie rozpoczęte, a sam gabinet na tyle przyjazny, że pacjent może się w nim dobrze poczuć. Serdecznie polecam wizyty u Pani Alicji, ponieważ bardzo mi pomogła, na żadnej wizycie nie wywierała presji, była bardzo cierpliwa i wyrozumiała. Co najważniejsze wizyty okazały się być bardzo wartościowe dla mnie i pomogły zrozumieć mi mój problem.

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za opinię!

  • J

    J. S.

    Pani Alicja jest bardzo empatyczną i wyrozumiałą osobą. Zawsze angażuje się w swoją pracę i traktuje klienta z ogromnym szacunkiem. Podczas sesji czuję się u niej bezpiecznie i wiem, że mogę beztrosko opowiadać o moich problemach. Nigdy nie czułam się tam oceniana. Pani Alicja daje przestrzeń na rozważań i analizy swoich myśli. Dzięki niej czuję się zaopiekowana.

     • Alter Ego Poradnia Psychologiczna Psychiatryczna-Seksuologiczna • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za opinię!

  • M

    M.F

    Od kilku miesięcy chodzę na terapię do Pani Alicji, zawsze czuje się zaopiekowana i zrozumiana. Po tym czasie widzę w sobie dużą poprawę i z każdej wizyty wynoszę coś nowego. Nie czuje się oceniania i wrzucana w schemat. Pani zawsze stara mi się pomóc odnaleźć odpowiedź na pytanie dlaczego czuje pewne emocje i zachowuje się w określony sposób, w tym wszystkim nie narzucając mi odpowiedzi, tylko motywując abym ją sama odkryła. Polecam każdemu, kto próbuje znaleźć pomoc, ale nie wie gdzie i jak zacząć :)

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Serdecznie dziękuję za Pani opinię l!

  • O

    Oskar

    Dzięki Pani Alicji zrozumiałem skąd się wziął mój problem, na czym polega i co najważniejsze jak sobie z nim radzić. Podczas półrocznej terapii zawsze czułem się komfortowo oraz zrozumiany, na sesjach odczuwa się zaangażowanie oraz chęć pomocy ze strony Pani Alicji. Jestem bardzo wdzięczny za pomoc, dzięki której moje życie zmienia się na lepsze.
    Z czystym sumieniem polecam!

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za opinię!
    Pozdrawiam:)

  • Konto zostało usunięte

    Przychodzę do Pani Alicji na psychoterapię już od ponad pół roku. Jestem bardzo zadowolona, na każdej wizycie dowiaduję się czegoś nowego o sobie, a co najważniejsze P. Alicja jest bardzo obiektywna i nie próbuje naprowadzać mnie na dane odpowiedzi tylko pozostaje bezstronna

     • Ego Progres • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Uprzejmie dziękuję za Pani opinię :)

  • N

    N.Ł

    Serdecznie polecam! Pani Alicja bardzo mi pomaga w poradzeniu sobie z różnymi problemami, jest cierpliwa i wyrozumiała :)

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję uprzejmie!

  • K

    KO

    Pani Alicja jest wyjątkowa! Przyszłam do niej nie wierząc, że dam radę schudnąć. Jako dietetyk odczarowuje dietę proponując przepisy: lekkie, zdrowe i bardzo smaczne! Jest ogromnie energetyzującą osobą - z taką łatwością zdejmuje to straszne poczucie winy, kiedy zdarza mi się wyłamać z reguł. Cieszę się na każde spotkanie z nią, bo po nim wychodzę lżejsza o zmartwienia związane z jedzeniem. Razem z nią schudłam już ponad 10 kg a dzięki niej chcę więcej... Pani Alicja ma doskonałe wyczucie, jest delikatna, skrupulatna, bardzo empatyczna i podejmuje wszystkie wątpliwości o jakich wspominam w naszych rozmowach. Zwłaszcza te związane z trudnymi emocjami. Ja jestem jej ogromnie wdzięczna, że ma dla mnie tyle cierpliwości i dużo wsparcia!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za Pani opinię

  • J

    J.P.

    Bardzo miła i sympatyczna Pani doktor :) wszystko dokładnie opowiadała i obiecała że w mojej diecie uwzględni również spaghetti ;)

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system •  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za opinię

  • Konto zostało usunięte

    Z calego serca polecam Panią Alicje!
    Pierwszy raz zglosilam sie do dietetyka i nie żałuję. Wizyty w gabinecie sa przyjemnoscia.
    Podejście Pani Alicji do pacjenta i motywacja do dzialan daje duża wiare w siebie. Dieta dobrana idealnie do pacjenta.
    Kazdy kto przyjdzie do gabinetu Pani Alicji wyjdzie z ogromna wiedzą i duza satysfakcja :)

     • •  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuje z całego serca! Dla mnie również praca z Panią, to przyjemność!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 15lat i ważyłam jeszcze w grudniu 55kg (156cm wzrostu) zaczelam chodzic na siłownię (juz od pona

Mam 15lat i ważyłam jeszcze w grudniu 55kg (156cm wzrostu) zaczelam chodzic na siłownię (juz od ponad miesiąca 6razy w tygodniu po 2/3h)(bierznia,rowerek oraz cwiczenia zwykle abs), i myśląc że dobrze robie organiczylam kcal do tak szacując max 1000 . Przytyłam 5kg . Co mam zrobic by wrócić do…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Alicja Podolak

Witaj, w wieku dojrzewania diety restrykcyjne są wykluczone. To nieprawda, że im mniej zjesz, tym szybciej schudniesz. Dieta 1000kcal, to zdecydowanie zbyt niska podaż energetyczna, która zamiast… Więcej

Mam zapalenie błony śluzowej żołądka, jakiś czas temu zaczęłam pić siemię lniane. Chciałam zapytać c

Mam zapalenie błony śluzowej żołądka, jakiś czas temu zaczęłam pić siemię lniane. Chciałam zapytać czy zalewając zmielone ziarna przegotowaną wodą można je wypijać mimo że nie są zmielone na mączkę czy lepiej zagotować całe ziarna, przecedzić i wypić tylko kleik.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Alicja Podolak

Dzień dobry, polecam sam kleik. Doraźnie można całe ziarna, ale przy dłuższym stosowaniu zdecydowanie polecam zmielone.
Pozdrawiam

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać