Moje doświadczenie
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby do zmiany, ale czasem potrzebujemy kogoś, kto pomoże nam je odnaleźć i poukładać. Jako psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia CBT, oferuję Ci bezpieczną przestrzeń, w której wspólnie przyjrzymy się Twoim myślom i emocjom, by odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia. W pracy łączę empatię z metodami opartymi na dowodach naukowych (CBT), co pozwala na realną i trwałą zmianę jakości życia.
W czym mogę Cię wesprzeć?
Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli doświadczasz trudności w obszarach:
Lęk i niepokój: zamartwianie się, napady paniki, lęk o zdrowie, lęk w kontaktach społecznych.
Nastroje i emocje: depresja, wahania nastroju, brak motywacji i przewlekły smutek.
Neuroróżnorodność: diagnoza i wsparcie w ADHD u dorosłych oraz wsparcie osób w spektrum autyzmu.
OCD (natręctwa): praca z uporczywymi myślami natrętnymi i czynnościami przymusowymi.
Relacja z jedzeniem: trudna relacja z jedzeniem i obrazem ciała, wsparcie w leczeniu anoreksji, bulimii oraz nietypowych zaburzeń odżywiania.
Samoocena i relacje: niska samoocena, nadmierny samokrytycyzm, perfekcjonizm, asertywność.
Kryzysy życiowe: silny stres, rozstania, trudne zmiany zawodowe i osobiste.
Wykształcenie:
Psychologia Kliniczna – Uniwersytet SWPS we Wrocławiu (mgr).
Psychoterapia CBT – 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Crescentia w Warszawie (w trakcie).
Interwencja Kryzysowa – ukończony certyfikowany kurs (pomoc w nagłych kryzysach życiowych).
Gdzie zdobywałam doświadczenie?
Centrum Terapii Alma, Mentali, Centrum Harmonii, Poradnia CBT i Seksuologii Jakub Cesarz – prowadzenie procesów terapeutycznych i diagnostycznych,
Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego – praktyka na oddziale dziennym.
Centrum Interwencji Kryzysowej KARAN, Fundacja Salida, Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego – praca z osobami w trudnych sytuacjach życiowych.
Standard pracy:
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale aktualizuję wiedzę, aby oferować metody oparte na dowodach (Evidence-Based Practice).
Lokalizacja:
Przyjmuję stacjonarnie: ul. Warecka 8/62 (Metro Nowy Świat- Warszawa Śródmieście) oraz online. Zapraszam Cię na pierwsze spotkanie — wspólnie sprawdzimy, jak mogę Ci pomóc.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Cieloch
psycholog
Doświadczenie
- Poradnia Mentali (2023-2025)
- Gabinet Psychoterapii i Seksuologii Jakub Cesarz (2023)
- Gabinet Psychoterapii Karolina Matczak
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego (2022)
- Centrum Interwencji Kryzysowej KARAN (2022-2023)
- Fundacja Salida (2021)
- Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego (2022-2023)
Edukacja
- Uniwersytet SWPS we Wrocławiu
- Kurs Interwencji Kryzysowej ITPB Wrocław
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia (w trakcie)
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia odżywiania
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- ADHD
- Anoreksja
- Autyzm
- Borderline
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys
- Kryzys życiowy
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zespół lęku uogólnionego
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Filmy
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- -
Nagrody i wyróżnienia
- -
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł - 250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł - 230 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
600 zł -
-
Psychoterapia
200 zł - 230 zł -
-
Adresy (4)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Warecka 8/62, Metro Nowy Świat, 00-040 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Trawiasta 15, Wawer, 04-618 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
51 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Mariusz
Bardzo polecam Panią Aleksandrę! Świetna specjalistka.
• Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych •
-
Katarzyna
Wizyta przebiegła sprawnie, Pani psycholog opowiedziała o przebiegu wizyty, czułam się komfortowo i swobodnie.
• Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Aleksandra Cieloch
Dziękuję bardzo za opinię :)
-
Pacjent
Diagnoza ADHD przebiegła bardzo szybko i w przyjaznej atmosferze. Bardzo polecam
• Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Aleksandra Cieloch
Dziękuję bardzo za opinię :)
-
S
Sandra
Diagnoza ADHD online przebiegla bardzo sprawnie. Dosc ciezko bylo mi przypomniec sobie szczegoly z dziecinstwa ale Pani Doktor byla pomocna i zadawala dodatkowe pytania jesli mialam problem ze zrozumieniem testu lub z przywolaniem wspomnien. Lekarz Psychiatra, ktory otrzymal kopie diagnozy i testu DIVA opracowanego przez dr Aleksandre byl bardzo pozytywnie zaskoczony skrupulatnoscia i jakoscia dokumentu i chcialby zeby wszystkie diagnozy wygladaly w ten sposob :) polecam Pania Doktor!
• Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Aleksandra Cieloch
Dziękuję bardzo za opinię :)
-
M
Martyna
Z całego serca polecam sesje terapeutyczne u Pani Aleksandry! Współpracowałyśmy 1,5 roku i z czystym sumieniem stwierdzam, że wizyty niezwykle mi pomogły. Pani Aleksandra jest profesjonalna i bardzo zaangażowana. Tworzy bezpieczną atmosferę pełną zrozumienia i empatii. W gabinecie czułam się dostrzeżona i wysłuchana. Pani Aleksandra pomogła mi przejść przez wszystkie lepsze i gorsze momenty terapii, stawiając moje samopoczucie i emocje na pierwszym miejscu. Nasze sesje były dostosowane do moich indywidualnych potrzeb i nauczyły mnie wielu rzeczy. Terapia pomogła mi w każdym aspekcie mojego życia i szczerze polecam skorzystać z profesjonalnego wsparcia Pani Aleksandry. Jestem wdzięczna za zaangażowanie i otwartą pomoc Pani Aleksandry.
• Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Cieloch
Dziękuję bardzo za opinię :)
-
M
Martyna
bardzo polecam Panią Aleksandrę, bardzo empatyczna i zaangażowana psycholożka. Po 8 miesiącach terapii mogę zdecydowanie powiedzieć, że bardzo mi pomogła. Ma ogromną wiedzę, jest tolerancyjna i miła. Jeszcze raz polecam z całego serca :)
• Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Cieloch
Dziękuję bardzo za opinię :)
-
A
Anita
Warto zaufać i zadbać o swoje zdrowie psychiczne razem z panią Aleksandrą. Niewiele ponad rok pracy wystarczył żeby nabrać zupełnie innego spojrzenia na rzeczywistość. Sesje były prowadzone w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z cierpliwością i bez oceniania. Efekty znacznie przewyższyły moje początkowe oczekiwania. Polecam z całego serca
• Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Cieloch
Dziękuję bardzo za opinię.
-
A
Aleksandra Mioduszewska
Pani Aleksandra bardzo rzetelnie i z wysoką empatią przeprowadziła mnie przez proces diagnostyczny ADHD. Na każdym z etapów mogłam liczyć na wyjaśnienia oraz duże zrozumienie. Czułam się bardzo komfortowo podczas każdego z etapów i bardzo się cieszę, że zdobyłam się na ten krok. Żałuję, że tak późno. Bardzo polecam wizytę.
• Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Aleksandra Cieloch
Dziękuję bardzo za opinię.
-
K
Karol D
Uczęszczałem na spotkania do Pani Aleksandry przez lekko ponad rok. Przyszedłem jaka osoba zrezygnowana, z wieloma nieprzepracowanymi problemami i w ciągu roku udało nam się zawalczyć o stabilność w moim nastroju, emocjach i zachowaniach. Jestem wdzięczny, że trafiłem na tak empatyczną i zaangażowaną Psycholog. Teraz funkcjonuje mi się o wiele łatwiej, lżej i stale korzystam z wiedzy, którą zdobyłem podczas naszych spotkań. Rozpoczęcie naszych konsultacji było zdecydowanie jedną z lepszych decyzji w moim życiu. Przekonałem się jak terapia z odpowiednią osobą w fotelu na przeciwko potrafi diametralnie wpłynąć na komfort psychiczny. Zachęcam każdego do zawalczenia o swoje zdrowie psychiczne pod okiem Pani Aleksandry.
• Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Cieloch
Dziękuję bardzo za opinię.
-
S
Sebastian
Spotkania Panią Aleksandrę przebiegły w miłej atmosferze, można było odczuć zaangażowanie oraz kompetencje. Po diagnozie można liczyć na dokładne objaśnienie oraz rozwianie wszelkich wątpliwości. Szczerze polecam!
• Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Aleksandra Cieloch
Dziękuję bardzo za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Cieloch?Aleksandra Cieloch to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Cieloch oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, diagnoza ADHD dla dorosłych, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia online, Psychoterapia.
-
Gdzie Aleksandra Cieloch ma swój gabinet?Aleksandra Cieloch przyjmuje pod adresem:
- Warecka 8/62 Warszawa
- Trawiasta 15 Warszawa
-
Czy Aleksandra Cieloch przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Cieloch oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Cieloch akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Cieloch to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Cieloch?Języki, których używa Aleksandra Cieloch to polski.
-
Jak Aleksandra Cieloch umawia wizyty?Aleksandra Cieloch używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Cieloch?Aleksandra Cieloch może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Cieloch: co mówią pacjenci?51 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Cieloch ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Cieloch?Aleksandra Cieloch nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Aleksandra Cieloch Psychoterapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Terapii ALMA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Terapii ALMA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: