Witam, miło mi Pana/Panią gościć na moim profilu.
Nazywam się Agnieszka i jestem psychologiem. W swojej pracy gabinetowej zajmuję się poradnictwem psychologicznym dla osób dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia, które doświadczają kryzysów życiowych, emocjonalnych lub zawodowych.
Mam wieloletnie doświadczenie pracy w środowisku korporacyjnym, dlatego szczególnie bliskie są mi tematy związane z presją zawodową, przeciążeniem, wypaleniem, perfekcjonizmem czy zmianami na ścieżce kariery. Z własnego doświadczenia zawodowego wiem, jak wymagające może być funkcjonowanie w świecie wysokich oczekiwań, ciągłej odpowiedzialności i poczucia, że trzeba nieustannie „dawać radę”.
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które przez długi czas były silne, odpowiedzialne i samodzielne, ale w pewnym momencie zaczęły odczuwać, że dotychczasowy sposób funkcjonowania kosztuje je coraz więcej. Towarzyszę osobom zmagającym się z przeciążeniem, przewlekłym stresem, poczuciem zagubienia, obniżonym nastrojem czy trudnością w odnalezieniu równowagi pomiędzy wymaganiami codziennego życia a własnymi potrzebami.
Pracuję również z osobami dorosłymi w obszarze diagnozy ADHD. Prowadzę wstępne wywiady diagnostyczne, a także pomagam lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania, rozpoznawać swoje potrzeby i trudności oraz szukać rozwiązań i wprowadzać zmiany dostosowane do realnych możliwości i codziennego życia.
W swojej pracy korzystam z podejścia systemowego i relacyjnego oraz technik poznawczo-behawioralnych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w placówkach terapeutycznych i wychowawczych, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej oraz Stowarzyszeniu MONAR. Stale też podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kongresach naukowych. Regularnie uczestniczę w Superwizji grupowej. Jest ona dla mnie ważnym elementem odpowiedzialnej pracy psychologa — pozwala mi przyglądać się swojej pracy, rozwijać warsztat oraz dbać o jakość wsparcia, które oferuję osobom zgłaszającym się do mnie na konsultacje.
Patrzę na człowieka nie tylko przez pryzmat trudności, z którą przychodzi do gabinetu, ale również jego historii, relacji, doświadczeń i środowiska, w którym funkcjonuje. W kontakcie z drugą osobą ważne są dla mnie uważność, akceptacja i autentyczność. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można swobodnie mówić o tym, co trudne, bez obawy przed oceną czy osądem.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby przyjrzeć się temu, co obecnie dzieje się w Twoim życiu, zapraszam do kontaktu lub umówienia spotkania.
psycholog
ul. Legnicka 58, Galeria Handlowa Magnolia Park, 54-204 Wrocław
Gabinet znajduje się na parterze w galerii Magnolia Park, przy wejściu 4 (jest to wejście obok sklepu DECATHLON)
Dowiedz się więcej18/02/2026
ul. Legnicka 58, Galeria Handlowa Magnolia Park, 54-204 Wrocław
Gabinet znajduje się na parterze w galerii Magnolia Park, przy wejściu 4 (jest to wejście obok sklepu DECATHLON)
18/02/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Serdecznie polecam Panią Agnieszkę jako psychologa. Spotkania z nią bardzo mi pomogły i dały mi dużo wsparcia. Dzięki rozmowom zaczęłam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i łatwiej radzić sobie z codziennymi trudnościami. Pani Agnieszka jest empatyczna, uważna i tworzy atmosferę pełną zaufania i bezpieczeństwa. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i z całego serca polecam!
mgr Agnieszka Ludjan-Swench
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pani wsparciem. Życzę wszystkiego dobrego i dużo siły w dalszej drodze.
Pozdrawiam serdecznie
Była to moja pierwsza wizyta u psychologa i szłam na nią z dużymi obawami. Już od początku spotkania poczułam jednak spokój i życzliwą atmosferę. Pani psycholog była bardzo uważna, empatyczna i cierpliwa. Czułam się wysłuchana i zrozumiana, bez oceniania. Zdecydowanie polecam.
mgr Agnieszka Ludjan-Swench
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie. Agnieszka Ludjan-Swench
Pani Agnieszka to psycholog z prawdziwego powołania. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i potraktowana z ogromnym szacunkiem. Jej uważność i spokój tworzą bezpieczną przestrzeń, w której można powiedzieć wszystko bez lęku przed oceną.
Diagnoza ADHD została przeprowadzona bardzo rzetelnie i trafnie. Pani Agnieszka nie tylko dokładnie wyjaśniła cały proces, ale też pomogła mi zrozumieć, jak moje trudności układają się w logiczną całość. To było jak uporządkowanie puzzli, które przez lata wydawały się przypadkowe.
Z pełnym przekonaniem polecam Panią Agnieszkę każdemu, kto szuka specjalisty z empatią, wiedzą i ogromnym zaangażowaniem. To osoba, która naprawdę słucha, rozumie i daje konkretne wsparcie. Jeśli ktoś waha się przed rozpoczęciem diagnostyki ADHD, to lepszego miejsca trudno sobie wyobrazić.
mgr Agnieszka Ludjan-Swench
Dziękuję bardzo. Życzę wszystkiego dobrego.
Pozdrawiam
Ze względu na wcześniejsze, różne doświadczenia z innymi specjalistami, do wizyty podchodziłam z pewną ostrożnością, jednak spotkanie u Pani Agnieszki oceniam bardzo pozytywnie. Czuję, ze w koncu trafilam na odpowiednią osobę!
Od samego początku czułam się swobodnie i bez oceniania, co było dla mnie niezwykle ważne. Pani psycholog uważnie słucha, zadaje trafne pytania i z dużą empatią stara się naprawdę zrozumieć drugą osobę. Atmosfera podczas spotkania była spokojna i komfortowa, dzięki czemu łatwiej było mówić nawet o trudnych sprawach.
Po wizycie wyszłam z poczuciem ulgi oraz większym uporządkowaniem myśli. Z pewnością będę kontynuować spotkania. Z całego serca polecam.
mgr Agnieszka Ludjan-Swench
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa. Cieszę się, że mogłam być dla Pani wsparciem. Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego.
Pozdrawiam,
Agnieszka Ludjan-Swench
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy związek na odległość ułatwia mi zerwanie? Witam, zadaję takie pytanie, ponieważ zrozumiałam, że
Czy związek na odległość ułatwia mi zerwanie? Witam, zadaję takie pytanie, ponieważ zrozumiałam, że to najwyższy czas, dokonań zmian w swoim życiu... Przez 11 lat byłam w toksycznym związku (brak szacunku, przemoc psychiczna) i co najważniejsze mojemu chłopakowi nigdy na mnie nie zależało (niechętnie spędzał ze mną czas - on jest zaawansowanym alkoholikiem) . Mój chłopak woli spędzać czas ze swoimi znajomymi, kolegami lub ostatnio z koleżanką dużo starszą od nas z którą mnie zdradził (przyłapałam ich w łóżku na sexie) Podczas mojej nieobecności on spotyka się z tą koleżanką (twierdzi że, on się w niej zakochał, a jednocześnie jej nienawidzi) podobnie było ze mną (kiedyś był zazdrosny o moich kolegów). Dzięki mojej inicjatywie odwzajemnia: oddzwoni, odpisze, ale nigdy on sam od siebie nie wyjdzie z inicjatywą spotkania, czy napisania do mnie krótkiej wiadomości. Mam wrażenie, że tylko ja byłam w tym pseudo związku który był ciągnięty na siłę. Bardzo bym chciała wyjść z nieudanego związku, tylko boję się że zostanę starą panną. Nigdy nie miałam powodzenia u mężczyzn. Ale moim zdaniem najważniejsze jest, to że, wolę być sama niż tkwić w toksycznym związku, i widząc więcej wad po prostu przypominam sobie powody rozstania. Problem w tym, że, ja naprawdę boję się ponownie zaufać nowemu partnerowi i nie chciałabym zostać w brutalny sposób porzucona.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Czasem fizyczna odległość może pomóc spojrzeć na sytuację z innej perspektywy i lepiej przyjrzeć się własnym potrzebom oraz emocjom. Wspomniała Pani o potrzebie zmiany, rozmowa z psychologiem może być przestrzenią do spokojnego zastanowienia się nad tym, czego Pani potrzebuje i co jest dla Pani ważne. Głębsze przyjrzenie się swojej sytuacji oraz praca nad poczuciem własnej wartości mogą pomóc w podjęciu decyzji, niezależnie od tego, jaka ona ostatecznie będzie.
Wraz ze swoim partnerem czujemy, że doświadczamy poważnego kryzysu w związku. Przestaliśmy ze sobą r
Wraz ze swoim partnerem czujemy, że doświadczamy poważnego kryzysu w związku. Przestaliśmy ze sobą rozmawiać tak jak kilka lat wcześniej, jak się pokłócimy to zwykle upływa kilka czasem bywało, że i kilkanaście dni zanim zaczęliśmy ponownie ze sobą rozmawiać. Parę dni temu wróciliśmy z wakacji, gdzie to mąż wybrał kierunek, o który jeszcze przed wylotem były kłótnie i spory, bo nie chciałam kolejny raz lecieć w to samo miejsce, znowu ze sobą nie rozmawiamy. Mam wrażenie, że dla męża całe życie bardziej liczy się zdanie innych (w tym jego matki) niż moje albo córki. On kompletnie nie zauważa moich potrzeb. Nie wiem jak z nim rozmawiać, myślałam o terapii par, ale on nie widzi problemu. Coraz częściej nadużywa alkoholu, w zasadzie to od roku mam wrażenie, że może być już uzależniony. Nie ma weekendu, żeby czegoś nie wypił. Na początku naszego związku wszystko było idealnie, byliśmy niemal we wszystkim ze sobą zgodni, a teraz ciągle są o coś pretensje i kłótnie. Mam wrażenie, że już nie jestem dla niego tak samo ważna, jak byłam dawniej. Czasem już nie wiem czy to jest z nim czy ze mną coś nie tak. Chciałabym, żeby ktoś mi powiedział co powinnam z tym zrobić, czy w ogóle jest sens walczyć o ten związek, czy lepiej szukać innego rozwiązania.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Rozmowa o sprawach, które są dla nas bolesne lub szczególnie trudne, nie zawsze przychodzi łatwo. Jednocześnie wzajemna komunikacja jest ważnym elementem budowania bliskości i szukania tego, co nadal może partnerów łączyć. Wspomniana przez Panią terapia par może być dobrym pomysłem – stworzyć bezpieczną przestrzeń do spokojnej rozmowy, lepszego usłyszenia siebie nawzajem i przyjrzenia się temu, czego każde z Państwa potrzebuje w tej relacji.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Centrum Medyczne Magnolia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
