Dietetyk kliniczny | Psychodietetyk | Zaburzenia odżywiania | Insulinooporność | PCOS | Hashimoto | Dietoterapia dzieci, młodzieży i dorosłych
Czy mimo wielu prób czujesz, że utknęłaś/eś w błędnym kole diet? A może Ty lub Twoje dziecko zmagacie się z anoreksją lub bulimią, które odbierają wolność i radość z życia? Często trudności dotyczą nie tylko samego jedzenia, ale przede wszystkim lęku, poczucia kontroli, silnych emocji, stresu czy nawracających epizodów objadania się.
W moje myśli i praktyce skupiam się przede wszystkim na psychodietetyce oraz zaawansowanej terapii psychodietetycznej zaburzeń odżywiania.
Wierzę, że trwała zmiana nie polega na sztywnym trzymaniu się rozpiski, ale na poukładaniu swojej relacji z jedzeniem, własnym ciałem i emocjami. Pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym uwolnić się od destrukcyjnych schematów, wyjść z błędnego koła chorób destrukcyjnych dla zdrowia i odzyskać spokój w głowie oraz na talerzu.
Szczególnie bliska i kluczowa w mojej pracy jest pomoc pacjentom zmagającym się z:
anoreksją (jadłowstrętem psychicznym) i bulimią (żarłocznością psychiczną),
kompulsywnym (napadowym) objadaniem się oraz jedzeniem emocjonalnym,
ortoreksją oraz innymi specyficznymi trudnościami na tle relacji z jedzeniem,
AFRID ( Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder)
Równie ważną częścią mojej pracy jest wsparcie kliniczne.
Dzięki rzetelnej wiedzy medycznej łączę proces psychodietetyczny z profesjonalną pomocą w chorobach, które wymagają odpowiedniego podejścia żywieniowego. Pomagam pacjentom skutecznie dbać o zdrowie przy takich rozpoznaniach takich jak:
Moje podejście łączy głębokie, psychologiczne i terapeutyczne zrozumienie mechanizmów chorobowych z bezpieczną wiedzą kliniczną. Każdy plan żywieniowy przygotowuję indywidualnie, uwzględniając wyniki badań laboratoryjnych, stan zdrowia, styl życia, preferencje żywieniowe oraz możliwości pacjenta. Nie tworzę diet opartych na restrykcjach i wyrzeczeniach. Wierzę, że skuteczna dietoterapia opiera się na rozwiązaniach, które można stosować przez długi czas i które realnie poprawiają jakość życia.
Podczas współpracy analizujemy nie tylko sposób odżywiania, ale również czynniki wpływające na codzienne wybory żywieniowe. Pomagam budować zdrowe nawyki, poprawiać relację z jedzeniem oraz osiągać cele zdrowotne w atmosferze zrozumienia, bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania.
Moim celem jest nie tylko poprawa wyników badań czy redukcja masy ciała, ale przede wszystkim trwała zmiana stylu życia, która będzie możliwa do utrzymania również po zakończeniu współpracy.
Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby, które:
Dzieci i młodzież
zmagają się z anoreksją psychiczną
chorują na bulimię psychiczną
doświadczają napadowego objadania się
zmagają się z ARFID (unikające/restrykcyjne zaburzenie przyjmowania pokarmów)
cierpią na ortoreksję
mają trudności z wybiórczością pokarmową
wymagają wsparcia żywieniowego w okresie intensywnego wzrostu i dojrzewania
mają nadwagę lub otyłość
wymagają dietoterapii w chorobach przewlekłych
potrzebują wsparcia psychodietetycznego oraz budowania zdrowej relacji z jedzeniem
Osoby dorosłe
mają trudności z kontrolą jedzenia lub napadami objadania się
chcą poprawić relację z jedzeniem i odzyskać kontrolę nad sposobem odżywiania
szukają kompleksowego wsparcia psychodietetycznego
zmagają się z nadwagą lub otyłością
chorują na insulinooporność, PCOS lub Hashimoto
chorują na cukrzycę typu II
mają podwyższony cholesterol, zaburzenia lipidowe lub nadciśnienie tętnicze
chcą poprawić wyniki badań laboratoryjnych
chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe
zmagają się z efektem jo-jo
