mgr Adrian Miniszewski

Psycholog więcej

Warszawa 1 adres

6 opinii

Moje doświadczenie

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wykorzystując także techniki innych nurtów, co oznacza, że obok rozmowy będziemy korzystać z konkretnych, sprawdzonych metod i narzędzi, które pomogą Ci lepiej zrozumieć mechanizmy Twoich trudności i wprowadzić realne, pozytywne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek i jego historia, dlatego do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, aby móc jak najlepiej zrozumieć, z jakimi trudnościami do mnie przychodzi i w jaki sposób mogę mu pomóc. W relacji, którą uważam za podstawę procesu terapeutycznego, stawiam na uważność, zaufanie, partnerstwo, nieocenianie oraz szacunek.

Pracuję z osobami doświadczającymi: zaburzeń nastroju i depresji, trudności emocjonalnych lub przeżywających kryzys życiowy, zaburzeń lękowych, nadmiernego stresu lub niepokoju, problemów w relacjach interpersonalnych, braku pewności siebie, obniżonej samooceny, trudności wychowawczych lub poszukujących wsparcia dla swojego nastoletniego dziecka. Posiadam również doświadczenie jako doradca zawodowy i wspieram w rozwoju osobistym oraz kariery.

Regularnie poszerzam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w kursach, warsztatach 
i konferencjach dotyczących zdrowia psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pracuję pod superwizją i bezwzględnie przestrzegam zasad prywatności oraz dyskrecji. 

Poza pracą lubię aktywność fizyczną, seriale kryminalne, malarstwo oraz teatr.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych
  • Doradztwo zawodowe

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Równowaga Myśli - Centrum zdrowia psychicznego

Wiktorska 55/4, Metro Racławicka, Mokotów, 02-587 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online


6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Potrzebowałem wsparcia ,,na już’’ w związku z nagłym kryzysem życiowym. Te kilkanaście spotkań pozwoliło mi przetrwać najgorsze, poukładać emocje i nie podejmować destrukcyjnych decyzji. Bardzo doceniam trafność interwencji i realną pomoc, w najtrudniejszym czasie."

     • Równowaga Myśli - Centrum zdrowia psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Bardzo konkretne i merytoryczne wsparcie. Zmagałem się z problemem wypalenia zawodowego, a podczas wizyt otrzymałem nie tylko wsparcie, ale przede wszystkim masę narzędzi do radzenia sobie ze stresem, presją i do stawiania granic. Terapia była ukierunkowana na cel i przyniosła realne efekty w moim życiu zawodowym i prywatnym. Polecam każdemu, kto szuka konkretów.

     • Konsultacja online Inny  • 

  • K

    Bardzo polecam wspolpracę, jestem bardzo zadowolona z efektów. Terapeuta o wysokiej kulturze, zawsze na czas, wykazywał zaangażowanie na spotkaniach i zainteresowanie sprawami pacjenta. Bezproblemowa i szybka komunikacja mailowa poza sesjami. Polecam.

     • Równowaga Myśli - Centrum zdrowia psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Adrian Miniszewski

    Dziękuję bardzo, życzę wszystkiego dobrego.


  • P

    Jestem bardzo zadowolony z porady dokładnie wytłumaczył mi

     • Konsultacja online Inny  • 

    mgr Adrian Miniszewski

    Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.


  • M

    Trafiłam do gabinetu w najtrudniejszym momencie mojego życia, z depresją. To była długa droga, ale Pan Adrian jest świetnym przewodnikiem. Cierpliwie, krok po kroku, pomógł mi odzyskać siły i sens. Dziś jestem w zupełnie innym miejscu, jestem bardzo wdzięczny.

     • Równowaga Myśli - Centrum zdrowia psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Adrian Miniszewski

    Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.


  • P

    Przed pierwszą wizytą bardzo się stresowałem, ale zupełnie niepotrzebnie. Pan Adrian stworzył atmosferę takiego spokoju i akceptacji, że od razu poczułem się komfortowo. Nie było żadnej oceny, tylko pełne zrozumienie i chęć pomocy. Nie warto czekać, to była najlepsza inwestycja w siebie.

     • Równowaga Myśli - Centrum zdrowia psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Adrian Miniszewski

    Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania