Moje doświadczenie
W mojej pracy kieruję się dewizą, że to człowiek jest ekspertem w swojej sprawie, a moją rolą jest za nim podążać.
Prowadzę terapię osób dorosłych, którzy doświadczają objawów lęków, fobii, depresji, problemów w relacjach z innymi ludźmi, są niezadowoleni z jakości swojego życia, cierpią z powodu obniżonego nastroju lub niskiego poczucia własnej wartości.
Ukończyłam 5-letnie studia z psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie kontynuuję swoją ścieżkę edukacyjną i kształcę się w Akademii Motywacji i Edukacji – odbywając akredytowane, 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo–behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, placówce opiekuńczo-wychowawczej oraz Poradni Zdrowia Psychicznego. Ukończyłam szereg szkoleń specjalistycznych z zakresu niesienia pomocy psychologicznej dzieciom, młodzieży i dorosłym, doświadczających kryzysów, oraz zaburzeń z różnych obszarów zdrowia psychicznego. Zakres swojej wiedzy poszerzam nieustannie uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W procesie zmiany towarzyszę, wspieram i rozumiem. Moja autentyczna i empatyczna postawa ma za zadanie zapewnić poczucie bezpieczeństwa oraz stworzyć przestrzeń do przeżywania i wyrażania. Pomagam również dostrzec mocne strony oraz towarzyszę w odkrywaniu zasobów. Kieruję się przede wszystkim najaktualniejszą dostępną wiedzą opartą na dowodach naukowych i etyką zawodu psychologa i psychoterapeuty.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- +12 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Zuzanna Karaś
psycholog
Doświadczenie
- Instytut Psychiatrii i Neurologii, Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
- Uniwersyteckie Centrum Kliniczne WUM, Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
- Centrum Wspierania Rodzin
- Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno
Edukacja
- Psychologia - Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna - Akademia Motywacji i Edukacji (w trakcie)
- Całościowe szkolenie Terapii Schematów ISST (International Society of Schema Therapy)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Kryzys zawodowy
- Nerwica natręctw
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia koncentracji
- Fobie
- Fobia społeczna
- Bezsenność
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna online
220 zł -
-
Diagnoza ADHD
400 zł -
-
Interwencja kryzysowa
-
-
-
-
-
Adresy (5)
Powstańców Śląskich 63/45, Bemowo, II p., IV klatka, Bemowo, 01-355 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
20 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Katarzyna B
Jakie to szczęście, że trafiłam na Terapeutkę, której potrzebowałam! Pani Zuzia jest empatyczna, ciepła i otaczająca opieką oraz bezpieczeństwem. Do tego jest konkretna i rzeczowo stawia granice. Przywraca do porządku, gdy jest taka konieczność. Dzięki Pani wykonałam ogrom pracy i idę dalej w życie z podniesioną głową i torebką pełną narzędzi.
• Your Voice • Psychoterapia •
-
Julia S
To najlepsze doświadczenie w moim życiu, choć zdecydowałam się na ten krok, będąc a najgorszym miejscu w jakim kiedykolwiek byłam. Łączyłam się na rozmowę i wiedziałam, że Zuzie mogę powiedzieć wszystko, mogę z siebie zdjąć każdy ciężar, wypłakać się, powiedzieć co myślę i nie będę oceniania - i pewnie to wszystko sprawiło, że terapia poszła w taką a nie inną stroną, a ja dzisiaj jestem w innym miejscu, niż byłam na początku terapii.
Kontakt bezproblemowy, spotkania zawsze o czasie, a gdy nadchodziły jakieś zmiany, miałam czas by trochę z nimi pobyć. Czego chcieć więcej?• Centrum Psychoterapii SERENITY Bemowo • psychoterapia indywidualna •
-
M
MD
Diagnoza ADHD a później terapia z Zuzią pomogły mi przepracować i uporządkować wiele obszarów mojego życia. Zuzia jest świetną specjalistką – uważną, empatyczną, delikatną i w pełni skupioną na swoim pacjencie. Dzięki jej wsparciu udało mi się osiągnąć realne zmiany, które bardzo poprawiły komfort mojego życia. Jestem ogromnie wdzięczna za wspólnie spędzony czas i efekty naszej terapii. Z całego serca polecam. Nie mogłam trafić lepiej
• Your Voice • Psychoterapia •
mgr Zuzanna Karaś
Bardzo dziękuję za te słowa :)
-
M
Monika
Dziękuję Pani Zuzanno za merytoryczne podejście i wrażliwość
• Centrum Psychoterapii SERENITY Bemowo • Konsultacja psychologiczna •
mgr Zuzanna Karaś
Dziękuję również :)
-
E
Estera
Pani Zuzanna jest cudowna. Pomogła mi wyjść z depresji. Stanąć na nogi i zacząć normalnie żyć. Jest bardzo empatyczna, życzliwa i wyrozumiała. Na prawdę polecam !
• NZOZ Victi • Psychoterapia •
mgr Zuzanna Karaś
Dziękuję Pani Estero :)
-
O
O.
Trafiłam na Panią Zuzannę szukając psychologa który prowadzi terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mimo młodego wieku Pani Zuzanna jest osobą z dużą wiedzą i profesjonalnym podejściem i z tego co wiem wciąż się dokształcającą. Bardzo sympatyczna osoba, która dzięki swojej wiedzy i zaangażowaniu pomaga znaleźć narzędzia do lepszego życia i samopoczucia :) pomaga zrozumieć mechanizmy działania ludzkiej psychiki, dzięki czemu daje praktyczne wskazówki jak lepiej zrozumieć siebie i radzić sobie w różnych sytuacjach. Gorąco polecam :)
• Mind Talk Therapy • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Zuzanna Karaś
Bardzo dziękuję
-
K
KN
Pani Zuzia jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, miałam ogromne szczęście trafiając pod jej skrzydła Widzę jak bardzo potrzebowałam terapii i chociaż sceptyczne miałam nastawienie to p. Zuzia zmieniła to już podczas pierwszego naszego spotkania. Nie ocenia, a słucha, zadaje pytania i prowadzi rozmowę w taki sposób, że mija
te 45 minut i wychodzę z głową pełną nowych myśli i czekam z niecierpliwością kolejnego naszego spotkania. Wszyscy specjaliści powinni podchodzić do pacjenta z takim zaangażowaniem oraz chęcią niesienia pomocy. Dlatego jeżeli ktoś potrzebuje fachowej pomocy to czystym sumieniem polecam p. Zuzannę.• NZOZ Victi • Psychoterapia •
mgr Zuzanna Karaś
Dziękuję serdecznie
-
E
Elena
Polecam Pani Zuzannę !
Jestem w psychoterapii już ponad pół roku i widzę efekty naszej współpracy.
Bardzo mi zależało na osobie empatycznej, która potrafi słuchać i nie daje żadnej oceny, właśnie Pani Zuzanna taka jest!
Czuję od niej wsparcie , czuję że stara się mnie zrozumieć i spojrzeć na sytuacji z innej strony.
Dzięki naszej współpracy czuję się w końcu pewniejsza siebie , dużo analizuję i mój komfort psychiczny się poprawia.
Jeszcze długa droga przed nami, ale się nie poddaje !
Dziękuję !
• Your Voice • Psychoterapia •
mgr Zuzanna Karaś
Dziękuję Pani Eleno :)
-
E
Ewa K
Kompetentnie i z sercem, bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Zuzię. Mam do niej pełne zaufanie. Jest to jak dotąd najlepsza i najbardziej skuteczna terapia na jakiej byłam. Moja terapia jest prowadzona online, świetna jakość połączenia. Nie było problemu z tym, że w trakcie połączenia dzieci podchodziły do ekranu :) Bardzo polecam, warto zadbać o zdrowie psychiczne.
• Your Voice • Psychoterapia •
mgr Zuzanna Karaś
Bardzo dziękuję :)
-
K
Kamil
Polecam ,Pani Zuzanna potrafi słuchać, jest ciepła empatyczna osoba ,przy której człowiek nie krępuje się otworzyć, a po każdej wizycie człowiek czuje się lepiej .
• Centrum Psychoterapii SERENITY Bemowo • Konsultacja psychologiczna •
mgr Zuzanna Karaś
Dziękuję Panie Kamilu :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zuzanna Karaś?Zuzanna Karaś to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zuzanna Karaś oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, interwencja kryzysowa, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna online, Psychoterapia, Diagnoza ADHD, psychoterapia indywidualna online, konsultacja online.
-
Gdzie Zuzanna Karaś ma swój gabinet?Zuzanna Karaś przyjmuje pod adresem:
- Legendy 3 Warszawa
- Siłaczki 3/9 Warszawa
- Powstańców Śląskich 63/45, Bemowo, II p., IV klatka Warszawa
-
Czy Zuzanna Karaś przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Zuzanna Karaś nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Zuzanna Karaś?Metody płatności, które akceptuje Zuzanna Karaś to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Zuzanna Karaś?Języki, których używa Zuzanna Karaś to polski.
-
Jak Zuzanna Karaś umawia wizyty?Pod tym adresem Zuzanna Karaś nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zuzanna Karaś?Zuzanna Karaś udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Zuzanna Karaś: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Zuzanna Karaś ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zuzanna Karaś?Zuzanna Karaś nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.