Moje doświadczenie
Z każdą osobą nawiązuję indywidualną relację zapewniając dyskrecję, bezpieczeństwo, akceptację i poszanowanie godności klienta. Sposób i metody pracy dostosowuję do osobistych potrzeb i oczekiwanych efektów. W swojej pracy kieruję się standardami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Prowadzę również wsparcie grupowe dla rodziców z trudnościami wychowawczymi, rodziców z pieczy zastępczej oraz warsztaty dla młodzieży w Młodzieżowych Ośrodkach Wychowawczych, Młodzieżowych Ośrodkach Socjoterapii oraz Domach Dziecka.
Umawianie wizyt:
Termin umawiany za pośrednictwem portalu Znany Lekarz jest terminem konsultacji psychologicznej, a termin psychoterapii jest umawiany w trakcie spotkania.
Uzyskanie potwierdzenia dostępności miejsca do psychoterapii jest możliwe po wcześniejszym wysyłaniu zapytania
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychotraumatologia
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Zespół stresu pourazowego ,
- Depresja ,
- Zaburzenia lękowe ,
- Zaburzenia osobowości ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- +8 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Tomasz Rok
psycholog, psychotraumatolog
Choroby
- Zespół stresu pourazowego
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Schizofrenia
- Kryzys w związku
- Fobia społeczna
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Uniwersytet SWPS (psycholog, specjalność kliniczna)
- Uniwersytet SWPS (psychotraumatolog, studia podyplomowe)
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (II stopień)
- Kurs terapii EMDR (II stopień)
- Kurs Terapii Koherencji i Rekonsolidacji Pamięci (kurs zaawansowany)
Adresy (2)
Mściwoja 10/6a, Śródmieście, 81-361 Gdynia
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży online
220 zł -
-
Interwencja kryzysowa
220 zł -
-
Konsultacja dzieci i młodzieży
220 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
25 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Beata
Pan Tomasz to wspaniały człowiek i terapeuta.
Moja terapia i współpraca z Panem Tomaszem trwała 2,5 roku.
• Spotkania. Gabinet psychologiczny. • Terapia psychotraumatologiczna •
-
H
Hubert
Przez ostatnie dwa lata terapii z Panem Tomaszem Rokiem doświadczyłem ogromnego wsparcia i szczerego zaangażowania w zaprezentowane problemy.
Chciałbym tutaj zwrócić szcególną uwagę na zdolność Pana Tomasza do przywołania detali z historii opowiedzianych nawet na początku terapii co było bardzo pomocne przy długoterminowym trybie pracy który podjeliśmy.
Dzięki jego wiedzy i podejściu przełamałem wiele barier i pozbyłem się dużej ilości problemów w swoim życiu.
Polecam z całego serca każdemu, kto szuka psychologa, który angażuje się w pomoc swoim pacjentom i pozwala im na dojście do własnych wniosków.• Konsultacja online • konsultacja online •
-
M
Michał
Wspólpraca z panem Tomaszem jest bardzo logiczna i merytoryczna przez co widac efekty pracy, zmieniłem podejscie do pewnych kwestii i zrozumialem samego siebie. Szczerze polecam współpracę!
• Spotkania. Gabinet psychologiczny. • Konsultacja psychologiczna •
-
I
I.N.
Na początku powiem o tym, że pan Tomasz nie poinformował mnie ani na wstępie, ani przed wizytą (mimo tego, że istnieje czat ze znanegolekarza), że nie posiada stałych terminów (wielu terapeutów ma tę informację w opisie). Powiedział o tym na końcu, przy płatności. Z tą wiedzą nie przyszłabym na spotkanie.
Pan Tomasz jest terapeutą o młodym stażu. Pozostawiał bardzo dużo miejsca na niezręczną ciszę, niewiele sam mówił, nie prowadził (mimo tego, że wiedział, że to moja pierwsza wizyta), tylko bardzo intensywnie się wpatrywał. Czytałam o tym, ze po pierwszej sesji już można wyciągnąć pierwsze wnioski, a ja spotkałam się z brakiem empatii i wtłoczeniem w stereotyp. Po wyjściu czułam się tak źle, że przepłakałam całą drogę do domu. Nie polecam.
• Spotkania. Gabinet psychologiczny. • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Rok
Szanowna Pani
Bezsprzeczne jest to, jak Pani się czuła w trakcie i po spotkaniu i w tym miejscu wyrażam słowa głębokiego żalu. Zawsze zaznaczam umawiając się na terapię, że dobór terapeuty i jego osobowość powinny być dopasowane do osobowości pacjenta, a sam pacjent powinien czuć się komfortowo i bezpiecznie z terapeutą. Dlatego przed podjęciem takiego procesu informuję o tym, że pierwsze 3-4 spotkania służą zarówno diagnozie w celu zebrania wywiadu oraz sformułowania celów terapii, jak też zapoznaniu się ze mną, jako człowiekiem. Jest to czas na podjęcie decyzji, czy osoba terapeuty odpowiada mi jako osobie potrzebującej wsparcia i sprawdzenia czy czuję się komfortowo w kontakcie. Niestety nie zawsze tak jest i rozumiem, że ja jako terapeuta nie byłem odpowiednią dla Pani osobą.
Odnosząc się do braku stałego terminu do terapii, zdarza się tak, że na odpowiedni termin trzeba poczekać, bo terminy którymi dysponuję nie zawsze odpowiadają moim pacjentom, zdarza się też, że ich po prostu nie mam. Cześć osób wyraża chęć podjęcia terapii i czekania na dogodny termin, a bezpośrednie spotkanie pozwala na wcześniejsze zweryfikowanie osoby terapeuty i tego, czy chcemy z daną osobą podjąć pracę terapeutyczną. Wolne terminy są dostępne dla osób, które chcą skorzystać ze wsparcia psychologicznego umawiając się na jedną lub kilka wizyt i wybierają opcję „konsultacja psychologiczna” przy umawianiu wizyty, nie wszyscy chcą umawiać się na terapię, a o szczegółach i oczekiwaniach pacjenta rozmawiamy w trakcie konsultacji. Tak było również w Pani przypadku, gdyż umówiła się Pani na konsultację psychologiczną, niemniej dziękuję za krytyczny głos, a dzięki niemu umieściłem dodatkowy opis w informacjach na po portalu Znany Lekarz.
Odnosząc się do kwestii związanej z „ciszą” w trakcie spotkania, nie jest ona przypadkowa i nie wynika z braku doświadczenia. Ma ona za zadanie zostawiać pacjentowi przestrzeń do namysłu, sformułowania myśli i nie narzucania się. Jest ona istotnym narzędziem w pracy terapeutycznej, zależy też od temperamentu, osobowości oraz sposobu pracy specjalisty.
-
Ania
Wizyta przebiegła w dobrej atmosferze, mimo kilku momentów niezręcznego milczenia. Pan Tomasz pomógł mi w pierwszych chwilach po rozstaniu z partnerem. Nie wykluczam, że za jakiś czas skorzystam jeszcze z jego pomocy. Polecam !
• Spotkania. Gabinet psychologiczny. • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Rok
Dziękuję pozytywną opinię.
-
T
Tomasz Kania
Dziękuję za owocny proces psychoterapeutyczny. Życzę Panu powodzenia w dalszej pracy.
Pozdrawiam i polecam serdecznie
• Konsultacja online • Inny •
mgr Tomasz Rok
Bardzo dziękuję za Pana zaufanie i pozytywną opinię. Owocny proces terapeutyczny był możliwy dzięki Pana pracy i zaangażowaniu.
-
A
Anna
Mam już za sobą kilka porad online u Pana Tomasza i jestem bardzo zadowolona. Pomimo mojego chaosu w wypowiedziach i wielokrotnym odchodzeniu od tematu Pan Tomasz wyłapuje co najważniejsze i pomaga skupić się na rozwiązywaniu konkretnych problemów. Uważam, że jest odpowiednio zaangażowany w moją sprawę i mimo niepewności czy przestawienie się z wizyt u pań psycholog na pana psychologa, uważam, że to była dobra decyzja i nie było czego się obawiać.
• Spotkania. Gabinet psychologiczny. • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Rok
Pani Aniu, bardzo dziękuję za pozytywną opinię i Pani zaufanie
-
K
KS
Co prawda dopiero zaczynam, ale poki co full wypas.
Polecam• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Tomasz Rok
Dziękuję za polecenie
-
A
Aisling
Bardzo polecam. Pan Tomek wysluchuje i wyciaga trafne wnioski z konwersacji. Po spotkaniach czlowiek czuje sie spokojniejszy i bardziej rozumie problem z ktorym przyszedl. Spokoj Pana rowniez przeklada sie na pacjenta :)
• Spotkania. Gabinet psychologiczny. • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Rok
Bardzo dziękuję
-
M
Magda
Wizyty u Pana Tomasza przynoszą mi ogromna ulgę i są dużym wsparciem. Pan Tomasz pomaga mi zrozumieć i ułożyć moje myśli oraz emocje w trudnej sytuacji w jakiej się znalazłam. Jest bardzo empatyczny, nie ocenia mnie, a z gabinetu zawsze wychodzę z nadzieją i wiarą na poprawę.
Wizyty są zawsze punktualne ,a Pan Tomasz poświęca mi cała swoją uwagę podczas wizyty. .• Spotkania. Gabinet psychologiczny. • Wsparcie psychologiczne •
mgr Tomasz Rok
Pani Magdo, cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani pomocne.
Dziękuję za zaufanie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Rok?Tomasz Rok to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Rok oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja dzieci i młodzieży, Konsultacja psychotraumatologiczna (pierwsza wizyta), Terapia psychotraumatologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna dla par, poradnictwo psychologiczne, Wsparcie psychologiczne, konsultacja online, interwencja kryzysowa, konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży online.
-
Gdzie Tomasz Rok ma swój gabinet?Tomasz Rok przyjmuje pod adresem:
- Mściwoja 10/6a Gdynia
-
Czy Tomasz Rok przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tomasz Rok oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Tomasz Rok akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Rok to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Tomasz Rok?Języki, których używa Tomasz Rok to polski.
-
Jak Tomasz Rok umawia wizyty?Tomasz Rok używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Rok?Obecnie Tomasz Rok nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Tomasz Rok: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Tomasz Rok ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Rok?Tomasz Rok nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Spotkania. Gabinet psychologiczny.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: