Moje doświadczenie
Nazywam się Sandra Block i jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS (specjalność: psychologia kliniczna). Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Prowadzę gabinet psychologiczny w Gdańsku oraz oferuję konsultacje online dla osób dorosłych i młodzieży.
W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, obniżonego nastroju, lęku, problemów w relacjach oraz niskiego poczucia własnej wartości.
Pracuję integrując trzy podejścia terapeutyczne:
Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) – pomoc w rozpoznawaniu i zmianie niekorzystnych schematów myślenia i zachowań
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – koncentracja na zasobach, mocnych stronach i realnych celach
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) – rozwijanie elastyczności psychologicznej, pracy z emocjami i wartościami
Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej potrzeb, tempa oraz możliwości. Terapia to dla mnie proces budowania trwałych zmian, większej samoświadomości i odporności psychicznej – nie tylko redukcja objawów, ale także lepsze rozumienie siebie i swojego funkcjonowania.
Spotkania odbywają się stacjonarnie w Gdańsku lub online, co pozwala na elastyczną formę pomocy niezależnie od miejsca zamieszkania.
Istnieje możliwość ustalenia terminów poza dostępnym kalendarzem – w takim przypadku proszę o kontakt wiadomością.
Regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje poprzez szkolenia i kursy, aby oferować pomoc opartą na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz empatycznym podejściu. Zapraszam do kontaktu osoby poszukujące bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zmiany lub zatrzymania się na chwilę.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Sandra Block
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksuologii
- Centrum Praw Kobiet, oddział w Gdańsku
Edukacja
- Uniwersytet SWPS, kierunek psychologia
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR, TSR kurs podstawowy - I stopień
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR, TSR kurs zaawansowany - II stopień
- Szkoła psychoterapii poznawczo - behawioralnej CRESCENTIA - w trakcie
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
Psychoedukacja
200 zł -
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Marszałka Ferdynanda Focha 7/4-5, Aniołki, 80-156 Gdańsk
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Wiktoria
Mega fajna atmosfera i pani.
Dużo wyjaśnione i pozytywne nastawienie do człowieka• PSYCHOLOG Sandra Block • Konsultacja psychologiczna •
-
I
IKP
Bardzo komfortowa rozmowa, czułam się spokojna i otwarta aby opowiedzieć o problemie. Terapia będzie kontynuowana.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
J
Julia
Pani psycholog skutecznie dochodzi do pacjenta i wykazuje się dobrą wiedzą, tłumaczy zachowania i skąd się one biorą. Jest to prawdziwa psycholog, która bardzo mi pomaga i przez parę wizyt dowiedziałam się więcej o sobie niż przez dwa lata u innego psychologa. Serdecznie polecam każdemu.
• PSYCHOLOG Sandra Block • •
-
M
Maciej
Pani Psycholog należą się najwyższe słowa uznania. Ze względu na trudną sytuację rodzinną, silny nieprzemijający stres, zwróciłem się o pomoc do specjalisty. Pani Sandra przeprowadziła mnie przez meandry głębi, która mnie pochłaniała. Krok po kroku odzyskałem poczucie własnej wartości i warsztat jak radzić sobie w trudnych kryzysowych sytuacjach. Szczerze polecam!
• PSYCHOLOG Sandra Block • •
-
B
Barbara
Pani Sandra, bardzo profesjonalnie pomogła mi w momencie kryzysowym. Jest miłą, opanowaną i bardzo kompetentną psycholog. Rozmowa on line była bardzo pozytywna. Miałam wrażenie że po zakończeniu rozmowy wszelkie napięcia ze mnie zeszło. Gorąco polecam. Jeszcze jedno spotkanie on linę tego samego dnia, to w przypadku sytuacji kryzysowej bardzo ważne. Jeszcze raz dziękuję :)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
Joanna
Pani Sandra jest psychologiem godnym polecenia. Wyprowadziła mnie z kryzysu oraz skutecznie dobrała metody terapeutyczne ktore byly odpowiednie dla mnie. Kazda sesja online z Pania Sandra była nie tylko wsparciem ale rowniż inspiracja do pracy nad soba. Ciesze sie, ze trafilam do Pani Sandry. Dziekuje.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
G
Grzegorz
Miałem przyjemność pracować z Panią Sandrą i nie mogę wystarczająco podkreślić, jak bardzo pomogła mi w moim rozwoju osobistym. Jej empatia, zrozumienie i profesjonalizm sprawiły, że czułem się bezpiecznie i swobodnie, dzieląc się swoimi myślami i uczuciami. Pani Sandra potrafiła wnikliwie słuchać i zadawać pytania, które prowadziły mnie do głębszego zrozumienia siebie. Dzięki niej zyskałem nowe narzędzia do radzenia sobie z trudnościami oraz większą pewność siebie. Gorąco polecam Panią Sandrę każdemu, kto szuka wsparcia w trudnych chwilach!
• PSYCHOLOG Sandra Block • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sandra Block?Sandra Block to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sandra Block oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Sandra Block ma swój gabinet?Sandra Block przyjmuje pod adresem:
- Marszałka Ferdynanda Focha 7/4-5 Gdańsk
-
Czy Sandra Block przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Sandra Block oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Sandra Block akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sandra Block to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Sandra Block umawia wizyty?Sandra Block używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sandra Block?Sandra Block może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Sandra Block: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Sandra Block ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sandra Block?Sandra Block nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
PSYCHOLOG Sandra Block
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: