Powiększ obraz: Remigiusz Jeszka, dietetyk Gdynia

mgr Remigiusz Jeszka

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Gdynia 1 adres

22 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nie możesz schudnąć mimo diet, zmagasz się z PCOS, endometriozą, problemami z wagą lub trudnościami z zajściem w ciążę? A może jesteś po menopauzie lub na HTZ i hormony nie pozwalają Ci normalnie funkcjonować?
Pomagam kobietom odzyskać kontrolę nad zdrowiem i sylwetką, ustabilizować hormony i w końcu zobaczyć efekty — bez kolejnej restrykcyjnej diety.
Działamy procesowo, indywidualnie i realistycznie: Twój plan dopasowuję do Twojego stylu życia i stanu zdrowia, z pełnym wsparciem na każdym etapie.

Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentem studiów magisterskich na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Pracuję zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i konferencjach z zakresu dietetyki klinicznej, hormonalnej oraz psychodietetyki.

W swojej praktyce pomagam przede wszystkim kobietom, które od lat zmagają się z trudnościami w redukcji masy ciała, efektem jo-jo lub brakiem widocznych rezultatów mimo „robienia wszystkiego dobrze” — szczególnie gdy w tle występują zaburzenia hormonalne, metaboliczne lub choroby przewlekłe.

Specjalizuję się w dietetyce klinicznej i hormonalnej, w szczególności w pracy z:

  • zaburzeniami hormonalnymi (m.in. PCOS, choroby tarczycy, zaburzenia osi hormonalnej, wsparcie w trakcie HTZ),

  • insulinoopornością oraz cukrzycą typu I i II,

  • chorobami przewodu pokarmowego (SIBO, refluks, celiakia, choroby zapalne jelit),

  • chorobami wątroby i trzustki,

  • chorobą otyłościową oraz trudnościami w długoterminowej redukcji masy ciała,

  • niedoborami pokarmowymi, w tym niedoborem żelaza.

Współpraca ma charakter procesowy — pierwsza wizyta jest początkiem pracy, a nie jednorazową konsultacją. Zapewniam stały kontakt w trakcie współpracy oraz indywidualne dopasowanie zaleceń do aktualnego stanu zdrowia, możliwości i etapu życia pacjenta.

Pracuję holistycznie, uwzględniając nie tylko wyniki badań, ale również styl życia, historię zdrowotną i realne możliwości wprowadzania zmian.

Przed pierwszą wizytą proszę o przygotowanie aktualnych badań laboratoryjnych:
morfologia, lipidogram, TSH, FT3, FT4, glukoza, ferrytyna, CRP, ALT (AlAT), AST (AspAT), a u mężczyzn dodatkowo testosteron całkowity.

więcej O mnie

O mnie

Nie możesz schudnąć mimo diet, zmagasz się z PCOS, endometriozą, problemami z wagą lub trudnościami z zajściem w ciążę? A może jesteś po menopauzie lub na HTZ i hormony nie pozwalają Ci normalnie funkcjonować?
Pomagam kobietom odzyskać kontrolę nad zdrowiem i sylwetką, ustabilizować hormony i w końcu zobaczyć efekty — bez kolejnej restrykcyjnej diety.
Działamy procesowo, indywidualnie i realistycznie: Twój plan dopasowuję do Twojego stylu życia i stanu zdrowia, z pełnym wsparciem na każdym etapie.

Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentem studiów magisterskich na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Pracuję zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i konferencjach z zakresu dietetyki klinicznej, hormonalnej oraz psychodietetyki.

W swojej praktyce pomagam przede wszystkim kobietom, które od lat zmagają się z trudnościami w redukcji masy ciała, efektem jo-jo lub brakiem widocznych rezultatów mimo „robienia wszystkiego dobrze” — szczególnie gdy w tle występują zaburzenia hormonalne, metaboliczne lub choroby przewlekłe.

Specjalizuję się w dietetyce klinicznej i hormonalnej, w szczególności w pracy z:

  • zaburzeniami hormonalnymi (m.in. PCOS, choroby tarczycy, zaburzenia osi hormonalnej, wsparcie w trakcie HTZ),

  • insulinoopornością oraz cukrzycą typu I i II,

  • chorobami przewodu pokarmowego (SIBO, refluks, celiakia, choroby zapalne jelit),

  • chorobami wątroby i trzustki,

  • chorobą otyłościową oraz trudnościami w długoterminowej redukcji masy ciała,

  • niedoborami pokarmowymi, w tym niedoborem żelaza.

Współpraca ma charakter procesowy — pierwsza wizyta jest początkiem pracy, a nie jednorazową konsultacją. Zapewniam stały kontakt w trakcie współpracy oraz indywidualne dopasowanie zaleceń do aktualnego stanu zdrowia, możliwości i etapu życia pacjenta.

Pracuję holistycznie, uwzględniając nie tylko wyniki badań, ale również styl życia, historię zdrowotną i realne możliwości wprowadzania zmian.

Przed pierwszą wizytą proszę o przygotowanie aktualnych badań laboratoryjnych:
morfologia, lipidogram, TSH, FT3, FT4, glukoza, ferrytyna, CRP, ALT (AlAT), AST (AspAT), a u mężczyzn dodatkowo testosteron całkowity.

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Remigiusz Jeszka-0

Moje doświadczenie

Doctor
Remigiusz Jeszka

dietetyk

22 opinie

Doświadczenie

  • Przychodnia lekarska Starmed Gdańsk

Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Jadłospis 7-dniowy

    150 zł

  • Konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy

    400 zł

  • Konsultacja dietetyczna online

    200 zł

  • Dieta dla dzieci

    400 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE

Ignacego Krasickiego 2/1, Kamienna Góra, 81-385 Gdynia

Dostępność

Telefon

720 88...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

720 884 814

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

720 88...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

720 884 714

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Karta płatnicza
  • Gotówka
Szczegóły prawne

NIP: 7252321888

Adres firmy: Uniwersytecka 18/25, Łódź

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7252321888

Adres firmy: Uniwersytecka 18/25, Łódź

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

22 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Od miesiąca jestem pod opieką pana Remigiusza. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy. Jeszcze przed pierwszym spotkaniem zapoznał się z informacjami, które przesłałam, dzięki czemu czas wizyty był doskonale wykorzystany. Dzięki wskazówkom, jadłospisowi, oraz konsultacjom mailowym pomiędzy wizytami udało mi się ustabilizować sytuację jelit po poważnej chorobie. Miłym bonusem jest zdrowa utrata wagi, przy czym nie chodzę głodna. Bardzo polecam usługi pana Remigiusza!

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy  • 

    mgr Remigiusz Jeszka

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa Pani Mario! Pozdrawiam, R. Jeszka

  • B

    Wizyta przebiegała w miłej atmosferze, lekarz wyjaśnił konkretnie kwestie związane z odżywianiem

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy  • 

    mgr Remigiusz Jeszka

    Bardzo dziękuję za miłe słowa! Pozdrawiam, R. Jeszka

  • I

    Podobało mi się, że podczas pierwszej wizyty przed ustaleniem diety Pan Remigiusz przeprowadził że mną bardzo szczegółowy wywiad dotyczący mojego zdrowia i nawyków żywieniowych.

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Remigiusz Jeszka

    Dziękuję za pozytywną opinię! Pozdrawiam, R. Jeszka

  • G

    Bardzo rzeczowo i profesjonalnie, praktyczne wskazówki i szeroki zakres wiedzy bardzo pomogły w urozmaiceniu diety mojego wymagającego syna :) zdecydowanie polecam Pana Remigiusza

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • dieta dla dzieci  • 

    mgr Remigiusz Jeszka

    Bardzo dziękuję za miłe słowa! Pozdrawiam, R. Jeszka


  • D

    Bardzo miło, ma temat i profesjonalnie jak zawsze :)

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • Dieta redukcyjna  • 

    mgr Remigiusz Jeszka

    Dziękuję za pozytywną opinię Panie Darku! Pozdrawiam, R. Jeszka


  • L

    Spotkania z Panem Remigiuszem Meszka za względu na jego profesjonalną wiedzę dietetyczna należą do bardzo konkretnych. Dokładnie tłumaczy diety i zależności jakie się biorą z ich stosowania.Przy całej swojej doskonałości zawodowej jest bardzo miły, przystępny tak, że pacjent otwiera się przed nim bez żadnych problemów. Możliwość dialogu pozwala pozwala wspólnie wypracować najlepszą dietę, a to jest dla Nas (pacjentów) najważniejsze. Cieszę się bardzo, że trafiłam pod ,, skrzydła,, Pana Remigiusza.

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • Inny  • 

    mgr Remigiusz Jeszka

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa Pani Ludwiko! Pozdrawiam, R. Jeszka


  • A

    Oczywiście! Oto przykład opinii, którą możesz wykorzystać lub dostosować do swojego stylu:


    ---

    Opinia o dietetyku:
    Serdecznie polecam tego dietetyka! Wyróżnia go ogromne zaangażowanie i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Patrzy na człowieka w sposób holistyczny – nie skupia się tylko na diecie, ale również na stylu życia, emocjach i zdrowiu ogólnym. Plan żywieniowy, który otrzymałam, był idealnie dopasowany do moich potrzeb, trybu dnia i preferencji smakowych. Dzięki temu zmiany w sposobie odżywiania wprowadzałam stopniowo i bez stresu. Widać, że to osoba z pasją, dla której najważniejsze jest dobro pacjenta i efekty

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy  • 
  • B

    Bardzo polecam wizytę u dietetyka Pana Remigiusza Jeszka!
    Bardzo konkretna rozmowa odbyła się w miłej atmosferze. Pan Remigiusz potrafi świetnie słuchać i bierze pod uwagę wszystko, co mówi pacjent. Usłyszałam cenne wskazówki na ważny dla mnie temat. Teraz czekam na jadłospis i jestem przekonana, że będzie bardzo smaczny.
    Gdy będę potrzebowała kiedyś skorzystać ponownie z usług dietetyka, to napewno tu wrócę.

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy  • 

    mgr Remigiusz Jeszka

    Dziękuję za pozytywną opinię Pani Barbaro! Pozdrawiam, R. Jeszka

  • K

    To moja pierwsza w życiu przygoda u dietetyka i musze powiedziec ze dobrze trafiłam. Pan Remigiusz Posiada ogromną wiedzę którą klarownie przekazuje. Jego profesjonalizm i indywidualne podejście pozwala mi powiedzieć że jest świetnym specjalistą. Konsultacje zawsze odbywają się w sympatycznej atmosferze. Mój plan dietetyczny jest dostosowany do moich potrzeb i mogę otwarcie mówić co nie odpowiada mi w diecie a Pan Remigiusz zawsze chętnie dokona zmian. Plan dietetyczny dostępny jest w aplikacji. Jest również możliwość wysyłania wiadomości co jest bardzo wygodne w razie jakichkolwiek niejasności czy zapytań a Pan Remigiusz szybko na nie odpowiada. Moja dieta przynosi efekty co mnie bardzo cieszy także mogę serdecznie polecić Pana Remigiusza :)) Pozdrawiam

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy  • 

    mgr Remigiusz Jeszka

    Bardzo dziękuję za miłe słowa Pani Kamilo! Pozdrawiam, R. Jeszka


  • A

    Bardzo rzeczowa wizyta, trafne wskazówki co do diety.

     • RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE • dieta dla dzieci  • 

    mgr Remigiusz Jeszka

    Dziękuję za pozytywną opinię Pani Agnieszko! Pozdrawiam, R. Jeszka


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,
proszę o informację, w jaki sposób najlepiej spożywać siemię lniane? Jak przygotować siemię lniane, aby zminimalizować ilość związków cyjanogennych?
Dziękuję

Neutralizację związków cyjanogennych możemy uzyskać poprzez zalanie wrzątkiem/zagotowanie nasion. Również kiedy spożywamy je w całości dostępność w/w związków jest mniejsza niż w przypadku mielonego siemienia (niestety - dostępność kwasów tłuszczowych omega-3, witamin i minerałów również jest mniejsza). Nadmienię, iż nasiona lnu są bogate w związki odżywcze, kiedy mamy do czynienia z ilością umiarkowaną w diecie nie musimy bać się o zatrucie. Pozdrawiam, Dietetyk Remigiusz Jeszka.

mgr Remigiusz Jeszka

Rozważam włączenie probiotyku i mam pytanie, czy Vivomixx będzie dobrym wyborem przy: silnych wzdęciach (tzw. żabi brzuch), częstym odbijaniu i przelewaniu? Czy jakiś inny probiotyk może pomóc bardziej? Dodam, że 14-dniowa kuracja antybiotykiem trochę pomogła, ale w małym stopniu..

Bardzo ważne jest określenie przyczyny dolegliwości, poszerzenie diagnostyki. W przypadku silnych dolegliwości może nastąpić zła tolerancja szczepów probiotycznych (aczkolwiek jest to indywidualne). Zalecałbym na początek preparat zawierający jeden szczep bakterii, najlepiej przy takich dolegliwościach Saccharomyces boulardii CNCM I - 745. Pozdrawiam, Dietetyk Remigiusz Jeszka.

mgr Remigiusz Jeszka
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

RK MEDICA CENTRUM MEDYCZNE

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać