Pytania pacjentów (13)

Najlepszą opcją byłoby udanie się na konsultacje w celu dokładnego dobrania modelu żywieniowego pod konkretne potrzeby. Można przetestować model z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym + zastosować… Więcej

W takich sytuacjach, warto wprowadzić dobrze dobraną żywność medyczną, jeśli BMI <18,5 lub istnieją inne przesłanki o niedożywieniu lub zagrożeniu niedożywieniem. Myślę, że przy tak występujących… Więcej

Oddychanie przeponowe usprawnia prace przewodu pokarmowego. Trzeba by było zweryfikować, co jest powodem tych wzdęć i czy istnieją jakieś kwestie żywieniowe nasilające dolegliwości np. produkty… Więcej

Kreatyna jest bezpiecznym suplementem zalecanym w konkretnych protokołach suplementacyjnych do stosowania przez Australijski Instytut Sportu. Jej głównym celem jest zwiększenie siły mięśniowej… Więcej

Odpowiedź będzie krótka i konkretna - oczywiście, że tak. Krem z dyni jest bardzo fajnym produktem dostarczającym witaminę A, E oraz witaminy z grup B. Dodatkowo chudy twaróg i jogurt dostarczają… Więcej

Charakterystyczne dla nadczynności tarczycy jest zwiększenie syntezy i wydzielanie hormonów tarczycy - a to wiąże się z utratą a nie wzrostem masy ciała. W subklinicznej lub nieznacznie nasilonej… Więcej

Siemię lniane niemielone to głównie dostarczenie błonnika rozpuszczalnego - jeśli robimy z niego kleik. Jeśli nie łączymy wypijanego kleiku razem z lekami - to nie ma możliwości zaszkodzenia sobie… Więcej

Przedawkowanie witaminy D to przede wszystkim hiperkalcemia czyli zwiększone stężenie wapnia w surowicy krwi. Mogą dodatkowo występować niespecyficzne objawy jak utrata apetytu, nudności i wymioty,… Więcej

Dzień dobry, warto by było wykonać analizę składu ciała i analizę spożycia, żeby sprawdzić jakie aktualnie jest zapotrzebowanie organizmu versus ile aktualnie spożywamy. Jeśli chcemy być w nadwyżce… Więcej

Berberyna wpływa częściowo na enzymy wątrobowe: CYP2D6, CYP3A4 przez które escitalopram jest w mniejszym stopniu metabolizowany - zachowując szczególną ostrożność nie łączyłbym stosowania tej suplementacji… Więcej

Nie byłby to zdrowy spadek wagi. Przy deficycie masa ciała powinna zmniejszać się od 0,5-1 kg/tydzień, gdzie 1 kilogram to z reguły duży deficyt kaloryczny wynoszący ok. 1000 kcal mniej spożytych… Więcej

Witam,

Cytrynian magnezu to forma magnezu dobrze przyswajalna przez organizm, ale w większych dawkach może działać przeczyszczająco – dlatego czasem wywołuje biegunkę. Gdy bierzesz… Więcej

Dzień dobry,

jeśli chodzi o przyjmowanie wapnia, najważniejsze jest, aby zwrócić uwagę na to, z jakim posiłkiem go łączymy. Wapń najlepiej wchłania się, gdy nie występuje w tym samym… Więcej