Pytania pacjentów (29)
-
Coraz gorzej śpię, nie mogę jeść, na tle nerwowym czy przy dużej ilości stresu chudnę , bóle w klatc
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Psychiatra, psycholog i terapeuta to trzy różne role, ale każdy z nich może pomóc w różny sposób. Psychiatra może diagnozować i leczyć zaburzenia psychiczne za pomocą leków,… Więcej
-
Moja przyjaciółka od jakiegoś czasu się tnie nie z bardzo wiem jak z nią o tym porozmawiać strasznie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Rozumiem, że to może być trudna sytuacja. Warto podejść do tego delikatnie i z empatią, aby Twoja przyjaciółka czuła się wspierana i zrozumiała. Oto kilka kroków, które mogą Ci pomóc:
-
Dzień dobry Mam problem z rozmawianiem. Nie sprawia mi żadnych trudności by podejść do obcej osoby
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Rozumiem, że to, co opisujesz, może być frustrujące i stresujące. Trudności w rozmowach indywidualnych mogą wynikać z różnych czynników, w tym z niepewności siebie, obaw przed odrzuceniem,… Więcej
-
Jak można rozpoznać objawy wypalenia zawodowego i jakie są skuteczne sposoby na jego zapobieganie?
Jak można rozpoznać objawy wypalenia zawodowego i jakie są skuteczne sposoby na jego zapobieganie?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wypalenie zawodowe to stopniowe wygasanie entuzjazmu i energii w pracy, prowadzące do frustracji i zmęczenia. Zaczyna się od subtelnych oznak dezorientacji i braku motywacji, a potem przeradza… Więcej
-
Dzień dobry. Jestem mężatką od 20 lat razem jesteśmy 24 lata. Mam teraz 40 lat i pół roku temu dowi
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Rozumiem, że przeżywasz trudny okres związany z odkryciem zdrady męża. To z pewnością może być bardzo bolesne i wyzwanie dla Twojego zdrowia emocjonalnego. Oto kilka sugestii, które mogą pomóc:
-
Witam mam prawie 30 lat chodzi za mną śmierć że zaraz umrę i budzi mnie dlaczego ten czas pędzi zacz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Rozumiem, że obecne myśli i uczucia są dla Ciebie trudne i przytłaczające. Ważne jest, abyś wiedziała, że nie jesteś sama i istnieje wsparcie dostępne dla Ciebie.
1. **Profesjonalna… Więcej
-
Witam. Nie wiem co mam zrobić, partner planuje mnie zostawić, dowiedziałam się o tym wczoraj, wyprow
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Rozumiem, że przeżywasz trudny okres emocjonalny związany z nagłym ogłoszeniem przez partnera decyzji o rozstaniu i planach wyprowadzki. Jest to sytuacja bardzo stresująca i trudna do przetrwania,… Więcej
-
Choruje na zaburzenia lękowe i depresyjne. Zauważyłam, że lęk ogarnia mnie wtedy kiedy coś mi się "d
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Twoje reakcje mogą być spowodowane lękiem związanym z niepewnością o własnym zdrowiu lub dolegliwościami. Nie jest to konkretna fobia, ale typowe zachowanie dla osób z zaburzeniami lękowymi. Osoby… Więcej
-
Jestem w 8-letnim związku. Od około dwóch lat zdarzają mi się zauroczenia w innych mężczyznach. W ty
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Zauroczenia w innych osobach, nawet gdy jest się w długotrwałym związku, mogą być dość powszechne i niekoniecznie świadczyć o problemach w relacji z obecnym partnerem. Ludzie są skomplikowani i… Więcej
-
Dzień dobry, choruję na Hashimoto od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowy, na wszystko reaguje wybu
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dysregulacja emocji, zwłaszcza związana z chorobą Hashimoto, może być trudna do zniesienia. Oto kilka sugestii, które mogą pomóc:
1. **Współpraca z lekarzem:** Skonsultuj się z lekarzem,… Więcej
-
Panicznie boję się, kiedy ktoś krzyczy, podniesie głos, albo widzę, że jest zdenerwowany. Automatycz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Oczywiście, rozumiem, że Pani doświadczenia są bardzo trudne i stresujące. Wydaje się, że reakcje lękowe na konfliktowe sytuacje, szczególnie gdy ktoś podnosi głos lub wyraża złość, mają dla Pani… Więcej
-
Witam ostatnio czuje tylko złość i nerwy przy bliskich osobach często płacze nie umiem się śmiać i p
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, jeśli doświadczasz trudnych emocji, takich jak złość, smutek i brak radości, ważne jest, abyś szukał/a wsparcia bliskich osób lub terapeuty. Praktykowanie samoświadomości, utrzymanie… Więcej
-
Poszukuje psychoterapeuty lub psychologa w nurcie behawioralno-poznawczym zajmujacym sie ROCD, OCD,
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Zapraszamy do Urbann Clinic, istnieje możliwość spotkań online ze specjalistami.
-
Dzień dobry! Mój partner od ok. 2-3 lat ma stwierdzoną depresję. Nigdy nie było problemem namówienie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Twoja sytuacja jest z pewnością trudna, i ważne jest, abyś pamiętała, że dbanie o swoje zdrowie psychiczne jest równie ważne, co troszczenie się o partnera. Oto kilka sugestii, które mogą pomóc… Więcej
-
Dzień dobry, Jestem w związku od prawie 3 lat. Uważam mojego faceta, za dobrego człowieka. Mój p
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Twoja sytuacja brzmi jak wyzwanie, i dobrze, że podjęłaś kroki w kierunku zrozumienia własnych uczuć i szukania wsparcia terapeutycznego. Oto kilka dodatkowych sugestii, które mogą Ci pomóc:
-
Witam, Problem z jedzeniem, życiem codziennym/ partnerskim. Chęć żucia jakichkolwiek przekąsek ,zap
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jeśli masz problemy z jedzeniem, życiem codziennym i życiem partnerskim, dobrym krokiem może być konsultacja z psychoterapeutą lub psychologiem. Specjaliści ci mogą pomóc zrozumieć korzenie tych… Więcej
-
Dzień dobry, od nieco ponad roku jestem w związku z mężczyzna, mam 24 lata, on 25. Tak naprawdę po
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Rozumiem, że przeżywa Pani trudne chwile w swoim związku i staje przed trudnymi decyzjami. To zrozumiałe, że po burzliwym początku i trudnych doświadczeniach z jego strony ma… Więcej
-
Dzień dobry, Jestem ze swoim (obecnie już mężem) 4 lata. Kiedy starał się o mnie był miły, czuły i
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Twoja sytuacja brzmi naprawdę trudno. Oto kilka sugestii, jak możesz podjąć kroki w celu poprawy sytuacji:
1. **Terapia małżeńska:** Zainicjowanie terapii małżeńskiej może być dobrym… Więcej
-
Witam, mój mąż choruje na depresję i jest niepijącym alkoholikiem. Leczy się u lekarza psychiatry ju
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Rozumiem, że znalazłaś się w trudnej sytuacji związanej z chorobą męża. W takiej sytuacji ważne jest znalezienie równowagi między wspieraniem męża a dbaniem o swoje własne zdrowie psychiczne. Odpowiedź… Więcej
-
Dzien dobry Zwracam sie do Panstwa z prosba o pomoc co zrobic gdy maz zakazuje mi pojsc z dzieckiem
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W tej trudnej sytuacji zalecam podjęcie kilku kroków:
1. **Bezpieczeństwo:** Jeżeli czujesz się zagrożona fizycznie, najważniejsze jest zadbanie o swoje bezpieczeństwo i bezpieczeństwo… Więcej
Popularne pytania
-
Pierwszy raz z chłopakiem mieliśmy uprawiać seks, to byłby jego pierwszy raz. Jednak pomimo erekcji,
Rozpoczęcie życia seksualnego to dla mężczyzny trudny moment. Z jednej strony…