Pytania pacjentów (4)

Mam 19 lat. Sama dokładnie nie znam przyczyny swoich problemów, które widzę od zawsze. Jednakże mój główny problem to brak akceptacji błędów, które popełniłam jako dziecko. Nie mogę przez to jeść, mam problemy ze spaniem, nie mogę myśleć o niczym innym jak o tym jak zła jestem osobą, przez wszystkie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozumiem, że jest Pani w trudnej sytuacji — z jednej strony odczuwa Pani potrzebę udania się po pomoc, a drugiej obawia się, że zostanie oceniona lub źle potraktowana. Psycholog w trakcie spotkania będzie... Więcej

Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad wizytą u psychologa. "Najzabawniejsze" jest to, że moim największym problemem, o którym chciałabym porozmawiać, jest bardzo duży opór przed zwierzanien się. Boję się, że poczucie wstydu i zażenowania, które towarzyszą mi za każdym razem, gdy komuś opowiem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę, że można zacząć od zastanowienia się, co leży u podłoża poczucia wstydu i zażenowania. Przyczyn może być wiele, a ich przeanalizowanie może być dobrym punktem wyjścia do rozwiązania problemu. Warto... Więcej

Nie radzę sobie ze stresem, czy istnieje jakiś lek którego mógłbym używać tylko w wyjątkowych sytuacjach takich jak na przykład egzaminy, tak aby móc normalnie funkcjonować i myśleć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Z jednej strony wspomina Pan o tym, że nie radzi sobie ze stresem, a z drugiej strony pisze Pan o lekach do stosowania w wyjątkowych sytuacjach. Czy objawy stresu pojawiają się tylko w tych wyjątkowych... Więcej

Zaczęłam od TikToka dla relaksu, a teraz tracę tam całe wieczory. Jak się od tego oderwać, kiedy to takie „łatwe” i wciągające?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

TikTok i inne media społecznościowe często są wybierane jako sposób na relaks i osiągnięcie chwilowej przyjemności. Niestety, nasz organizm szybko przyzwyczaja się do dotychczasowej „dawki” i domaga się... Więcej

Autor

mgr Monika Kielak

Psycholog

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.