Pytania pacjentów (17)

Dzień dobry, zachęcam do wizyty u internisty ponieważ Pani objawy są niepokojące. Proszę dbać o nawodnienie organizmu oraz unikać pokarmów o wysokiej zawartości błonnika. Pozdrawiam

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Dzień dobry, proszę systematycznie zwiększać kaloryczność Pani jadłospisu o około 500 kilokalorii dziennie. Ze względu na niewielką objętość najłatwiej do diety włączyć nasiona, orzechy i bakalie.… Więcej

Dzień dobry, przyczyn zatrzymania wody w organizmie może być bardzo wiele. Odpowiednie nawodnienie organizmu, eliminacja soli z diety oraz aktywność fizyczna korzystnie przeciwdziałają tworzeniu… Więcej

Aby schudnąć 1kg tygodniowo należy wytworzyć deficyt energetyczny rzędu 1000kcal dziennie (7000kcal to wartość energii odpowiadająca 1kg tkanki tłuszczowej).

Witam, w zależności od źródła kofeina jest nazywana także teiną (gdy źródłem jej jest herbata). Oba napoje posiadają silne właściwości antyoksydacyjne. Ze względów zdrowotnych włącznie kawy nie… Więcej

Witam, aby utrzymać stałą masę ciała należy dostarczać organizmowi odpowiednią ilość kilokalorii dostosowaną do trybu życia, tempa metabolizmu oraz aktywności fizycznej. Serdecznie pozdrawiam

Witam, lek na redukcję nadmiernej masy ciała nie istnieje. Zachęcam do zainteresowania się tematyką zdrowego odżywiania. Po zastosowaniu podstawowych zasad szybko zobaczy Pani efekty. Serdecznie… Więcej

Witam serdecznie. Podczas spotkania jest przeprowadzana analiza sposobu żywienia, trybu życia, preferencji żywieniowych i dotychczasowych nawyków żywieniowych. Na spotkanie warto przyjść z dotychczasowo… Więcej

Dieta osób chorych na cukrzycę typu 2 powinna bazować na posiłkach o niskim ładunku glikemicznym bogatych w błonnik pokarmowy. Tego typu pożywienie zapewnia optymalny poposiłkowy poziom glukozy… Więcej

Lignany to fitoestrogeny regulujące gospodarkę hormonalną organizmu. Dodatkowo wykazują działanie antyoksydacyjne oraz przeciwnowotworowe. Znajdziemy je w orzechach i nasionach oraz w otrzymywanych… Więcej

Zimne palce u stóp mogą być objawem zaburzeń krążenia. Jedną z przyczyn nieprawidłowego krążenia może być brak wystarczającej ilości żelaza w organizmie. Warto wykonać morfologię oraz oznaczenie… Więcej

Witam serdecznie, według tabeli wartości odżywczej potraw mleko spożywcze 3,5% tłuszczu zawiera 40 jednostek witaminy A oraz 0,03 jednostek witaminy D. Mleko 0,5% tłuszczu zawiera 15 jednostek… Więcej

Jeśli stosuje Pani leczenie lekami przeciwzakrzepowymi to należy pamiętać o ich interakcji z witaminą K. Wzrost stężenia witaminy we krwi skutkuje zmniejszeniem skuteczności leczenia i związanym… Więcej

Zachęcam do zaufania jednej wybranej osobie i rozpoczęcia zmiany swojego sposobu odżywiania z jej wsparciem. Po kilku straconych kilogramach odpowiedź sama się pojawi.

To połączenie nie jest szkodliwe dla organizmu. Pozdrawiam

Jeśli chce Pan uzyskać efekt zmniejszenia masy ciała, to należy zredukować energetyczność jadłospisu. Pana strategia redukcji o 500 kcal dziennie, czyli spadek masy ciała o 2 kg miesięcznie jest… Więcej