Witam mam 22 lata, choruje na cukrzycę typu pierwszego przed diagnozą w wyniku objawów cukrzycy schu

Witam mam 22 lata, choruje na cukrzycę typu pierwszego przed diagnozą w wyniku objawów cukrzycy schudłem z 72 do ok 64kg w 2 miesiące, jednak około rok po diagnozie i pobycie w szpitalu ważę już prawie 80kg, przez podawanie zadużych dawek insuliny, w pierwszych miesiącach ocierałem się blisko o hipoglikemie, aby podbijać cukier układałem w maire duże i zbliansowane posiłki, w wyniku czego jadłem czasem ok 8 razy dziennie (często wmawiałem sobie, że jak już minęło np 4 godziny od ostatniego posiłku to dla zdrowia muszę zjeść). Tak doszadłem do momentu, gdzie przytyłem do 80kg przy wzroście 168cm. Wg obliczeń mam 28 bmi, postanowiłem schudnąć, moje zapotrzebowanie to około 2200kcal dziennnie, przez ostatnie trzy dni utrzymuje deficyt kaloryczny na poziomie 500-600kcal. Jednak, chałem się spytać czy to niezbyt duże ograniczenie energetyczne? Ogólnie czuję się dobrze, jednak moja mama cierpi na chorobę Hashimoto i czytałem, że duży deficyt może skłonnić tarczyce do podwyższenia tsh, tworząc zaburzenie endokrynologiczne. Nie mam chorej tarczycy jednak, z faktu, że ct1 jest autoimunologiczne jak i hashimoto staram się badać profilaktycznie tsh co pół roku. W lutym miałem tak mówiąc z pamięci coś ponad 1. Zastanawiam się czy deficyt kaloryczny z rzędu 500-600kcal, może negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie tarczycy i doprowadzić do choroby? Dziękuje za odpowiedź