Pytania pacjentów (60)

Proszę też przeanalizować swoją dietę czy nie ma zbyt dużo węglowodanów i cukrów prostych, to też powoduje zaparcia.

Uważam, że dieta keto jak poprzednia ducana to diety bez podawanych efektów ubocznych stosowania diety. Czasami wystarczy ograniczenie węglowodanów a nie wyeliminowanie ich całkowicie.

Wykonuję testy Food Detective ponad 5 lat. Bardzo polecam wykonanie testu i stosowanie diety eliminacyjnej. Zawsze się sprawdza..

Może masz nietolerancje pokarmowe i organizm męczy się, żeby przetrawić jakiś składnik pokarmowy. Czy masz inne dolegliwości, problemy ze skórą czy luźniejsze stolce. Wszystkie dodatkowe wskazówki… Więcej

Czasami organizm potrzebuje chwili "oddechu" i potrafi wyłączyć część funkcji życiowych żeby przetrwać. Jest zimniej i nie chce cały czas gubić tkankę tłuszczową. Proponuję schować wagę… Więcej

Zapotrzebowanie kaloryczne jest zmienne. Czasami zmiana pracy, trybu życia, dodatkowe obowiązki sprawiają ,że potrzebujemy więcej energii niż np. rok wcześniej. Nie zmieniając jedzenia powodujemy… Więcej

Potrawy najlepiej w formie zup, musów ,potrawek czy budyni. Drobne kasze, biały ryż, ziemniaki puree , gotowane warzywa , nie pikantne. Nie dawać dżemów, słodyczy, soków. Zbyt duża ilość cukrów… Więcej

BMI 24.03 czyli prawidłowa. Każdy powinien dobrze się czuć we własnym ciele. Dziewczyna woli być szczuplejsza, więc 55 kg też będzie ok. ale sportsmenki mogą mieć więcej mięśni i ważyć więcej.…

Woda z kranu zależy dużo od źródła poboru wody i oczyszczalni. Bardzo dobrym rozwiązaniem są dzbanki z filtrami. Taniej, zdrowo i ekologicznie. Nie polecam pić wód smakowych, słodzonych i oczywiście… Więcej

Dieta wegańska to bardzo trudna dieta , według mnie powinny ją stosować osoby zdrowe. (osobiście nie jestem zwolennikiem) Jeśli ma Pani jakieś dolegliwości gastryczne proszę najpierw zrobić testy… Więcej

Proszę zrobić badania, może być infekcja bakteryjna lub grzybicza

Proszę zrobić wymaz z gardła. Może infekcja grzybicza lub bakteryjna.

Wykonuję testy na nietolerancje ponad 4 lata i z czystym sumieniem mogę stwierdzić , że są wiarygodne. (To są preparaty i odczynniki, a źle przechowywane mogą pokazywać błędne wyniki) Co do… Więcej

Moim zdaniem nadmiar tłuszczy pochodzenia zwierzęcego jest niekorzystny dla zdrowia. Obecnie jesteśmy społeczeństwem, który mało się rusza (nie poluje) prowadzi bardzo osiadły i powolny tryb życia,… Więcej

Dieta powinna ograniczyć cukry , głównie słodycze i słodkie owoce, napoje. Nie ma jednej diety, trzeba problem rozpatrzyć szczegółowo. Za mało danych .

Musisz udać się do dietetyka, który podczas szczegółowego wywiadu dostrzeże problem. Na wagę wpływa wiele czynników.

Na początek wystarczy zrobić badanie krwi żeby stwierdzić czy jest podwyższony poziom kwasu moczowego.

Makaron shirataki (konjak) jest niskokaloryczny – 100 g makaronu shirataki zawiera kilkanaście kilokalorii, oprócz wysokiej zawartości glukomannanu nie zawiera praktycznie żadnych składników odżywczych… Więcej

Proszę się udać do dietetyka po analizę żywienia. Przyczyn może być dużo i rozmowa ze specjalistą na pewno pomoże.

droga 12-latko. W Twoim wieku dziewczęta chcą być szczupłe i zgrabne, niestety jedzą dużo słodyczy, piją cole i energetyki i siedzą na ławkach ze smartfonami w dłoniach zamiast ćwiczyć, biegać… Więcej