Witam, proszę o polecenie wiarygodnego test na nadwrażliwości pokarmowe. Waham się między Food Dete

Dzień dobry. Trądzik może być spowodowany wieloma czynnikami. Zamiast testów sugerowałabym skupić się na wprowadzeniu zdrowej diety, uwzględniającej odpowiednią podaż kwasów omega 3 oraz witaminy D bądź ich suplementację. Zbyt niska podaż tych składników może powodować trądzik. Należy zwrócić uwagę także na produkty mleczne, indeks glikemiczny potraw, spożycie czekolady, soli, witaminy A oraz cynku - ponieważ odgrywają one również dużą rolę przy tworzeniu się trądziku. Dzięki odpowiednio zbilansowanemu jadłospisowi trądzik powinien się zmniejszyć. Pozdrawiam serdecznie, Dominika Obuch - dietetyk kliniczny

Wykonuję testy Food Detective ponad 5 lat. Bardzo polecam wykonanie testu i stosowanie diety eliminacyjnej. Zawsze się sprawdza..