Pytania pacjentów (49)

Dzień dobry, w sklepach ze zdrową żywnością można dostać galaretki bez dodatku cukru i glutaminianu sodu. Można także samemu przygotować domową galaretkę na bazie mięsa, warzyw czy też owoców i dodatku... Więcej

Dzień dobry, krótka przerwa od treningu dni nie powinna mieć negatywnego wpływu na stan Twoich mięśni oraz proces odchudzania. Jest to stosunkowo krótki okres, który nie powinien znacząco wpływać na Twoje... Więcej

Dzień dobry, jeżeli szuka Pani dietetyka onkologicznego na terenie Kielc, polecam skonsultowanie się z lokalnymi szpitalami, klinikami onkologicznymi lub ośrodkami medycznymi, które specjalizują się w... Więcej

Dzień dobry! Zrozumiałam, że masz pewne obawy dotyczące swojego żywienia i chciałabym pomóc Ci znaleźć odpowiednie rozwiązania. Podstawą przybierania na wadze jest nadwyżka kaloryczna, czyli spożywanie... Więcej

Dzień dobry, dieta wegańska może być korzystna w kontekście insulinooporności i utraty masy ciała. Jednakże sama w sobie nie jest gwarantem utraty wagi czy wyeliminowania insulinooporności. Wpływ diety... Więcej

Jestem dietetykiem specjalizującym się w dietoterapii insulinooporności, jeśli nie znajdzie Pani dietetyka w Sosnowcu, serdecznie zapraszam do współpracy online - może być ona równie wartościowa i satysfakcjonująca,... Więcej

Jako dietetyk, zawsze zalecam zrównoważoną dietę, która zawiera różnorodne składniki odżywcze, w tym warzywa. Warzywa są bogate w witaminy, minerały, błonnik i przeciwutleniacze, które odgrywają kluczową... Więcej

Dzień dobry, dobrze, co prawda badania laboratoryjne na zwierzętach wykazały potencjalne negatywne skutki stosowania większych dawek sacharyny na rozwijający się płód, jednakże, większość badań na ludziach... Więcej

Dzień dobry, dobrze, że szuka Pani innych źródeł informacji w trosce o zdrowie Pani dziecka. Co prawda badania laboratoryjne na zwierzętach wykazały potencjalne negatywne skutki stosowania większych dawek... Więcej

Dzień dobry, opisane przez Panią nawyki żywieniowe i brak apetytu mogą być związane z różnymi czynnikami, w tym z psychologicznymi, emocjonalnymi lub fizjologicznymi. Należy jednak pamiętać, że jako dietetyk... Więcej

Dzień dobry, zazwyczaj zaleca się ograniczenie spożycia cukru i łatwo przyswajalnych węglowodanów, które mogą sprzyjać wzrostowi Candida albicans. Oto kilka ogólnych zasad dotyczących diety antykandydozowej:
Unikaj... Więcej

Dzień dobry, wykorzystanie kalkulatora do oceny masy tłuszczowej i mięśniowej jest metodą obarczoną sporym ryzykiem błędu. Znacznie bardziej wiarygodną, choć także nie idealną, metodą będzie badania składu... Więcej

Dzień dobry, interpretację wyników oczywiście powinien przeprowadzić lekarz prowadzący, ale jako dietetyk mogę ocenić, że wynik krzywej cukrowej po dwóch godzinach (151 mg/dl lub 8,4 mmol/l) może wskazywać... Więcej

Dzień dobry, jeśli jest Pani zdecydowana na zabieg proszę na poważnie rozważyć współpracę z dietetykiem i psychologiem. Prowadzę osoby przed i po operacjach bariatrycznych i zarówno przygotowanie do zabiegu,... Więcej

Dzień dobry, dobór pieczywa powinien zależeć od nasilenia dolegliwości, a także indywidualnej tolerancji. Zazwyczaj zaleca się wybór białego pieczywa pszennego. Jednak niektórzy pacjenci mogą dobrze tolerować... Więcej

Dzień dobry, diety nie trzeba szukać, wystarczy ją ułożyć zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, tak by dostarczała wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, a w przypadku redukcji masy ciała - mniejszej... Więcej

Pani Karolino, jeśli współpracuje Pani z dietetykiem, to należy ten problem zgłosić i omówić z osobą, która Pani przygotowała dietę. Przyczyn braku spadku masy ciała może być wiele - zbyt mały lub zbyt... Więcej

Dzień dobry, siemię lniane można spożywać zarówno przed jak i po posiłku. Spożywanie siemienia lnianego przed posiłkiem może pomóc w uzyskaniu uczucia sytości i kontrolowaniu apetytu. Spożywanie go po... Więcej

Dzień dobry, zapewne chodzi o glikozydy cyjanogenne, które mogą być potencjalnie toksyczne w większych ilościach. Aby zminimalizować wytworzenie się glikozydów cyjanogennych podczas spożywania siemienia... Więcej

Dzień dobry, kisiel z siemienia lnianego można spożywać zarówno przed jak i po posiłku. Siemię lniane jest bogate w błonnik pokarmowy, który ma pozytywny wpływ na trawienie i zapobiega zaparciom. Spożywanie... Więcej