Pytania pacjentów (49)

Question 1

czy kisiel z siemia lnianego należy wypić przed czy po jedzeniu i w jakim odstępie czasowym dziękuję pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, kisiel z siemienia lnianego można spożywać zarówno przed jak i po posiłku. Siemię lniane jest bogate w błonnik pokarmowy, który ma pozytywny wpływ na trawienie i zapobiega zaparciom.… Więcej

Question 2

Witam rozumiesz że siemię lniane można zalać wodą o temperaturze pokojowej jednak czytałem iż nie za

Witam rozumiesz że siemię lniane można zalać wodą o temperaturze pokojowej jednak czytałem iż nie zalanie siemia lub jego gotowanie we wrzącej wodzie powoduje że wydzielają się jakieś tam toksyczne związki czy to jest prawda

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, zapewne chodzi o glikozydy cyjanogenne, które mogą być potencjalnie toksyczne w większych ilościach. Aby zminimalizować wytworzenie się glikozydów cyjanogennych podczas spożywania… Więcej

Question 3

Witam z racji już mam przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka chciałbym zacząć pić siemię lniane

Witam z racji już mam przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka chciałbym zacząć pić siemię lniane jak należy je przyrządzić czy należy pić je w całości czy zmielone jaką wodą zalewać i jak długo odczekać by móc to wypić dziękuję za informację i pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, siemię lniane można spożywać zarówno przed jak i po posiłku. Spożywanie siemienia lnianego przed posiłkiem może pomóc w uzyskaniu uczucia sytości i kontrolowaniu apetytu. Spożywanie… Więcej

Question 4

Mam na imie karolina mam lat 31 waze 116 klg .Chcialabym schudnąc co najmiej połowe . Mam ustalone d

Mam na imie karolina mam lat 31 waze 116 klg .Chcialabym schudnąc co najmiej połowe . Mam ustalone diete trzymam od diedietyczki . uprawiam gimnastyke . I Waga utrzymuje natym poziomie od czego to zalezy . Co mam zrobić

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Pani Karolino, jeśli współpracuje Pani z dietetykiem, to należy ten problem zgłosić i omówić z osobą, która Pani przygotowała dietę. Przyczyn braku spadku masy ciała może być wiele - zbyt mały… Więcej

Question 5

Jaką dietę wdrożyć żeby szybko i efektywnie schudnąć? Nie jem warzyw więc jest to utrudnienie dla mn

Jaką dietę wdrożyć żeby szybko i efektywnie schudnąć? Nie jem warzyw więc jest to utrudnienie dla mnie w znalezieniu diety która zadziała a przy której nie będę się musiała głodzić.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, diety nie trzeba szukać, wystarczy ją ułożyć zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, tak by dostarczała wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, a w przypadku redukcji masy ciała… Więcej

Question 6

Witam mam pytanie mianowicie mam zapalenie błony śluzowej żołądka oraz bakterie zapalne w tym przyp

Witam mam pytanie mianowicie mam zapalenie błony śluzowej żołądka oraz bakterie zapalne
w tym przypadku jaki wybór pieczywa będzie najlepszy czy mogę spożywać GRAHAM
jeśli chodzi o zastąpienie mleka krowiego mlekiem roślinnym to który wybór byłby najlepszy

Mleko sojowe:…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, dobór pieczywa powinien zależeć od nasilenia dolegliwości, a także indywidualnej tolerancji. Zazwyczaj zaleca się wybór białego pieczywa pszennego. Jednak niektórzy pacjenci mogą dobrze… Więcej

Question 7

dzień dobry, chcę poddać się zabiegowi operacji bariatrycznej, mój chirurg prosił o zaświadczenie od

dzień dobry, chcę poddać się zabiegowi operacji bariatrycznej, mój chirurg prosił o zaświadczenie od dietetyka i psychologa jak to załatwić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, jeśli jest Pani zdecydowana na zabieg proszę na poważnie rozważyć współpracę z dietetykiem i psychologiem. Prowadzę osoby przed i po operacjach bariatrycznych i zarówno przygotowanie… Więcej

Question 8

Miałam wykonywana teraz krzywa cukrowa w ciazy ( 25+4). I wyszło na czczo 75 mg/dl (4,2mmol/l), po g

Miałam wykonywana teraz krzywa cukrowa w ciazy ( 25+4). I wyszło na czczo 75 mg/dl (4,2mmol/l), po godzinie wyszło 76 mg/dl (4,2 mmol/l) a po dwóch godzinach wyszło aż 151 mg/dl (8,4 mmol/l). Mam wizytę za 3 dni,ale chciałabym coś już wiedzieć żeby już może teraz ograniczyć slodycze i wejść na…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, interpretację wyników oczywiście powinien przeprowadzić lekarz prowadzący, ale jako dietetyk mogę ocenić, że wynik krzywej cukrowej po dwóch godzinach (151 mg/dl lub 8,4 mmol/l) może… Więcej

Question 9

Skąd bierze się nadmierny przyrost masy mięśni u osoby niećwiczącej? Mam 17 lat i gdy przeliczyłam n

Skąd bierze się nadmierny przyrost masy mięśni u osoby niećwiczącej? Mam 17 lat i gdy przeliczyłam na kalkulatorze masę tłuszczową i mięsniową okazało się, że mam więcej mięśni niż kobiety kulturystki, a od około pół roku nie byłam na wf i jedynym ćwiczeniem jakie wykonywałam była jazda na rowerze.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, wykorzystanie kalkulatora do oceny masy tłuszczowej i mięśniowej jest metodą obarczoną sporym ryzykiem błędu. Znacznie bardziej wiarygodną, choć także nie idealną, metodą będzie badania… Więcej

Question 10

Witam. Od półtora roka walczę z kandydozą - Candida albicans - jest to wynik badania na podstawie wy

Witam. Od półtora roka walczę z kandydozą - Candida albicans - jest to wynik badania na podstawie wymazu języka. Słyszałam, że trzeba zastosować odpowiednią dietę, niestety różne źródła różnie tę diętę interpretują. Jeśli jest to możliwe, chciałabym wykaz konkretnych "rzeczy", co mogę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, zazwyczaj zaleca się ograniczenie spożycia cukru i łatwo przyswajalnych węglowodanów, które mogą sprzyjać wzrostowi Candida albicans. Oto kilka ogólnych zasad dotyczących diety antykandydozowej:Więcej

Question 11

Witam mam taki problem a właściwie niedawno dotarło do mnie,że to nie jest normalne. Mam 20 lat, 158

Witam mam taki problem a właściwie niedawno dotarło do mnie,że to nie jest normalne. Mam 20 lat, 158cm wzrostu i ważę 48kg czyli raczej prawidłowo. Wyglądam nawet na więcej,bo mam bardzo kobiecą sylwetkę, duże uda oraz biodra. Moim problemem jest, to że jem jeden posiłek dziennie np jedną kanapkę,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, opisane przez Panią nawyki żywieniowe i brak apetytu mogą być związane z różnymi czynnikami, w tym z psychologicznymi, emocjonalnymi lub fizjologicznymi. Należy jednak pamiętać, że… Więcej

Question 12

Dzien dobry. Jestem w 23 tc. Od 5 lat spożywam slodziki <aspartam,stołowe sacharyne itp>. Nie wiedzi

Dzien dobry. Jestem w 23 tc. Od 5 lat spożywam slodziki <aspartam,stołowe sacharyne itp>. Nie wiedziałam wcześniej,że w ciazy nie można ich spożywać. Niestety lekarz,który prowadzi ciaze nie ma informacji o szkodliwości słodzików więc chciałabym zaczerpnąć informacji od kogoś innego.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, dobrze, że szuka Pani innych źródeł informacji w trosce o zdrowie Pani dziecka. Co prawda badania laboratoryjne na zwierzętach wykazały potencjalne negatywne skutki stosowania większych… Więcej

Question 13

Dzien dobry. Mam do Państwa pytanie. Wczoraj dowiedziałam się że nie można spożywać sacharyny w ciaz

Dzien dobry. Mam do Państwa pytanie. Wczoraj dowiedziałam się że nie można spożywać sacharyny w ciazy. A ja nieświadomie stosowałam ją do teraz (6 miesiac). Czy to może mieć negatywny teraz wpływ na płód? Strasznie się martwię.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, dobrze, co prawda badania laboratoryjne na zwierzętach wykazały potencjalne negatywne skutki stosowania większych dawek sacharyny na rozwijający się płód, jednakże, większość badań… Więcej

Question 14

Czy jest jakaś dieta bez warzyw? W moich posiłkach praktycznie nie ma warzyw. Jem tylko kilka tych k

Czy jest jakaś dieta bez warzyw? W moich posiłkach praktycznie nie ma warzyw. Jem tylko kilka tych które mi smakują ale to jako dodatek do jakiś dań. Czy jest możliwa dieta dzięki której można schudnąć ale są z niej wyeliminowane warzywa ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Jako dietetyk, zawsze zalecam zrównoważoną dietę, która zawiera różnorodne składniki odżywcze, w tym warzywa. Warzywa są bogate w witaminy, minerały, błonnik i przeciwutleniacze, które odgrywają… Więcej

Question 15

Poszukuję dietetyka klinicznego w Sosnowcu i mam insulinoodporność poszukuje żeby mi dobrał odpowied

Poszukuję dietetyka klinicznego w Sosnowcu i mam insulinoodporność poszukuje żeby mi dobrał odpowiednią dietę

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Jestem dietetykiem specjalizującym się w dietoterapii insulinooporności, jeśli nie znajdzie Pani dietetyka w Sosnowcu, serdecznie zapraszam do współpracy online - może być ona równie wartościowa… Więcej

Question 16

Witam, zbliżam się do 30 i od niedawna borykam się z zaburzeniami hormonalnymi, które spowodowały u

Witam,
zbliżam się do 30 i od niedawna borykam się z zaburzeniami hormonalnymi, które spowodowały u mnie przyrost masy ciała o ponad 30 kg. Zawsze miałam szczupłą i wysportowaną sylwetkę, a teraz jestem na granicy nadwagi, a otyłości stopnia I. Co gorsza walczę z insulinoopornością i bardzo…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, dieta wegańska może być korzystna w kontekście insulinooporności i utraty masy ciała. Jednakże sama w sobie nie jest gwarantem utraty wagi czy wyeliminowania insulinooporności. Wpływ… Więcej

Question 17

Witam, od dziecka nie bardzo lubiłam mięsa ale jadłam (zawsze zmuszano mnie do jedzenia mięsa).

Witam,

od dziecka nie bardzo lubiłam mięsa ale jadłam (zawsze zmuszano mnie do jedzenia mięsa). Zeszłego roku w lato miałam odruchy wymiotne (nie wymiotowałam tylko tak się czułam) na widok bądź zapach mięsa (każdy rodzaj mięsa). Natomiast, od roku - półtora obrzydziło mi się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry! Zrozumiałam, że masz pewne obawy dotyczące swojego żywienia i chciałabym pomóc Ci znaleźć odpowiednie rozwiązania. Podstawą przybierania na wadze jest nadwyżka kaloryczna, czyli spożywanie… Więcej

Question 18

Witam, poszukuję dietetyka onkologicznego na terenie Kielc. Potrzebuję jadłospis dla osoby chorej

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, jeżeli szuka Pani dietetyka onkologicznego na terenie Kielc, polecam skonsultowanie się z lokalnymi szpitalami, klinikami onkologicznymi lub ośrodkami medycznymi, które specjalizują… Więcej

Question 19

Witam, w lipcu wybieram się na 11-dniowe wakacje do Grecji. Obecnie uprawiam ćwiczenia siłowe 3 x ty

Witam, w lipcu wybieram się na 11-dniowe wakacje do Grecji. Obecnie uprawiam ćwiczenia siłowe 3 x tygodniu i lekkie cardio (rowerek) 2 x tygodniu. Czy 11 dni przerwy od ćwiczeń wpłynie bardzo negatywnie na stan moich mięśni oraz postępujący proces odchudzania? Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, krótka przerwa od treningu dni nie powinna mieć negatywnego wpływu na stan Twoich mięśni oraz proces odchudzania. Jest to stosunkowo krótki okres, który nie powinien znacząco wpływać… Więcej

Question 20

kobieta 83 lata. Mam jeść dużo galaretek. Lekarz polecił nóżki w galarecie - ale czytam w o składnik

kobieta 83 lata. Mam jeść dużo galaretek. Lekarz polecił nóżki w galarecie - ale czytam w o składnikach że jest glutaminian sodu i glukoza czyli cukier. Nie podoba mi się to, bo odżywiam się zdrowo, nie smażę, nie jem słodyczy ani białego chleba, dużo jarzyn, kasze i owoce. Jakie mam kupować…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, w sklepach ze zdrową żywnością można dostać galaretki bez dodatku cukru i glutaminianu sodu. Można także samemu przygotować domową galaretkę na bazie mięsa, warzyw czy też owoców i… Więcej

Pytania pacjentów (49)

Autor

Kamila Górecka-Kirwiel

Popularne pytania

Pierwszy raz z chłopakiem mieliśmy uprawiać seks, to byłby jego pierwszy raz. Jednak pomimo erekcji,

Rozpoczęcie życia seksualnego to dla mężczyzny trudny moment. Z jednej strony…