Pytania pacjentów (49)

Dzień dobry, mam sporo pacjentów pracujących jako kierowcy i wiem, jak trudno jest utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe będąc nieustannie w trasie. Jednak zawsze udawało mi się ułożyć takie plany… Więcej

Dzień dobry, w kwestii doboru leków i dawki najlepiej będzie oczywiście skonsultować się z lekarzem i tu wcześniejsza wizyta może być dobrym pomysłem, zwłaszcza jeśli mocno niepokoi Panią opisana… Więcej

Dzień dobry, pomimo ograniczeń jeśli chodzi o aktywność fizyczną, redukcja masy ciała nadal jest możliwa. W tym przypadku trzeba skupić się na diecie z deficytem kalorycznym, którego należy dosyć… Więcej

Dzień dobry, w przypadku grzybicy warto przede wszystkim unikać nadmiaru cukru. Grzyby mogą być odżywiane przez nadmiar cukru w organizmie, dlatego warto ograniczyć spożycie słodyczy, cukru rafinowanego,… Więcej

Dzień dobry, podwyższony poziom żelaza we krwi może mieć różne przyczyny. Jedną z możliwości jest dieta bogata w żelazo, w tym spożywanie produktów zawierających żelazo pochodzące z produktów odzwierzęcych,… Więcej

Dzień dobry, w przypadku trądziku warto wykonać kilka badań, głównie hormonalnych, ale nie tylko. Ja zwykle sugeruję moim pacjentom: testosteron całkowity i wolny, DTH, DHEAS, LH/FSH, panel tarczycowy… Więcej

Dzień dobry, główną zasadą, którą powinniśmy się kierować decydując się na suplementację są potwierdzone wynikami badań laboratoryjnych niedobory i jednoczesna niemożność dostarczenia danej substancji… Więcej

Dzień dobry, otyłość jest chorobą złożoną, na której rozwój wpływają czynniki genetyczne i środowiskowe. Badania genetyczne wykazały, że otyłość ma silne podłoże genetyczne, a mutacje lub polimorfizmy… Więcej

Dzień dobry, pacjenci dążący do zwiększenia masy ciała nie są rzadkością w gabinetach dietetyków, zapraszam więc do współpracy, wspólnie na pewno uda nam się opracować skuteczny plan prowadzący… Więcej

W przypadku opisanych objawów kluczowe jest skonsultowanie się z lekarzem w celu dokładnej diagnozy i oceny Twojego stanu zdrowia. Istnieje kilka czynników, które mogą wpływać na te objawy.Więcej

Jeśli pojawiają się trudności ze zrzuceniem wagi pomimo umiarkowanej aktywności fizycznej i zmienionych nawyków żywieniowych, warto zwrócić uwagę na kilka czynników. Po pierwsze, zalecam skonsultowanie… Więcej

Tak, prawdopodobnie masz do czynienia z efektem Plateau, który może wystąpić w trakcie procesu odchudzania. Polega to na tym, że pomimo utrzymywania diety i aktywności fizycznej waga przestaje… Więcej

Dzień dobry, z Pani wypowiedzi zrozumiałam, że ma Pani problem z lękiem przed spożywaniem warzyw i owoców oraz napadami objadania się, a jednocześnie jest Pani w trakcie diagnozowania insulinooporności,… Więcej

Dzień dobry, według moich wyliczeń Pani podstawowa przemiana materii oscyluje obecnie w okolicy 1800 kcal (więc na pewno odpada dieta o takiej kaloryczności), a do określania całkowitego dziennego… Więcej

Dzień dobry, w Pani przypadku, z powodu niskiego poziomu estrogenów i braku miesiączki, ważne jest, aby wszelkie modyfikacje dietetyczne prowadzić pod kontrolą specjalisty, by uniknąć dalszych… Więcej

Dzień dobry, specjalizuję się w pracy z pacjentami po zabiegach bariatrycznych. Wiem, że taki zabieg to ogromna zmiana w życiu i często towarzyszą mu trudne emocje. Dlatego moje podejście do dietoterapii… Więcej

Alkohol może wpłynąć na wchłanianie i metabolizm leków i suplementów, co może z kolei wpłynąć na ich skuteczność i wpływ na organizm. W przypadku leków odpowiednia informacja o interakcji z alkoholem… Więcej

Płatki owsiane są jednym z najzdrowszych produktów spożywczych, bogatym źródłem błonnika, białka, witamin i minerałów. Nie znam wyników badań sugerujących, że płatki owsiane są szkodliwe dla zdrowia.… Więcej

Dzień dobry, łączenie suplementów zawierających kofeinę z kawą oraz bardzo niskoenergetyczną dietą może być ryzykowne i szkodliwe dla organizmu. Mogło to także być powodem wystąpienia opisanych… Więcej

Owsianka to wspaniały posiłek dla biegaczy i stanowi doskonałe źródło węglowodanów złożonych, błonnika, białka oraz niezbędnych witamin i minerałów. Flawonoidy zawarte w płatkach owsianych rzeczywiście… Więcej