Skąd bierze się nadmierny przyrost masy mięśni u osoby niećwiczącej? Mam 17 lat i gdy przeliczyłam n

2 odpowiedzi
Skąd bierze się nadmierny przyrost masy mięśni u osoby niećwiczącej? Mam 17 lat i gdy przeliczyłam na kalkulatorze masę tłuszczową i mięsniową okazało się, że mam więcej mięśni niż kobiety kulturystki, a od około pół roku nie byłam na wf i jedynym ćwiczeniem jakie wykonywałam była jazda na rowerze.
Witam serdecznie, najlepszym rozwiązaniem byłoby udać się na wizytę do Dietetyka gdzie zostanie przeprowadzona analiza składu masy ciała. Dzięki temu będzie mogła Pani ocenić wraz z Dietetykiem czy skład oraz stosunek poszczególnych składowych Pani masy ciała jest prawidłowy. Jako dietetycy wyróżniamy kilka typów sylwetek, w tym i te bardzo umięśnione. Na ogół na rozwój mięśni ma wpływ dieta (zwłaszcza bogata w białko), ruch, regeneracja, wypoczynek. Zachęcam do wizyty u specjalisty i przeprowadzenia z nim wywiadu, co pozwoli odpowiedzieć na wszelkie pytania i rozwiać wątpliwości. Pozdrawiam serdecznie!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, wykorzystanie kalkulatora do oceny masy tłuszczowej i mięśniowej jest metodą obarczoną sporym ryzykiem błędu. Znacznie bardziej wiarygodną, choć także nie idealną, metodą będzie badania składu działa na analizatorze. Warto udać się do dietetyka w Pani okolicy, który posiada taki analizator i który pomoże w interpretacji wyników i wyjaśni wszelkie wątpliwości. Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.