Pytania pacjentów (68)

Nie potrafię się uwolnić od tęsknoty i myśli o byłym terapeucie, do którego przez chwilę chodziłam 2 lata temu. Mimo tego, że próbowałam umawiać się z kimś czy zająć się jakimiś sprawami, to w nim nadal jestem zakochana. Co robić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Tęsknota i myśl o byłym terapeucie to ważne informacje dla Pani. Proszę zastanowić się, za czym, lub za kim naprawdę jest ta tęsknota? Czego obecnie brakuje Pani w życiu? Czy są to cechy mężczyzny,... Więcej

Utrata partnerki po 3 latach związku-mieszkania razem. Partnerka nie powiedziała definitywnie nie. Jednak nie umie się określić czy wrócimy do siebie. Zerwanie oraz wyprowadzka ma mnie naprostować oraz "ogarnąć". Byłem dla partnerki "ciężarem", nie pracowałem i nie miała w pełni we…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Wygląda na to, że partnerka postawiła Panu warunek. Nazywa Pan go „ogarnięciem się”. Czym jest ono dla Pana? Ten czas separacji, proszę potraktować jako czas dla Siebie, czas przemyśleń. Spojrzenie... Więcej

Mam fobie społeczną. Bardzo nie lubię przebywać w dużym gronie ludzi,bo czuję się nie komfortowo i zaraz się denerwuje.. dłonie mi się trzęsą i czuję jak dostaje wypieków na twarzy.. bardzo się tego wstydzę.. :( nie wiem co robić..,najlepiej czuję się sama.. już nawet przestałam wychodzić na miasto,do…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. A ja mam pytanie do Odludka: „ co Odludek chce zrobić z ogólnie niskim poczuciem wartości, kompletnie w siebie niewierzącym, zadającym sobie pytanie o sens życia”? Jakie znaczenie dla Pani mają... Więcej

Od dłuższego czasu kłócimy się z partnerem na tyle, że zdarzyło nam się usłyszeć, że powinniśmy się rozstać. Mimo wszystko przymykam na wiele zachowań oko ponieważ mamy dziecko. Wiele razy zranił mnie na tyle mocno, że przez kilka dni czułam ból i chciałam odejść i tylko czekałam aż mój partner zacznie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Wyobrażam sobie, że czuje Pani dużo smutku, frustracji i złości. Cała Pani energia idzie w utrzymanie istniejącego stanu. Stara się Pani za dwóch, a nie za trzech? Pojawia się przygnębienie.
A co... Więcej

Problem z jakim odwiedziłam ten portal dot. moich rodziców. Odkąd pamiętam (mam 20 lat) relacje między nimi są bardzo złe. Mieszkamy razem z babcią (mamą taty) w domku, babcia na parterze, my na piętrze. Babcia od dłuższego czasu jest już wdową. Jej jedyną i najbliższą rodziną jest jej syn, czyli mój…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Opisałaś dość szczegółowo i starannie życie Twojej rodziny i panujące w niej relacje. Natomiast nic nie wiem na Twój temat. Czego potrzebujesz pisząc ten list? Możesz się zastanowić nad kilkoma... Więcej

Mam syna w wieku 14 lat. Stał się przekorny,arogancki,przeklina i obraża mnie jako matkę. Bardzo to przeżywam i biorę wszystko do siebie. Syn stał się taki trudny w momencie gdy zaczął w sporcie wybijac się wyżej niż pozostali. Najgorsze jest to,że nie potrafię powstrzymać emocji i wybucham na jego prowokacje.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Nie dziwi mnie, że przeżywa Pani aroganckie i agresywne zachowanie syna wobec siebie. Przypuszczam, że nie tylko sukcesy w sporcie decydują o tym. Jest coś innego, być może połączonego ze sportem.... Więcej

Na codzień nie narzekam na samopoczucie. Intensywnie pracuje nad swoim charakterem i nieśmiałością. W konfrontacji z pewnymi społecznościami, odczuwam jednak ogromny strach i stres, napięcie całego ciała i czuję jakby ucisk w głowie. Nie jestem w stanie nic powiedzieć, nic zjeść. Nie potrafię wtedy nad…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Zacznę od pytania- czy ma znaczenie dla Pani/Pana fakt, że nie mam rozeznania, co do płci piszącej na forum osoby? Naturalną sytuacją jest przeżywanie lęku w kontakcie z mniej znanymi osobami. Kiedy... Więcej

Co zrobic gdyczlowiek jest .nerwowy wszystko go drażni ma dosc samego siebie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Warto sobie odpowiedzieć na pytania: na czym polega Pani/Pana nerwowość, w jakich sytuacjach ona się pojawia, co oznacza zdanie - ma dość samego siebie? To są ważne kwestie, którym warto się przyjrzeć.... Więcej

W moim związku małżeńskim od długiego czasu nie ma czułości, miłości, emocji, jedyne uczucie, które mogłabym nazwać to przyjaźń. Wdałam się w kilkuletni romans. Nie umiałam podjąć decyzji czy odejść od męża więc zostalam i zakończyła się znajomość z drugim partnerem. Trwam w związku małżeńskim lecz szczęściem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Wtedy, na tamten moment podjęła Pani decyzję o pozostaniu z mężem. Teraz jest Pani w innym momencie swojego życia…..Pisze Pani „ trwam w związku małżeńskim”, - to smutne. Czy mąż jest zainteresowany... Więcej

Od 13 roku życia każdego wieczoru dreczy mnie pytanie "po co to wszystko", chodzi o istnienie i przemijanie. Nie znajduje wyjaśnienia, co dzieje się przed i po życiu. Jest to dla mnie totalnie niezrozumiale. Boje sie nocy. Mam problem ze snem, a w zasadzie prawie nie śpię. Wymyslam sobie zadania,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Wygląda na to, że jest Pan skupiony na sprawach przed i po życiu. Nie jest Pan zakotwiczony w teraźniejszości. Dużo poświęca Pan czasu na myślenie, poszukiwanie odpowiedzi na dręczące pytania. Innymi... Więcej

Od jakiegoś czasu czuję się samotna otaczają mnie ludzie w domu ale po powrocie do swojego pokoju nie mogę w nim przebywać cały dzien zbiera mi się na płacz poczebuje stale z kimś przebywać co to oznacza czy to początek czegoś poważnego
?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Często się zdarza, że osoby czują się samotne, mając wokół siebie innych ludzi. Proszę się zastanowić, czego lub kogo Pani brakuje, jakie potrzeby nie ma Pani zaspokojone? Zachęcam do umówienia... Więcej

Od kilku lat odczuwam niepokój i lęk. Wszystko by było w porządku gdyby nie to że gdy z kimś rozmawiam to mam kompletną pustke w głowie. Nie skupiam się na rozmowie tylko moje myśli krążą nad tym jak moja twarz wygląda i czy nie robię jakiś dziwnych min. Wtedy z tego stresu zaciskają mi się mięśnie twarzy,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Dobrym rozwiązaniem byłaby konsultacja z psychoterapeutą/tką. Jeżeli cała Pani uwaga skupia się na tym, jak ocenią Panią inni, co sobie pomyślą, jak wypada Pani w rozmowie, to zapewne generuje to... Więcej

Od miesiąca uczęszczam na psychoterapię poznawczo behawioralną ze względu na zaburzenia lękowe i zaburzenia nastroju. Widziałam już pierwsze efekty i nagle po miesiącu wszystko wróciło do stanu sprzed rozpoczęcia terapii- zaburzenia nasiliły się, znów mam problem ze snem, znów pojawiły się czarne myśli,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. W terapii zdarzają się takie momenty, kiedy pacjenci robią krok w tył. Warto porozmawiać o tym ze swoim terapeutą. Być może coś trudnego podziało się w terapii, zbliża się Pani do uświadomienia... Więcej

Próbowałam odejść od narcyza,stany lękowe nie pozwoliły, co zrobic?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Proszę poszukać polecanego terapeutę/tkę, aby nie była Pani w tym sama. Tu potrzebne jest wsparcie i zrozumienie dla Pani sytuacji. Warto przyjrzeć się swoim lękom, oswajać je w swoim tempie, nie... Więcej

Jestem mężatką od 25 lat. Stoję przed trudną decyzją życiową. Wiem, że muszę zdecydować, czy dalej chcę żyć z osobą, która krzywdzi mnie i dzieci od wielu lat. Przeżyłam piękne chwile z mężem, wspaniały okres (5 lat) tzw. Chodzenia, ślub, dzieci ... Dla wielu jesteśmy idealnym małżeństwem, któremu się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Nie można żyć w ciągłym poczuciu winy. To, co robi Pani maż, to jest manipulacja. Życie w micie warto zastąpić życiem w realności. Po co podtrzymuje i pielęgnuje Pani ten mit? Niepokojąca jest agresja... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Chciałbym się dowiedzieć jak najwięcej o tym, jak pomóc sobie samej, bo związek z osobą chorą jest trudny, wyniszczający również dla mnie. Najtrudniejsze są okresy manii i spustoszenia, które po nich zostają. To tak jakby prawa do wsparcia i zrozumienia należały się tylko choremu. A partnerka czy partner…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Rzeczywiście związek z osobą chorą jest trudny. Odczuwa Pani brak wsparcia i zrozumienia dla swoich emocji. Wyobrażam sobie, że w Pani życiu pojawiło się wiele frustracji, złości i przygnębienia.... Więcej

Pytanie dotyczące uzależnienia

Mój 26 letni syn bierze narkotyki i zachowuje się agresywnie, nsduzywa także alkoholu. Nie wiem jak mu pomóż i jak sobie radzić z tym problemem.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Musi być to dla Pani trudna sytuacja. Kiedy w rodzinie pojawia się problem uzależnienia, atmosfera staje się dotkliwa, zwłaszcza dla matki. Proszę porozmawiać z synem i powiedzieć mu o swoich... Więcej

Moj problem polega na tym ze jak wychodze na ulice, do miasta to jakbym mogla to chcialabym byc niewidzialna dla wszystkich ktorzy mnie znaja chocby tylko z widzenia , zawsze jak zobacze kogos nawet w oddali kogo znam to spinam sie i nie chce byc zauwazona nie umiem sie normalnie , obojetnie zachowac…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Warto skorzystać z fachowej pomocy. Chęć bycia niewidzialną pewnie ujawni się też w kontakcie z psychoterapeutką/tą. Nie wiem ile sesji będzie potrzebnych. Pisze Pani, że sytuacja jest trochę uciążliwa.... Więcej

Co mi się dzieje? Mam ostatnio tak od 3 tygodni bardzo złe dni. Wszystko mnie denerwuje i wszędzie mi źle. Najchętniej to bym tylko oglądała telewizję. Szczególnie denerwują mnie nauczyciele i rodzice pomimo że zachowują się tak jak zawsze i wcześniej to mi nie przeszkadzało. Porostu czuje jakbym obraziła…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witaj. Zadajesz sobie wiele pytań…Myślę, że tak z automatu odpowiadasz sobie na nie. To są ważne pytania, pobądź z nimi jakiś czas, zatrzymaj się przy nich. Może czujesz lęk, obawiasz się czegoś, nie chcesz... Więcej

Mam problem z dorosłym synem często zmienia pracę a w momencie kiedy nie pracuje zaciąga kredyty i ich nie spłaca.Kłamstwo jest u niego na porządku dziennym do jakiego specjalisty się z nim udać bo taką chęć wyraził

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Najlepszym rozwiązaniem będzie kiedy syn sam wybierze sobie psychoterapeutkę/tę i skontaktuje się z nią/nim osobiście. Dobrze, że wyraża taką chęć. Proszę to pozostawić synowi. To będzie jego pierwszy... Więcej

Autor

mgr Iwona Piórkowska

Psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.