Pytania pacjentów (40)

Rehabilitację można już rozpocząć. Jeżeli leczenie przebiegnie prawidłowo i promieniowanie, ani ból nie będą się pojawiać to do aktywności fizycznej można powrócić ok 6 miesięcy od zabiegu.
Pozdrawiam Więcej

Proponuję wybrać materac materac termoaktywny o średniej twardości. Więcej można poczytać na blogu ilonagosiewskablog . Pozdrawiam

Jedną z najważniejszych rzeczy jest uelastycznienie mięśnia czworogłowego. Polecam rolowanie i rozciąganie mięśni kończyn dolnych. Ćwiczenia można znaleźć na blogu ilonagosiewskablog. Oprócz suplementacji... Więcej

Najlepiej będzie wykonać USG u dobrego diagnosty i potem udać sie do ortopedy

Najlepiej będzie skonsultować się z fizjoterapeutą,ale na początku proszę wykonać łatwe ćwiczenie rozciągające mięśnie pośladkowe dostępne na blogu ilonagosiewskablog w zakładce "ćwiczenia". Ćwiczenie... Więcej

Skolioza może powodować dolegliwości bólowe, ale nie musi. Przyczyna może być zupełnie inna. Leczenie wad postawy w kierunku korekcji ma sens do zakończenia wzrostu. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty. Pozdrawiam... Więcej

Jeżeli nie ma dużego krwiaka i obrzęku najlepiej wykonać USG i z wynikiem udać sie do specjalisty (lekarza/fizjoterapeuty)

Najlepiej będzie udać sie do fizjoterapety lub osteopaty.Jeżeli po jednej/dwóch wizytach nie będzie poprawy warto wykonać USG jamy brzusznej. W procesie oczekiwania na wizytę polecam rozciągnąć mięsień... Więcej

Fizykoterapia czyli lampy,prądy itd nie wyleczą przyczyny bólu. 2 wizyty u terapeuty to niewiele,ale ból powinien się zmniejszyć. Proponuję zmianę postępowania terapeuty lub zmianę terapeuty.

Jeżeli ćwiczenia i terapia pomagają na krótki czas może to świadczyc o pracy na objawach,a nie na przyczynie problemu. Blokada też działa jedynie na miejsce bólu nie lacząc przyczyny. Jej efekt może być... Więcej

W oczekiwaniu na wizytę u fizjoterapeuty proponuję aktywować górne żebra podczas oddechu oraz wykonywać ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową ( dostępne na ilonagosiewskablog, zakładaka ćwiczenia).
Skoliozie... Więcej

Ból w pośladku może być jedynie objawem. Proponuję poszerzyć diagnostykę o usg jamy brzusznej oraz usg transwaginalne, aby wykluczyć choroby towarzyszące oraz wizytę u osteopaty i sprawdzenie wyższych... Więcej

Z technik do samodzielnego wykonywania polecam również rozciąganie i rolowanie dostępne na ilonagosiewskablog oraz wzmacnianie mięśni pośladkowych.Bieganie może nasilić dolegliwości

Warto zrobić EKG. Jeżeli wyjdzie dobrze można wykonywać rozciąganie klatki piersiowej i mobilizację odcinka piersiowego.Ćwiczenia dostępne na ilonagosiewskablog

Postepowanie zalezy od wieku pacjenta. Gorset korygujacy skolioze jest zalecany jezeli nie zakonczyl soe wzrost kostny w innym przypadku nie ma on sensu.zapraszam na blog poswiecony skoliozie ilonagosiewskablog... Więcej

Na początek proszę wykonać ćwiczenia rozciągające dostępne na ilonagosiewskablog. Nie mogą wzmagać,ani prowokować bólu. Jeżeli nie będzie poprawy warto udać sie do specjalisty.Pozdrawiam

Wszystko zależy od wielkosci kąta skrzywienia i dojrzalosci kostnej. Mozna to wyczytac ze zdjecia rtg. Z pewnoscia odpowiednio dobranymi cwiczeniami i terapia da sie w jakims stopniu skorygowac wyglad.... Więcej

Proponuję zacząć od rolowania, ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mieśnie pośladkowe. Instruktaż dostępny na ilonagosiewskablog.
Pozdrawiam

Do wizyty należy wykonywać ćwiczenia rozciągające.zapraszam na ilonagosiewskablog. Żadne z ćwiczeń nie może prowokować i nasilać dolegliwości.pozdrawiam

Witam.Najlepszym sposobem są krotkie przerwy, prawidłowa pozycja przy biurku ,picie min 1.5 l wody i wykonywanie ćwicz rozciągających i rolowania.wszystko dostępne na ilonagosiewskablog. Żadne gadżety... Więcej