Od kilku dni mam prawostronny bol promieniujacy od posladka w dol lydki. Bol zaczal sie od delikatne

8 odpowiedzi
Od kilku dni mam prawostronny bol promieniujacy od posladka w dol lydki. Bol zaczal sie od delikatnego dokuczania w obrebie kregoslupa ledzwiowego, a teraz umiejscowil sie przede wszystkim na lydce od zewnatrznej prawej strony. W dalszym ciagu czuje takie ciagniecie od posladka w dol. Bol nasila sie przy probie siadania, wstawiania po dluzszym siedzeniu, badz lezeniu czy pochylaniu sie do przodu. Podczas spacerow bol mija. Zaczelam robic cwiczenia rozciagajce (yoga) na kregoslup ledzwiowy. Mieszkam w UK i ze wzgledu na COVID-19 nie bylam u lekarza osobiscie, tylko dwa dni temu rozmawialam z nim przez telefon. Dostalam Naproxen 500mg 1 tabletka dwa razy dziennie. Od wczoraj doszedl taki dziwny promieniujacy bol w lewym podbrzuszu. Mam wrazenie jak by promoeniowal od plecow. Trudno mi opisac ten bol, bo nie jest on dlugotrwaly. To jakby takie ukucie ktore pojawia sie i znika. Nie wiem czy ten bol promieniujacy w lewym podbrzuszu moze byc polaczony z prawostronnym bolem, ktory jak przypuszczam jest rwa kulszowa? Bardzo prosze o porade. Pozdrawiam.
mgr Ihor Hnatiuk
Fizjoterapeuta
Szczecin
Witam, opisane przez Pana objawy mogą jak najbardziej być powiązane z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Bardzo dobrze, ze zaczął Pan od pozycji rozciągających kręgosłupa, do tego proszę dorzucić ćwiczenia wzmacniające plecy, pośladków oraz mięśni brzucha (również głębokie), które stabilizują nasz korpus. Jeśli dużo Pan siedzi to proszę to ograniczyć, wstawać co 20-30 min i się rozruszać. Spacery również są świetna forma rehabilitacji dla kręgosłupa. Roller lub piłeczka do tenisa mogą ulżyć, wiec warto zastosować je w autoterapii. Po całej akcji z Covid warto zgłosić się do specjalisty, który wszystko dobrze wytłumaczy i skoryguje ćwiczenia.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Do wizyty należy wykonywać ćwiczenia rozciągające.zapraszam na ilonagosiewskablog. Żadne z ćwiczeń nie może prowokować i nasilać dolegliwości.pozdrawiam
Dzień dobry. Proszę udać się do osteopaty w UK. Należy przeprowadzić dokładny wywiad i zrobić testy różnicujące. Następnie przystapić do leczenia i stabilizacji efektów ćwiczeniami. Pozdrawiam
mgr Marcin Ziemiański
Fizjoterapeuta
Stalowa Wola
Dzień dobry
Jeśli spacery zmniejszają ból mogą być zastosowane jako forma autoterapii.
Proszę spróbować też biegania - naturalna forma aktywacji całego ciała tylko z glową na początku od małych dystansów.
Opisane objawy wskazujące na rwę kulszową z prawej strony mogą być zupełnie niezależne od bólu z lewej strony podbrzusza, ale mogą mieć i wspólną przyczynę. Trzeba dokonać szczegółowej analizy zachowania się symptomów zarówno z historii jak i w testach ruchowych, co da dość dobrą informację o możliwych przyczynach i ewentualnych kierunkach pogłębionej diagnostyki lub wdrożenia leczenia ruchowego. Niestety, uważam, że rozciąganie strony, po której podejrzewamy rwę kulszową jest niewłaściwe - w mojej ocenie w ogromnej większości przypadków prowadzi do pogorszenia stanu. Zapraszam na wizytę online (wypraktykowana skuteczność w czasach Covidu - również z pacjentami z UK).
Sugeruję wizytę: - 200 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
mgr Mateusz Kiepiel
Fizjoterapeuta
Gliwice
Dzień dobry,
Opisane objawy wskazują na rwę kulszową po prawej stronie, najpewniej związaną z podrażnieniem nerwu w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Ból nasilający się przy siadaniu i pochylaniu, a ustępujący w ruchu, jest typowy. Naproksen może pomóc, ale warto wprowadzić delikatne ćwiczenia, unikać długiego siedzenia i skłonów. Pojawiający się czasowo ból w lewym podbrzuszu, promieniujący od pleców, może mieć związek z napięciem mięśnia biodrowo-lędźwiowego, ale nie musi być bezpośrednio powiązany z rwą kulszową po stronie prawej. Jeśli ból się nasili należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
Pozdrawiam
Dzień dobry,

Opisany przez Panią ból jak najbardziej może wskazywać na rwę kulszową. Jednakże aby to potwierdzić potrzebna jest szczegółowa diagnostyka. Zalecałabym kontynowanie spacerów oraz dołączyłabym delikatne ćwiczenia. Ból pojawiający się w podbrzuszu może świadczyć o napięciu mięśnia biodrowo-lędźwiowego. Nie koniecznie musi mieć to bezpośredni związek z rwą kulszową. Sugeruję udać się do fizjoterapeuty, który wykona odpowiednie badanie i wdroży leczenie.

Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka
W tej sytuacji najlepiej zgłosić się do neurologa w celu skierowania Panią na dalsze badania obrazowe.

Eksperci

Agnieszka Słoma

Agnieszka Słoma

Fizjoterapeuta

Łódź

Aleksander Bator

Aleksander Bator

Fizjoterapeuta

Kraków

Izabela Cebula

Izabela Cebula

Fizjoterapeuta

Szczecin

Marta Bienek

Marta Bienek

Fizjoterapeuta

Jelenia Góra

Anna Szreder

Anna Szreder

Fizjoterapeuta

Gdańsk

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 45 pytań dotyczących usługi: rwa kulszowa
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.