Piekący ból łopatki, jak leczyć? Od kiedy pamiętam dłuższe stanie, chodzenie lub siedzenie bez opar
9
odpowiedzi
Piekący ból łopatki, jak leczyć?
Od kiedy pamiętam dłuższe stanie, chodzenie lub siedzenie bez oparcia powoduje u mnie ból lewej łopatki, jest dość silny, piekący, ustępuje kiedy się położę. Dodatkowo kiedy robię retrakcję i depresję łopatek słyszę i czuję jej strzykanie. Wydaje mi się również, że lewy bark (cała lewa strona) jest położony wyżej niż prawy. Czy może to być skolioza oraz czy są jakieś proste domowe ćwiczenia które mogą zapobiec bólom? Dodam jeszcze, że jestem dziewczyną, mam 20 lat i w wieku gimnazjalnym nosiłam torbę na lewym ramieniu.
Od kiedy pamiętam dłuższe stanie, chodzenie lub siedzenie bez oparcia powoduje u mnie ból lewej łopatki, jest dość silny, piekący, ustępuje kiedy się położę. Dodatkowo kiedy robię retrakcję i depresję łopatek słyszę i czuję jej strzykanie. Wydaje mi się również, że lewy bark (cała lewa strona) jest położony wyżej niż prawy. Czy może to być skolioza oraz czy są jakieś proste domowe ćwiczenia które mogą zapobiec bólom? Dodam jeszcze, że jestem dziewczyną, mam 20 lat i w wieku gimnazjalnym nosiłam torbę na lewym ramieniu.
Szanowna Pani, ciężko odpowiedzieć na postawione pytania bez oglądania pacjenta. Mogą to być symptomy napięć mięśni, problemów trzewnych, zaburzeń więzadeł, krążenia itd itd itd. Zachęcam do odwiedzenia dobrego osteopaty lub terapeuty pracującego łańcuchami mięśniowymi. Po badaniu będzie można coś więcej powiedzieć. Zapraszam do siebie jeśli nie ma Pani za daleko.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wyżej wymieniona dolegliwość jest najprawdopodobniej reakcją z zupełnie innych (niekiedy odległych) struktur które w opisie wymienił wyżej Jakub. Należałoby udać się do fizjoterapeuty i /lub osteopaty rozumiejącego dobrze zależności funkcjonalne nie tylko na poziomie układu ruchu ale w powiązaniu m in. z układem nerwowym, trzewnym czy nawet układem krążenia. Kluczowa w ocenie jest diagnoza oparta na konspekcie przyczynowo-skutkowym. Proszę poszukiwać terapeuty pracującego właśnie łańcuchami mięśniowo-stawowymi ewentualnie będącym po szkoleniach z Instytutu Barrala (manipulacje wisceralne, manipulacje układu nerwowego). Ten sposób pracy jest zupełnie inną jakością w zakresie przywracania sprawności i zdrowia u Pacjentów.
Życzę powodzenia,
Daniel
Życzę powodzenia,
Daniel
Dzień dobry. Proszę udać się na badanie do fizjoterpeuty/ osteopaty. Należy przeprowadzić dokładną diagnostykę. Przyjrzeć się postawie ciała i ocenić jej wpływu na dolegliwość. Koledzy co odpowiedzieli na pytanie mają rację. Ból ma bardzo różne podłoża. Może być powiązany z każdym układem, który znajduje się w ciele. Pozdrawiam serdecznie
W oczekiwaniu na wizytę u fizjoterapeuty proponuję aktywować górne żebra podczas oddechu oraz wykonywać ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową ( dostępne na ilonagosiewskablog, zakładaka ćwiczenia).
Skoliozie najczęściej towarzyszą również inne asymetrie ciała np: garb żebrowy, wał lędźwiowy, żeby to potwierdzić należy wykonać zdjęcie RTG.
Pozdrawiam
Skoliozie najczęściej towarzyszą również inne asymetrie ciała np: garb żebrowy, wał lędźwiowy, żeby to potwierdzić należy wykonać zdjęcie RTG.
Pozdrawiam
Aby wykluczyć, że ból łopatki pochodzi od ucisku na korzeń nerwu w obrębie struktur okołostawowych kręgosłupa - może być, że to jest przyczyna opisywanych przez Panią dolegliwości - warto wykonać rezonans magnetyczny odcinka szyjnego kręgosłupa obejmujący również poziom pierwszych kręgów kręgosłupa piersiowego (TH1 i TH2) i z wynikiem udać się do fizjoterapeuty specjalizującego się w diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn (najlepiej certyfikowanego terapeuty McKenzie). Pozdrawiam!
Sugeruję wizytę: Diagnostyka i terapia kręgosłupa (pierwsza wizyta) - 220 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry, zachęcam do udania się na konsultację do fizjoterapeuty. Po wywiadzie i badanie będzie on pewnie w stanie określić z tego wynikają objawy. W razie potrzeby zostaną zalecone dalsze badania.
Dobrego dnia
Dobrego dnia
Dzień dobry,
Ból w okolicy łopatki może wynikać z różnych przyczyn, takich jak napięcia mięśniowe, zaburzenia postawy, problemy z krążkami międzykręgowymi, lub ucisk na nerwy w obrębie kręgosłupa szyjnego. Asymetria w postawie, np. przez noszenie torby na jednym ramieniu, może także przyczyniać się do tego bólu. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który pomoże ustalić dokładną przyczynę i dobierze odpowiednią terapię.
Pozdrawiam!
Ból w okolicy łopatki może wynikać z różnych przyczyn, takich jak napięcia mięśniowe, zaburzenia postawy, problemy z krążkami międzykręgowymi, lub ucisk na nerwy w obrębie kręgosłupa szyjnego. Asymetria w postawie, np. przez noszenie torby na jednym ramieniu, może także przyczyniać się do tego bólu. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który pomoże ustalić dokładną przyczynę i dobierze odpowiednią terapię.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Opisane przez Panią dolegliwości mogą mieć różne podłoże. Zachęcam aby wybrać się na wizytę fizjoterapeutyczną, podczas której terapeuta wykona badanie funkcjonalne i znajdzie potencjalną przyczynę problemu. W razie potrzeby terapeuta skieruję do lekarza, jeśli okażą się potrzebne badania obrazowe.
Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka
Opisane przez Panią dolegliwości mogą mieć różne podłoże. Zachęcam aby wybrać się na wizytę fizjoterapeutyczną, podczas której terapeuta wykona badanie funkcjonalne i znajdzie potencjalną przyczynę problemu. W razie potrzeby terapeuta skieruję do lekarza, jeśli okażą się potrzebne badania obrazowe.
Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka
Obniżenie barku w stosunku do drugiego nie musi od razu oznaczać skoliozy. Ból oraz pozostałe opisane dolegliwości mogą być wynikiem nadmiernego napięcia mięśniowego i osłabienia kontroli motorycznej łopatki. Najlepiej udać się na konsultację do fizjoterapeuty, który dobierze odpowiednie techniki terapii manualnej oraz ułoży dopasowany do stanu zestaw ćwiczeń.
Eksperci
Podobne pytania
- Jestem Po operacji kregoslupa ledzwiowego i jestem na ubezpieczeniu rodzinnym w niemczech.Operacja odbyla sie w lipcu,a ja do tej pory nie mam rehabilitacji.Nie znam jezka cz to jest Problem w uzyskaniu miejsca na rehabilitacja?Co mam zrobic?
- Prosze o informacje wynikajace po zapoznaniu sie z MRI Badanie MR kręgosłupa wykonano bez CM. Spłycenie fizjologicznej lordozy szyjnej. Prawoboczne uwypuklenie odcinka szyjnego kręgosłupa. Zachowana prawidłowa wysokość trzonów w odcinku szyjnym kręgosłupa. Przestrzenie międzykręgowe w granicach…
- Dzień dobry, już od roku zmagam się z bólem na przemian pod prawą i lewą łopatką i ciągłym bólem nogi (do tego stopnia, że mam problemy z chodzeniem), brałam leki przeciwzapalne i przeciwbólowe- niestety nie pomogły, byłam u ortopedy - nie postawił żadnej diagnozy. Dodatkowo mam chore nerki co wyklucza…
- Co mozna z tym zrobić bol juz jest od 2017 ale nasilony od 2024 r Kolejny lekarz powiedział że operacja dość poważna ale nic dalej Szukam pomocy - jeżeli konieczna operacja Ok tylko konkretne informacje 1,5 Tesla, Sekwencje SE T1 i T2, przekroje strzałkowe i czołowe C7-L1, poprzeczne Th Nasilona…
- Bolą mnie oczy , gałki oczne, kości policzkowe, skroń nad oczami. Byłam z wizytą u 2-ch okulistów i z oczami jest wszystko w porządku. Mam zmiany w kręgosłupie szyjnym , Czy chory kręgosłup może mieć wpływ na ból oczu?
- Witam. Od ok 3 miesięcy po prawej stronie ok 10 cm nad pośladkiem mam guza który ma ok 6-7 cm . Jest ok 5 cm od linii kręgosłupa . Dotykając go odczuwam ból , mieszkam w Szwecji , lekarz wykluczył przepuklinę , czy jest to powód dla którego mogę się martwić i przyjechać do Polski w celu szybkiej diagnostyki
- Bóle kręgosłupa potrafią być potworne. Mam pogłębiona lordoze na szczęście nie mocno. Ale zaczął mi się tez robić tzw wdowi garb, co zapewne spowodowane jest moja praca, ponieważ pracuje głównie na nogach i co chwile zerkam w dół na ekran monitora. Czy jest jakiś sposób na zniwelowanie tych obu skrzywień,…
- Mam 36 lat pracuje fizycznie w niedzielę chwycił mnie ostry ból kręgosłupa odcinek szyjny i piersiowy nie mogłam się położyć na łóżko bez pomocy drugiej osoby która mi trzymała głowę i tagze gdy chciałam wstać też musiała mi trzymać głowę dzwoniąc do przychodni całodobowej pani doktor podczas tele porady…
- 29 lat. Ból w odcinku piersiowym- pojawia się głôwnie w nocy. Po wstaniu poza sztywnoscią raczej nie przeszkadzający. W dzień odczuwalny jedynie przy mocniejszym skręcie tułowia. Regularny ruch, siłownia i ćwiczenia rozciągające nie bardzo pomagają. Ból pojawił się nagle bez znaczącej przyczyny zewnętrznej.…
- Witam.zlamalem kręgosłup L2,th8.ile czasu będzie się zrastały,jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby się nie zastać? zalecenia od lekarza leżeć oszczędzać się,poruszanie w gorsecie jewetta.dziekuje
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 308 pytań dotyczących usługi: bóle kręgosłupa
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.