Piekący ból łopatki, jak leczyć? Od kiedy pamiętam dłuższe stanie, chodzenie lub siedzenie bez opar
Piekący ból łopatki, jak leczyć? Od kiedy pamiętam dłuższe stanie, chodzenie lub siedzenie bez oparcia powoduje u mnie ból lewej łopatki, jest dość silny, piekący, ustępuje kiedy się położę. Dodatkowo kiedy robię retrakcję i depresję łopatek słyszę i czuję jej strzykanie. Wydaje mi się również, że lewy bark (cała lewa strona) jest położony wyżej niż prawy. Czy może to być skolioza oraz czy są jakieś proste domowe ćwiczenia które mogą zapobiec bólom? Dodam jeszcze, że jestem dziewczyną, mam 20 lat i w wieku gimnazjalnym nosiłam torbę na lewym ramieniu.
9 odpowiedzi
Szanowna Pani, ciężko odpowiedzieć na postawione pytania bez oglądania pacjenta. Mogą to być symptomy napięć mięśni, problemów trzewnych, zaburzeń więzadeł, krążenia itd itd itd. Zachęcam do odwiedzenia dobrego osteopaty lub terapeuty pracującego łańcuchami mięśniowymi. Po badaniu będzie można coś więcej powiedzieć. Zapraszam do siebie jeśli nie ma Pani za daleko.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wyżej wymieniona dolegliwość jest najprawdopodobniej reakcją z zupełnie innych (niekiedy odległych) struktur które w opisie wymienił wyżej Jakub. Należałoby udać się do fizjoterapeuty i /lub osteopaty rozumiejącego dobrze zależności funkcjonalne nie tylko na poziomie układu ruchu ale w powiązaniu m in. z układem nerwowym, trzewnym czy nawet układem krążenia. Kluczowa w ocenie jest diagnoza oparta na konspekcie przyczynowo-skutkowym. Proszę poszukiwać terapeuty pracującego właśnie łańcuchami mięśniowo-stawowymi ewentualnie będącym po szkoleniach z Instytutu Barrala (manipulacje wisceralne, manipulacje układu nerwowego). Ten sposób pracy jest zupełnie inną jakością w zakresie przywracania sprawności i zdrowia u Pacjentów. Życzę powodzenia, Daniel
Dzień dobry. Proszę udać się na badanie do fizjoterpeuty/ osteopaty. Należy przeprowadzić dokładną diagnostykę. Przyjrzeć się postawie ciała i ocenić jej wpływu na dolegliwość. Koledzy co odpowiedzieli na pytanie mają rację. Ból ma bardzo różne podłoża. Może być powiązany z każdym układem, który znajduje się w ciele. Pozdrawiam serdecznie
W oczekiwaniu na wizytę u fizjoterapeuty proponuję aktywować górne żebra podczas oddechu oraz wykonywać ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową ( dostępne na ilonagosiewskablog, zakładaka ćwiczenia). Skoliozie najczęściej towarzyszą również inne asymetrie ciała np: garb żebrowy, wał lędźwiowy, żeby to potwierdzić należy wykonać zdjęcie RTG. Pozdrawiam
Aby wykluczyć, że ból łopatki pochodzi od ucisku na korzeń nerwu w obrębie struktur okołostawowych kręgosłupa - może być, że to jest przyczyna opisywanych przez Panią dolegliwości - warto wykonać rezonans magnetyczny odcinka szyjnego kręgosłupa obejmujący również poziom pierwszych kręgów kręgosłupa piersiowego (TH1 i TH2) i z wynikiem udać się do fizjoterapeuty specjalizującego się w diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn (najlepiej certyfikowanego terapeuty McKenzie). Pozdrawiam!
Dzień dobry, zachęcam do udania się na konsultację do fizjoterapeuty. Po wywiadzie i badanie będzie on pewnie w stanie określić z tego wynikają objawy. W razie potrzeby zostaną zalecone dalsze badania. Dobrego dnia
Dzień dobry, Ból w okolicy łopatki może wynikać z różnych przyczyn, takich jak napięcia mięśniowe, zaburzenia postawy, problemy z krążkami międzykręgowymi, lub ucisk na nerwy w obrębie kręgosłupa szyjnego. Asymetria w postawie, np. przez noszenie torby na jednym ramieniu, może także przyczyniać się do tego bólu. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który pomoże ustalić dokładną przyczynę i dobierze odpowiednią terapię. Pozdrawiam!
Dzień dobry, Opisane przez Panią dolegliwości mogą mieć różne podłoże. Zachęcam aby wybrać się na wizytę fizjoterapeutyczną, podczas której terapeuta wykona badanie funkcjonalne i znajdzie potencjalną przyczynę problemu. W razie potrzeby terapeuta skieruję do lekarza, jeśli okażą się potrzebne badania obrazowe. Pozdrawiam Mgr Anna Pestka
Obniżenie barku w stosunku do drugiego nie musi od razu oznaczać skoliozy. Ból oraz pozostałe opisane dolegliwości mogą być wynikiem nadmiernego napięcia mięśniowego i osłabienia kontroli motorycznej łopatki. Najlepiej udać się na konsultację do fizjoterapeuty, który dobierze odpowiednie techniki terapii manualnej oraz ułoży dopasowany do stanu zestaw ćwiczeń.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.





