Pytania pacjentów (16)

Pytanie dotyczące badania krwi

Witam, jestem maratończykiem, biegaczem ultra a oprocz tego honorowym dawcą krwi. Mam często niski poziom hemoglobiny (niskie żelazo). Zacząlem urozmaicać dietę o czerwone mięso, wątrobkę, preparaty żelazowe. Po tym poziom podnosi się ale cały czas muszę tego pilnować. Jaką dietę stosować by pozbyć się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, niski poziom hemoglobiny może wynikać z różnych powodów, nie tylko z niedoboru żelaza. Proponuję zrobić analizę pierwiastkową włosa aby poznać poziom żelaza w organizmie oraz badania na zawartość... Więcej

Witam, jaki jest koszt wizyt i jak czesto sa wizyty? Jaka jest miesieczna oplata ktora sie ponosi za wizyty?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
cennik usług jest podany na moim profilu. Jeśli chodzi o szczegółowe informacje bardzo proszę o prywatną wiadomość na adres e-mail: emilia.kolodziejska@dietcoaching.pl.

Pozdrawiam serdecznie,
Emilia... Więcej

Witam, Choruje na chorobe Haschimoto, do tego mam spore problemy z żołądkiem i trawieniem, często zdarza mi sie że po zjedzeniu odczuwam wypełnienie całego brzucha. Staram sie nie jeść późno ostatniego posiłku (około godz 19) mimo to rano gdy wstaje nie czuje w ogóle głodu tylko "zaleganie "…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
choroba Hashimoto i nietolerancje pokarmowe to bardzo dobrze znane mi tematy.
Jak najbardziej mogę Pani pomóc.

Na dzień dzisiejszy koszty kształtują się następująco:
Koszt pierwszej wizyty... Więcej

Dzień dobry.
Czy w poradni wykonuje Pani również wielosegmentową analizę składu ciała? Chciałabym w miarę regularnie kontrolować postępy przy już wdrożonym planie żywieniowym i treningowym pod kątem Hashimoto (z niedoczynnością sub-kliniczną), jako uzupełnienie ważenia i pomiarów taśmą :)
Pozdrawiam,

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
oczywiście, że tak. Używamy profesjonalnego analizatora składu ciała.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska

Witam, mam bardzo nietypowe pytanie: chciałbym się dowiedzieć konkretnie, ile kcal trzeba spalić, żeby stracić 1 kg wagi?
Jak to obliczyć - jeśli wiedziałbym ile kcal trzeba spalić, żeby zrzucić 1 kg, to wiedziałbym, ile należy spalić kcal, żeby stracić np. 15 kg wagi?
Ważę niestety za…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
odpowiem na Pana pytanie w inny sposób: informacje na temat ilości spalonych kalorii nie pomogą Panu w zmniejszeniu masy ciała. Organizm człowieka działa w bardziej skomplikowany sposób. Jeżeli... Więcej

Potrzebuje konsultacji na temat diety antyhistaminowej, DAO (badanie w kier. nietolerancj histaminy) wynik 4,9 norma 14-33 borykam się z nawracającym obrzękiem naczynioruchowym, czy w tym temacie mogę umowic się na wizytę

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zapraszam na wizytę. Jeśli się Pani/Pan zdecyduje, to bardzo proszę o zabranie ze sobą wyników badań.

Pytanie dotyczące poradnictwo żywieniowe

Dzień dobry,

czy w Warszawie dostępny jest dietetyk, który zajmuje się dietą skierowaną do osób cierpiących na choroby dietozależne (insulinooporność, niedoczynność tarczycy), ale jednocześnie nie zbombarduje mnie koniecznością zakupu suplementów i chemii, od których ma prowizję? Byłam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
jak najbardziej, zajmuję się dietą związaną z chorobami dietozależnymi. Suplementy zalecam jedynie w przypadku niedoborów lub konkretnych wskazań. Nie ma jednak obowiązku ich zażywania. Zapraszam... Więcej

Chciałabym uzyskać odpowiedź na pytanie czy przyczyną nadwagi/otyłości może być nie właściwa dieta skoro wyniki cholesterolu, poziomu cukru i trójglicerydów są bardzo dobre ? Dodam, że miałam robione także badania tarczycy i też są super.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Niewłaściwa dieta jest główną i najczęstszą przyczyną nadwagi i otyłości. Nawet jeśli wyniki badań są jeszcze w normie.

Chciałabym się dowiedzieć-czy po pierwszej wizycie układa już pani plan żywieniowy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak, po pierwszej wizycie mogę już zazwyczaj ułożyć plan żywieniowy. W wyjątkowych sytuacjach potrzebuję jeszcze dodatkowych wyników badań.

Czy podjęła by się pani ułożenia diety dla 30 letniej kobiety ( 164cm/61kg), która ma niedoczynność tarczycy,niedokrwistość i nadciśnienie tętnicze. Chodzi o poprawienie wyników tsh który wynosi 54,biorę leki od miesiąca ale bez diety to słabo idzie . Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
oczywiście, że tak. Niedoczynność tarczycy to coraz bardziej powszechny problem, więc przyjmuję dużo pacjentów z tą dolegliwością. Z niedokrwistością i nadciśnieniem również sobie poradzimy. Więcej

Czy istnieje zjawisko zakwaszenia organizmu i czy nadmiar produktów kwasotwórczych może wpływać na chroniczne zmęczenie albo chroniczne napięcia?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
tzw "zakwaszenie" organizmu powstało w celu promowania diety alkalicznej oraz sprzedaży suplementów. Jest to jedynie sprytny chwyt marketingowy nie mający żadnego uzasadnienia naukowego. Istnieje... Więcej

Mam problem z jedzeniem, otoz jestem bardzo chuda i zalezy mi aby zgrubnac, a zeby zgrubnac musze na pewno wiecej jesc i w tym tkwi problem, uznajmy ze mam jajecznice z 3 jajek, zjem polowe potrawy i juz mam dosyc, nie jestem wstanie patrzec na jajecznice tego dnia, az dostaje mdlosc, ale cos innego…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, być może dobrym pomysłem dla Pani byłoby spożywanie "smaczniejszych" potraw. Ja również mam niechęć do jedzenia jeśli muszę zjeść coś nie do końca smacznego. Czasami wystarczy poświęcić więcej... Więcej

Czy dzienną dawkę dawke jedzenia mozna rozlozyc na mnieksze posiłki nie daje rady zjesc tak duzych pocji

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, dzienne spożycie pokarmów należy rozdzielić na mniejsze, ponieważ wpływa to pozytywnie na gospodarkę hormonalną oraz pracę narządów wewnętrznych. Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska

Nie jem mięsa od 2 tygodni i czuję się ciągle głodna czy to normalne??

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, rezygnując z mięsa należy pamiętać o tym aby zastąpić je produktami roślinnymi bogatymi w białko oraz zwiększającymi uczucie sytości, np. soczewica, ciecierzyca, soja. Proszę również zwrócić... Więcej

Zamieniłam kawę na wodę i przy większej ilości kawy wyproznienia były regularne . Do tego przez miesiac cwicze (cardio) Ale nie widać efektów...waże 61 kg.
Nie wiem może woda mi się zatrzymała w organizmie ? Jak można sobie poradzić z tym problemem ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, z powyższego pytania trudno jest wywnioskować czy problemem są nieregularne wypróżnienia, czy chęć obniżenia masy ciała. Proszę o więcej szczegółów. Pozdrawiam, Emilia Kołodziejska

Jestem Mamą karmiąca już 7 miesięcy. Po porodzie zrzuciłam 13kg bez niczego następnie waga się utrzymywała. Niestety od niedawna waga idzie w górę. Byłam na badaniach krwi wszystko w normie.
I teraz moje pytanie czy podczas karmienia mogę stosować dietę redukcyjna jeśli tak czy można przeprowadzić…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w czasie karmienia piersią należy dostarczać sobie odpowiednią ilość składników odżywczych. W przeciwnym razie pojawią się u Pani niedobory i problemy ze zdrowiem lub wyglądem. Zamiast stosowania... Więcej

Autor

mgr inż. Emilia Kołodziejska

Dietetyk

Popularne pytania

pierwsza wizyta a pakiet III

Dzień dobry.
Koszt I wizyty to 60zł (na wizycie zadaje szereg pytań dotyczący…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.