Mam problem z jedzeniem, otoz jestem bardzo chuda i zalezy mi aby zgrubnac, a zeby zgrubnac musze na
2
odpowiedzi
Mam problem z jedzeniem, otoz jestem bardzo chuda i zalezy mi aby zgrubnac, a zeby zgrubnac musze na pewno wiecej jesc i w tym tkwi problem, uznajmy ze mam jajecznice z 3 jajek, zjem polowe potrawy i juz mam dosyc, nie jestem wstanie patrzec na jajecznice tego dnia, az dostaje mdlosc, ale cos innego moge jeszcze zjesc, bardzo szybko nudzi mi sie jedzenie i potem nie moge na nie patrzec, co na to poradzic i czemu takie cos sie dzieje?
Moim zdaniem dzieje się tak, ponieważ zmusza się Pani do jedzenia za dużych porcji albo pani dieta jest bardzo mało urozmaicona. Żeby przybrała Pani na wadze, powinna Pani jeść mniejsze ilości a częściej oraz powoli zwiększać porcję żeby żołądek przyzwyczajał się do większych ilości pożywienia. Radzę również urozmaicać sobie potrawy co może pozwoli nie odczuwać przez Panią wstrętu do niektórych dań.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, być może dobrym pomysłem dla Pani byłoby spożywanie "smaczniejszych" potraw. Ja również mam niechęć do jedzenia jeśli muszę zjeść coś nie do końca smacznego. Czasami wystarczy poświęcić więcej czasu na przygotowanie posiłku lub znalezienie dobrego przepisu żeby chęć do jedzenia wróciła. Poza tym może Pani jeść częściej a mniej. Jajecznicę można zjeść z dwóch jajek, a za dwie godziny kanapkę lub sałatkę na drugie śniadanie. Zwiększenie aktywności fizycznej może również poprawić apetyt, polecam ćwiczenia siłowe. Pozdrawiam, Emilia Kołodziejska
Podobne pytania
- 4 stycznia, miałem robioną operacje przepukliny pępkowej, ale mój pępek nie wygląda tak, jakbym tego chciał, po jakim czasie będę mógł mieć zrobioną operacje plastyczną pępka ?
- Mam 17 lat jestem sama w domu, rodzice wyjechali na narty. Od wczoraj strasznie boli mnie serce. Średnio co godzinę mierzę ciśnienie i cały czas pokazuje w okolicach 150/78 i puls 95. Największe jakie zanotowałam to 180/85 w całkowitym spoczynku. Prawie przy każdym pomiarze wykrywa arytmię i migotanie…
- Tabletkę ellaone przyjęłam w 105 godz. po stosunku i 38 godz.po owulacji. Efekt ciąża. W 13 tyg.ciąży okazało się,że płod jest martwy. Dziecko miało nieprawidłową budowę głowy i zespół Dawna. Czy tabletka mogła mieć wpływ.czy po tej tabletce urodziły się zdrowe dzieci?
- Od ponad miesiąca czuje znaczny ból w kolanie lewym od strony wewnętrznej oraz w okolicach rzepki, kolano jest opuchnięte oraz mam problemy w poruszaniem się. Wykonałem zdjęcie RTG oraz MRI kolana. W opisie rezonansu otrzymałem następujące informacje: Niewielkie zmiany przeciążeniowe więzadła krzyżowego…
- Jak odczytać wynik histopatologiczny/co to za guz? Czy jest to poważne? "Rozpoznanie histopatologiczne- drobne fragmenty tkanki łącznej o niskim wskaźniku proliferacji (Ki67(+)) w pojedynczych komórkach) - obraz morfologiczny przemawia za łagodnym rozrostem mezenchymalnym (fibroma, neurofibroma)" Wizytę…
- Jak odczytać wynik histopatologiczny/co to za guz? Czy jest to poważne? "Rozpoznanie histopatologiczne- drobne fragmenty tkanki łącznej o niskim wskaźniku proliferacji (Ki67(+)) w pojedynczych komórkach) - obraz morfologiczny przemawia za łagodnym rozrostem mezenchymalnym (fibroma, neurofibroma)" Wizytę…
- Mój 18 letni syn miał wypadek i po roku został mu nadal guz na czole, który nie boli ale jest bardzo widoczny co mogę zrobić?
- Mam takie pytanie, co jakiś czas na migdałkach tworzą mi się takie białe śmierdzące kulki, czy zagrażają one organizmowi , czy istnieje jakiś płyn lub tabletki które usuwają przyczynę powstawania tych kulek
- Mój syn ma 10 lat I zdiagnozowaną chorobę Haglunda. Lekarz zalecił wkładki żelowe I to na tyle. Obawiam się czy to wystarczy?Co robić aby nie tracić czasu. Otrzymałam informacjé, że nawet do 18 roku może odczuwać ból przy chodzeniu.???? Proszę o wskazówki.
- Uwypuklina krążka między kręgowego L4 L5 z uciskiem na worek oponowy Uwypuklina krążka między kręgowego L5 S1 z uciskiem na worek oponowy jakie będzie leczenie mam ciągły ból od łopatki lewej strony do stopy.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.