Czy istnieje zjawisko zakwaszenia organizmu i czy nadmiar produktów kwasotwórczych może wpływać na c
2
odpowiedzi
Czy istnieje zjawisko zakwaszenia organizmu i czy nadmiar produktów kwasotwórczych może wpływać na chroniczne zmęczenie albo chroniczne napięcia?
Na przewlekłe zmęczenie może wpływać źle zbilansowana dieta, np. za dużo węglowodanów i cukrów prostych. Mała ilość magnezu i potasu w diecie , przetworzona żywność, przewlekły stres. Czynników jest dużo i tak na prawdę wizyta u dietetyka pomaga rozwikłać problem.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
tzw "zakwaszenie" organizmu powstało w celu promowania diety alkalicznej oraz sprzedaży suplementów. Jest to jedynie sprytny chwyt marketingowy nie mający żadnego uzasadnienia naukowego. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na zwiększenie zmęczenia. Jeśli chodzi o czynniki związane z odżywianiem to będzie to z pewnością spożywanie produktów wysokokalorycznych, jednocześnie ubogich w składniki odżywcze, np. żywność typu fast food, niezdrowe przekąski (chipsy, słone orzeszki, ciastka, słodycze). Ponadto dieta uboga w produkty pełnoziarniste (chleb z mąki pełnoziarnistej na zakwasie, brązowy ryż, kasze, pełnoziarnisty makaron) oraz warzywa i owoce również prowadzi do pogorszenia samopoczucia.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
tzw "zakwaszenie" organizmu powstało w celu promowania diety alkalicznej oraz sprzedaży suplementów. Jest to jedynie sprytny chwyt marketingowy nie mający żadnego uzasadnienia naukowego. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na zwiększenie zmęczenia. Jeśli chodzi o czynniki związane z odżywianiem to będzie to z pewnością spożywanie produktów wysokokalorycznych, jednocześnie ubogich w składniki odżywcze, np. żywność typu fast food, niezdrowe przekąski (chipsy, słone orzeszki, ciastka, słodycze). Ponadto dieta uboga w produkty pełnoziarniste (chleb z mąki pełnoziarnistej na zakwasie, brązowy ryż, kasze, pełnoziarnisty makaron) oraz warzywa i owoce również prowadzi do pogorszenia samopoczucia.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
Podobne pytania
- Mam problem z nawracajaca chorobom grzybicy penisa pol roku leczenia powraca.
- Boli mnie prawa noga z przodu troche powyzej stopy.
- Czy siatka może peknąć po dwóch dniach po operacji przy wysiłku
- to wyszlo w trakcie rozwodu byl na tle seksualnym w rokiem zwiny obojga malzonkow mialem szered badan w ciagu 6 letnigo postepowania ostateczna opinie wydal lekarz psychiatria seksolog biegly sadowy ze moje dewjacje nie maja wplywu na kontakty z dziecmi ale niestety zana skuteczbie mi utrudnia z nowym…
- Mam 26 lat wykryto u mnie syndrom vichrova rubina o wielkosci 0,5cm. Dodam iz od 2 lat przyjmuje leki na nadcisnienie tetnicze. Od pewnego czasy syrasznie puchnie mi glowa z prawej strony. Odczuwam inny bol niz bol glowy. Gdy wezme tabletki na nadcisnienie bol ustaje a opuchlizna lekko schodzi. Po 6-7…
- do jakiego lekarza powinnam się udać przy mrowieniu nóg, bólu części szyjnej i ledzwioewj kregosłupa i z tylu głowy przy nacisku mrowienie rozchodzace sie po całej głowie?
- Od jakieś 2 miesięcy odczuwam lewa noge tak jakby mnie chciał łapać skurcz na lydce podczas chodzenia. Jakieś czas temu wyczuwam za kolanem mała kuleczke raczej ona mnie nie boli. Nogi nie mam spuchnietej. Robiłam rtg lewego kolana i usg kolana nic na tym nie wyszlo. Tej kuleczki nie widać na rtg ani…
- Od paru tygodni miewam bóle głowy tylko po prawej stronie. Nie są to bóle które by uniemożliwiały normalne funkcjonowanie, nie są silne ale jednak niepokoją mnie gdyż raczej rzadko kiedy boli mnie głowa. Ból pojawia się z reguły kilka-kilkanaście razy dziennie, niezależnie od pory dnia, czasem tez w…
- Chciałbym się zapytać czy sok aloesowy pomaga na odporność? I dlaczego między podobnymi produktami jest aż taka różnica cenowa? Jeden za 18zł a drugi za 111zł, czy to poprostu naciąganie?
- Od paru tygodni miewam bóle głowy tylko po prawej stronie. Nie są to bóle które by uniemożliwiały normalne funkcjonowanie, nie są silne ale jednak niepokoją mnie gdyż raczej rzadko kiedy boli mnie głowa. Ból pojawia się z reguły kilka-kilkanaście razy dziennie, niezależnie od pory dnia, czasem tez w…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.