Pytania pacjentów (43)

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Mam wachania nastroju co 5 min. Nerwy I strach. Leze , spie, nic nie robie. A bylem pracoholikiem. Pzdr

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto w takiej sytuacji rozważyć spotkanie ze specjalistą. Wspólnie z psychologiem bądź psychoterapeutą mógłby Pan przyjrzeć się opisywanym objawom. Dalsza współpraca pozwoliłaby poszukać wspólnie odpowiedzi... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Mam 25 lat od niedawna zmagam sie z depresja i myślami samobojczymi nikt nie chce mi pomoc co mam robic

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli pojawiły się u Pana/Pani myśli samobójcze bardzo ważna jest wizyta u psychiatry a następnie u specjalisty psychologa bądź psychoterapeuty. Spotkanie z psychologiem pomoże przyjrzeć się trudnościom,... Więcej

Pytanie dotyczące bezsenność

Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodzą reakcje nerwicowe. Mam na myśli dość zwyczajne trudności i rozczarowania, a nie sytuacje traumatyczne. Czytałam, że medytacja i trening autogenny- jak najbardziej. Czy podzielają Państwo tę opinię, a…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Trening autogenny i medytacja są bardzo dobrym kierunkiem poszukiwania sposobów zwiększania odporności nas stres i redukcji stresu. Jednak każdy z nas jest inny i ważne jest, aby znaleźć metody dopasowane... Więcej

Autor

mgr Dominika Miłkowska

Psycholog, Seksuolog

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.