Pytania pacjentów (197)

Mam problem (prawdopodobnie) z mięśniem obszernym bocznym uda. Boli powodując mocny dyskomfort. Najczęściej boli po bieganiu, lub mocniejszych ćwiczeniach na siłowni, oraz podczas spania na boku. Do tego przy wykonywaniu ćwiczenia wypadów zauważyłam uciekanie kolana do środka.

Na jaki…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty polega na zebraniu dokładnego wywiadu oraz badaniu manualnym i funkcjonalnym. Na podstawie tego, fizjoterapeuta dobierze odpowiednie techniki pracy. Aby rozluźnić mięsień... Więcej

Mam dyskopatie, czyli niedawno wyleciał mi dysk w dolnej części kręgosłupa, lekarz przepisał mi tabletki, czy po takiej terapii nastąpi wyleczenie, mam wątpliwości

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Leczenie farmakologiczne z pewnością może pomóc doraźnie na objawy, jednak nie na przyczynę wystąpienia problemu. W tym celu sugerowałabym konsultację fizjoterapeutyczną.

Boli mnie kolano przy wykrokach, przy skakaniu na trampolinie, a nawet przy wciskaniu sprzęgła. Boli mnie nad rsepką i pod rzepką. Co z tym robić? Co to może być?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Bez badania manualnego i funkcjonalnego trudno jest jednoznacznie określić przyczynę problemu. Opisane objawy mogą być wynikiem występowania konfliktu rzepkowy-udowego. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty. Więcej

Według RTG mam zniesioną lordozę szyjną oraz podejrzenie wczesnej dyskopatii. Obecnie jestem na zwolnieniu L4 od lekarza rodzinnego, zdecydowałam leczyć się prywatnie u fizjoterapeuty. Czy fizjoterapeuta może wystawić dalsze zwolnienie L4?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie, fizjoterapeuta nie ma uprawnień do wystawienia L4.

Zgłosiłam się do ortopedy z bólem kolan i pan doktor stwierdził lateralizację rzepki. Zalecił ćwiczenia fizyczne i użycie ortezy na kolana. Czy zamiast ortezy można zastować kinesiotaping?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Można zastosować kinesiotaping, jednak największe korzyści w tym przypadku przyniesie polaczenie terapii manualnej, ćwiczeń wraz z zastosowaniem kinesiotapingu.

Stan po artroskopowym szyciu obrąbka stawu barkowego.
Tydzień temu przeszedłem zabieg szycia obrąbka z użyciem 3 kotwic stabilizujących.
Ortezę mam nosić przez 5 tygodni.
Po jakim czasie mogę wprowadzić rehabilitacje? SLAP stopnia II, bez uszkodzenia ścięgna m. dwugłowego.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rehabilitację należy wprowadzić od razu w postaci czynnych ruchów łokciem i nadgarstkiem oraz delikatnych ćwiczeń izometrycznych, a także pasywnych ruchów stawem ramiennym.

Mam 24 lata, trening siłowy od 3lat z osiagami 120kg na nogi, 110 na klatkę, proporcje zachowane. Technika, biomechanika, dieta ciągle do przodu :). 4 miesiące temu szarpnął mnie motocykl, postawiłem na dysk, zaczalem cwiczyc cały pas wokół kręgosłupa.

Wynik rezonansu:
"Badanie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie ma konieczności rezygnacji z treningu, jednak zalecam wizytę u fizjoterapeuty, który przeprowadzi badanie manualne i funkcjonalne, a także oceni technikę wykonywanych ćwiczeń, wprowadzi ewentualne... Więcej

Mam problem z pięta tudzież przyczepem achillesa, podczas wstawania z rana odczuwam sztywność w okolicy dolnego przyczepu achillesa, do tego doszedł lekki ból, USG wykazało cechy tendinosis bez zwapnień i stanów zapalnych. Miałem igłoterapię w tamtej okolicy, laseroterapię oraz pole magnetyczne, niestety…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecam wizytę u fizjoterapeuty, który wykona techniki terapii manualnej oraz ułoży odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń.

Czym moze byc spowodowany bol przodu barku promieniujacy do klatki piersiowej , w przypadku gdy najwiekszy bol wystepuje w sytuacji gdy reka jest ulozona w pozycji zapinania stanika a bark jest wypychany do przodu , bol jest tym wiekszy im wieksze wypchanie lub napiecie barku , musze zaznaczyc ze nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Na ten moment ilość informacji jest zbyt mała do postawiania jednoznacznej odpowiedzi co może być przyczyną problemu. Dolegliwości mogą wynikać z nadmiernie napiętego/ podrażnionego mięśnia piersiowego... Więcej

Z powodu strasznego bólu w okolicy lędźwi lekarz zlecił mi RTG kregoslupa lędźwiowego. Zdjęcie nie wykazało zmian w kręgach, przestrzenie międzykręgowe również są prawidłowe. W jaki sposób można ustalić, czym ból jest spowodowany?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecam wizytę u fizjoterapeuty, który przeprowadzi precyzyjną diagnostykę manualną i funkcjonalną.

Mam problem z kolanem. Zjeżdżając na nartach wykręciłam sobie nogę, kolano opuchło i nie mogłam wyprostować nogi. Po trzech dniach zrobiłam rezonans magnetyczny i okazało się że mam zerwane więzadło kolanowe krzyżowe. Jak mam rehabilitować kolano, czy są jakieś specjalne ćwiczenia.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecam wizytę u fizjoterapeuty, który oceni stan kolana oraz ułoży program treningowy dostosowany do pacjenta. W przypadku zerwania ACL zaleca się w szczególności ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni czworogłowych,... Więcej

Mam problem z przesuwaniem się tzw dysków szyjnych i piersiowych co najprawdopodobniej wynika z napięcia mięśniowego i przechylania szyji do przodu. Czy stretching byłby odpowiedni aby wzmocnić mięśnie? Czy takie ćwiczenia mogą zaszkodzić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Stretching wykonywany jest w celu uelastycznienia mięśni i przywrócenia mobilności, natomiast ćwiczenia wzmacniające to inny rodzaj ćwiczeń. Tego typu działania nie wyrządzą szkody, a wręcz przyniosą pozytywne... Więcej

Od tygodnia boli mnie nadgarstek z prawej strony prawej ręki. Silny ból mam jak łapie za klamkę od drzwi albo trzymam w pozycji bocznej i ściskam pięść(lekko) czy plastry kinezjologiczne by pomogły?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Plastry kinezjologiczne mogą pomóc w walce z bólem, jednak nie zastąpią terapii manualnej oraz ćwiczeń, które zadziałają na przyczynę problemu.

Od 6 lat mam problem z kręgosłupem,rezonans wykonany już 3 razy,dyskopatia i takie tam
Chcę się do pani umówić na wizytę,dostałem namiary od siostry sąsiada.
Wprowadzano mu kolagen,czy na dyskopatię to też pomaga czy raczej terapia manualna? pozdr

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W przypadku dyskopatii zdecydowanie kluczowe znaczenie ma odpowiednio dobrana terapia manualna i ćwiczenia. Pozdrawiam

Dzień dobry
Tydzień temu skręciłam kostkę. Ortopeda powiedzial ze uszkodzone więzadła leczy się około 4/6 tygodni. Zalecił opaske elastyczną przez miesiąc i odpoczynek. Obecnie mogę ruszac noga czuje lekki ból. Niestety mam wrażenie ze ta stopa jest dziwna sztywna inna w odczuciu. Z tąd moje…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, na konsultację fizjoterapeutyczną najlepiej wybrać się już teraz.

Od ok 3 miesięcy ćwiczę pole dance, jedna z Pań prowadzących jedne z moich zajęć już na 9 zajęciach kazała wykonywać nam trudniejsze figury - do góry nogami (skakanie na rurę w ten sposób etc.)
Po tych trudniejszych zajęciach objawił mi się ból lewej części pleców, głównie w okokicy żebra i pod…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecam wizytę u fizjoterapeuty. Do czasu wyleczenia zalecam rownież zmniejszenie intensywności treningów.

Mam 20 lat. Z RM chondromalacja 1/2 stopnia rzepki, chondromalacja 1/2 stopnia chrząstki kłykcia przyśrodkowego k. udowej, zmiany zwyrodnieniowe rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej, PCL pofałdowane o wiotkim przebiegu. Do kogo mam się udać? Co z tym robić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecam wizytę u fizjoterapeuty.

Na początku marca skręciłem lewe kolano, jest również podejrzenie uszkodzenia ACL. Dzisiaj na kontroli dostałem skierowanie na rezonans magnetyczny oraz rehabilitację (ich termin może być odległy), Moje pytanie: jakie ćwiczenia wykonywać w domu aby wzmocnić mięśnie wokół kolana?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Najlepiej udać się na konsultację do fizjoterapeuty, który zaleci dobrany do stanu zestaw ćwiczeń oraz pokaże i skontroluje ich prawidłowe wykonywanie.

od dzieciństwa borykam się z problemem koślawości kolan (obecnie mam 26 lat). Niestety od 2016r. doszła do tego chondromalacja rzepki lewego kolana, plus na chwilę aktualną zaczyna mi również doskwierać prawe kolano. W związku z powyższym, proszę o informację, czy koślawość da się "wyprostować",…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Istotną kwestią w tym przypadku będzie rozluźnienie i rozciągniecie nadmiernie skróconych i napiętych struktur oraz wzmocnienie mięśni wokół kolana. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty. Dzięki systematyczniej... Więcej

Jestem biegaczem amatorem. Od kilku dni odczuwam ból w prawym kolanie. Wydaje mi się, że w środkowej jego części lub dobiega on z mięśnia czworogłowego. Nigdy wcześniej nie miewałem kontuzji w kolanach. Obecnie biegam 4 razy w tygodniu oraz wzbogacam swój plan treningowy w saunę, basen i czasami jazdę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Najlepiej zgłosić się do fizjoterapeuty, gdyż bez badania manualnego i funkcjonalnego trudno jest określić przyczynę dolegliwości. Ból może być związany wystąpieniem konfliktu rzepkowo-udowego, szczególnie... Więcej

Poprzednia
1
...
6
7
8
9
10
Następna

Autor

mgr Aleksandra Szomburg

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.