Pytania pacjentów (75)

Witam serdecznie,

mam niedoczynność tarczycy. Moje tsh jest w normie.
Jakie produkty powinnam wykluczyć w przypadku niedoczynności tarczycy?
Na co najbardziej warto zwrócić uwagę?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
uważa się, ze proces chorobowy w chorobach tarczycy mogą nasilać tzw. czynniki wolotwórcze zawarte w niektórych produktach jak: kapuście, kalafiorach, brukselce, jarmużu, brokułach, chrzanie,... Więcej

Przepraszam mam problem z apetytem po lekach psychotropowych jednak staram się dużo spacerować i mam lekką nadwagę sądzę że byłoby gorzej gdyby nie te spacery-jednak chciałem zapytać o trochę inny problem-otóż na mój organizm nie działają żadne środki hamujące apetyt również te od dietetyków np na bazie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
niestety wykazano zależność pomiędzy przyrostem masy ciała, a dawkowaniem i długością leczenia klasycznymi neuroleptykami. Nadmierne tycie jest istotnym objawem niepożądanym
także niektórych... Więcej

Mam 22 lata, 171 wzrostu, ważę aktualnie około 55 kilo. Moje wyniki prezentują się tak: Sierpień 2016 - WBC 3.33 (3.98-10.04^3/ul) Neutrocyty 1.56(1.56-6.13^3/ul) Limfocyty 1.36 (1.18-3.74^3/ul) Monocyty 0.37(0.24-0.76^3/ul) Eozynocyty 0.03(0.04-0.036^3/ul) Bazocyty 0.01(0.01-0.08^3/ul) Grudzień 2016(te…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
takie ustalenie dla Pani kalorii, wymaga wywiadu żywieniowo-medycznego oraz zważeniu na analizatorze składu ciała.Podane wyniki są wybiórcze, nie kompletne. Sugeruję wizytę u dietetyka w swoim... Więcej

Przepraszam chciałem opisać jeszcze swoje 2 problemy otóż przyjmuję leki psychotropowe i przypuszczam że to one powodują ten problem ale po 20 czy 30 minutach ćwiczeń na rowerku stacjonarnym w domu bez względu czy ćwiczę rano czy wieczorem po wzięciu leków wieczorem po około półtorej dwóch godzinach…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
zwiększony apetyt, bark energii, ospałość, ciągłe uczucie zmęczenia to skutki uboczne leków psychotropowych. Problem jest na tyle złozony, że sugeruję udać się w swoim mieście do dietetyka... Więcej

Witam. Mam32 lata. Chcialam zapytac sie czy taka mieszanka suplementow bylaby ok do stosowania codziennie. Koenzym Q10, kwas hialurunowy(ewentualnie kolagen ale chyba nie ma takiego typowo wplywajacego na skore bo w aptekach pokazuja mi same preparaty na ściągna a mi chodzi o zastosowanie bardziej przeciwzmarszczkowe)…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
można brać wszystko razem Q10, kwas hialuronowy plus to co Pani zamierza. Solgar to jedna z niewielu firm, która ma standaryzację jeżeli chodzi o zioła i ich produkty są dobre choć drogie.... Więcej

Witam czy jest tu jakiś dietetyk z Poznania, który zajmuje się przygotowaniem diety dla RZS?
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
chętnie bym Pani pomogła, niestety przyjmuję w innym mieście. Chcę natomiast zwrócić uwagę, ze leczenie żywieniowe jest wielokierunkowe, sama dieta to za mało, należy wspomóc się lekami roślinnymi,... Więcej

Witam Serdecznie! Mam pytanie odnosnie malego odstepstwa od scislej diety jestem aktualnie po bardzo udanym cyklu redukcyjnym, ktory trwal 9 miesiecy.Udalo mi sie dosc do wymarzonej sylwetki i teraz okolo 1 miesiaca jestem na budowaniu masy miesniowej jem 5 posilkow dziennie dieta jest bardzo zbilansowana…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
myślę, że lepiej nie ryzykować bo w miesiącu to będzie 12 piw, a piwo ma niestety wysoki indeks glikemiczny. To jest okres świeżo po diecie redukcyjnej, więc jest zawsze ryzyko szybkiego odrabiania... Więcej

Witam, mam o 47 kg za dużo :( chce schudnąć...brak mi motywacji. Chodziłam do dietetyka udało mi się trochę schudnąć ale konczyly się pieniądze, przestałam chodzić. Straciłam pewność siebie. Nie wiem co mam robić. Pomocy

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
proszę poszukać dietetyka, który ma ofertę dopasowaną do Pani budżetu, ważne są kontrole choćby raz w miesiącu i wejście na wagę to mobilizuje. Samemu trudno sobie poradzić.Może Pani również... Więcej

Witam
Ćwiczę na siłowni co ile mam jeść aby były najlepsze efekty ćwiczeń co 2 godz czy co 3 godziny?.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Skuteczność ćwiczeń jest ściśle powiązana z dieta. Proponuję co 3 godziny, ostatni posiłek 2-3 godziny przed treningiem.1h przed treningiem posiłki o niskim IG (indeks glikemiczny) – są źródłem paliwa... Więcej

Witam , czy przy regularnym stosowaniu leków na refluks typu ipp np. omeprazolu , które zmniejszają kwasowość żołądka (podwyższają ph soków żołądkowych do ph5) należy obawiać się złego trawienia białek np mięsa , które odbywa się wstępnie w żołądku ?
Czy mimo wszystko trawi się ono poprawnie ,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Najczęstszą przyczyną refluksu żołądkowo-jelitowego jest nieprawidłowo zbilansowana dieta i brak w niej równowagi kwasowo-zasadowej. Na pewno przy zażywaniu leków na refluks, czyli inhibitorów... Więcej

Witam,
Czy spożycie dzienne witaminy E(mg a-TE) na poziomie 24mg jest szkodliwe? czy może wywołać więcej niepożądanych skutków niż tych dobrych? Od razu mówię, że chodzi mi o suplement ( Gold omega 3), więc pewnie też nie cala zostanie przyswojona?
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie
zapotrzebowanie dobowe na witaminę E to od 8-10 mg na dobę, ale może szybko dochodzić do niedoborów. Spożywana przez dłuższy czas w dawkach większych niż 1000 mg octanu α-tokoferolu na... Więcej

Choruję na dnę moczanową od 11 roku życia. Mam 37 lat ważę prawię 100kg i mam 159cm wzrostu. Jakie proporcję białek, tłuszczu i węglowodanów powinnam spożywać w ciągu dnia? Bo lekarz zalecił zwiększenie węglowodanów ale nie powiedział do jakiej ilości. Proszę o pomoc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
W dnie moczanowej obowiązuję dieta niskopurynowa. Zalecenia zwiększenia ilości węglowodanów w diecie są bardzo ogólnikowe trzeba zasadniczo zmienić sposób odżywiania. Przy tej chorobie i takiej... Więcej

Witam, Mam hashimoto i chciałbym się odchudzić. Poszukuję dietetyka, który mi w tym pomoże ale nie będzie tylko "wujkiem dobra rada". Potrzebuję bata nad sobą, gdyż obecna moja waga 110kg jest spowodowana umiłowaniem do dobrego jedzenia. Wiem, że muszę coś zmienić jednak samemu już próbowałem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
w chorobach autoimmunologicznych należy działać wielokierunkowo, dieta i odżywianie powinny być tak ułożone i zgrane, aby działać przeciwzapalnie i wprowadzić chorobę w stan remisji bo źle... Więcej

Trening siłowy przyrost masy mięsniowej.Pytanie:Jesli będe dużo sie ruszał i wtedy bede podkrecał metabolizm to wiecej bede mogł zjeść i szybciej wtedy bedzie mi rosła tkanka mieśniowa ? czy moge mniej ruchu ,głównie trening siłowy ? i mniej pieniedzy wtedy wydam na jedzenie a przyrost masy bedzie taki…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
ponieważ pytanie się powtórzyło jeszcze raz przytoczę to co powiedziałam.Budowanie masy mięśniowej to trening plus odpowiednia dieta. Ważna jest jakość pożywiania, a ilość ustala się według... Więcej

Jesli będe dużo sie ruszał i wtedy bede podkrecał metabolizm to wiecej bede mogł zjeść i szybciej wtedy bedzie mi rosła tkanka mieśniowa ? czy moge mniej ruchu ? ,raczej głównie trening siłowy i mniej pieniedzy wtedy będe musiał wydawać na jedzenie a przyrost masy bedzie taki sam ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
budowanie masy mięśniowej to trening plus odpowiednia dieta. Ważna jest jakość pożywiania, a ilość ustala się według indywidualnego zapotrzebowania w zależności co chcemy osiągnąć. Najlepiej... Więcej

Witam

Dowiedziałam się właśnie że moje zasypianie i ciagłe zmeczenie wynika z hiperinsulinemii oraz nieprawidłowej tolerancji glukozy...Nie wiem tez zupełnie jak mam sie odzywiać równiez przy stwardnieniu...bardzo prosze o pomoc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
dieta powinna być oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym tak jak w diecie cukrzycowej. W przypadku chorób współistniejących to złożony temat, zapraszam na konsultacje do mnie... Więcej

Witam serdecznie, od ok. 3-4 miesięcy borykam się z problemem niekontrolowanego przyrostu wagi. Mam 30 lat i od co najmniej 12 lat moja waga pozostawała w granicach 50kg (mam 160cm wzrostu). W tej chwili, pomimo, że nie zmieniłam nawyków żywieniowych (od 15 lat pozostaję na diecie wegetariańskiej, nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
przyrost lub utrata masy ciała to skutki uboczne stosowania antykoncepcji, oczywiście nie dotyczy to wszystkich. Przyrost może być spowodowany zatrzymywaniem płynów w organizmie lub przyrostem... Więcej

Witam

Mam zamiar przybrac troche masy miesniowej,zauwazyłem ze trzeba zwiekszyć podaż tłuszczy czy moge pić tak oleje:
1 posiłek łyżka olej lniany+ weglowodany i białka
2 posiłek łyżka olej lniany + weglowodany i białka
3 posiłek łyzka oliwy z oliwek + weglowodany…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
trudno na to jednoznacznie odpowiedzieć, przyrost masy mięśniowej to większa podaż białka w diecie, zależy to również od indywidualnych predyspozycji genetycznych. Kaloryczność oraz proporcje... Więcej

Ważę 114 kg przy 1,70 wzrostu. Przytyłam w ciąży 50 kg.
Po porodzie schudłam kilka kg, ale na krótko bo co zrzucę od razu wraca. Korzystałam z diet pudełkowych, które dawały efekt jedynie w pierwszych 2 tyg stosowania a potem waga nagle rosła. Takie diety miałam 3, 60-cio dniowe każda. Nie mogę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
opisany przez Panią problem wygląda nieciekawie, ale nie beznadziejnie. Od razu powiem, że w takim przypadku diety pudełkowe na pewno się nie sprawdzą. Jadłospis należy ułożyć indywidualnie... Więcej

Dzień dobry, choruję na insulinooporność, na którą przyjmuję leki (Siofor). Od pewnego czasu chodzę na silownię, gdyż mam też problem z otyłością, chciałabym zakupić dobrą odżywkę białkową, by móc ją dodawać do posiłków czy też wypić po treningu - niestety mam nietolerancję laktozy, więc wszelkie jogurty…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
faktycznie są takie opinie, aczkolwiek Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością i Polskie Towarzystwo Diabetologiczne potwierdzają bezpieczeństwo stosowania owych słodzików. Spór na temat słodzików... Więcej

Autor

mgr Agnieszka Pierwoła

Dietetyk

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.