Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym oraz terapeutą EMDR.

Swoją pracę opieram na Terapii Schematów, pracy z emocjami EFT, relacji z obiektem, terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii egzystencjonalnej (zintegrowane podejście). Bliska jest mi psychologia self. Zintegrowane podejście pozwala mi lepiej zrozumieć pacjenta oraz pomóc mu rozwiązać jego problemy. Korzystam z różnych narzędzi i technik w integracji psychoterapii a w tym min. z narzędzi poznawczych (elementy CBT, ACT i DBT), technik wizualizacyjnych i wyobrażeniowych, dramy, ekspozycji, pracy z krzesłami, pracy z ciałem, pracy ze stymulacją bilateralną (EMDR) oraz innych. Dobieram odpowiednie techniki i interwencje do uzgodnionych wspólnie celów terapii aby pomóc dokonać zmiany.

Moją ofertę kieruję do osób, które napotkały różne kryzysy w swoim życiu lub mierzą się ze swoimi psychologicznymi problemami min.: ze stanami lękowymi, złością, syndromem DDA, traumą relacyjną, fobiami, stanami obniżonego nastroju (depresyjnymi) lub zmagają się z niską samooceną, brakiem samoakceptacji oraz problemami z emocjami (dysregulacja emocjonalna).

Pomagam również tym, którzy nie mogą nawiązać i/lub utrzymać satysfakcjonujących związków lub doświadczają trudnościami w relacji z bliskimi ludźmi.

Zapraszam każdego, kto chce lepiej poznać, zrozumieć i doświadczyć samego siebie oraz poprawić lub zmienić relacje sam ze sobą lub z innymi osobami. 

Jeśli mierzysz się i chcesz przepracować bolesne doświadczenia z przeszłości, doznane krzywdy, przeżyte traumy lub różne bolesne straty (takie jak np. utrata bliskiej osoby czy rozstanie) to ta oferta jest kierowana do Ciebie.

Moje doświadczenie osobiste, wieloletnia praca w różnych środowiskach oraz zdobyte kompetencje i ciągły rozwój pozwalają mi czerpać wiedzę i umiejętności z różnych obszarów życia, dzięki czemu jest mi łatwiej zrozumieć i skuteczniej wesprzeć pacjenta. Wierzę, że taka postawa może zainicjować w życiu mojego pacjenta zajście prawdziwej zmiany. Bardzo ważny jest dla mnie ciągły osobisty rozwój, autentyczność oraz uważność w relacji z pacjentem. Doświadczenie kliniczne zdobywałam min. poradni zdrowia psychicznego, w szpitalu psychiatrycznym oraz poradni psychologicznej.

Ukończyłam 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii Integracyjnej opartej na pracy ze schematami i uzyskałam dyplom Całościowego Programu Szkolenia Psychoterapeutów (łącznie ze stażem klinicznym i terapią własną). Ukończyłam pełne szkolenie podstawowe EMDR dla dyplomowanych psychoterapeutów.  Ciągle poszerzam swoje kompetencje w tym kompetencje w kierunku psychotraumatologii (studia) oraz uczestnicząc w szkoleniach doskonalących i specjalistycznych. Współpracuję z NZOZ Ośrodkiem Psychoterapii i Promocji Zdrowia.

Swoją pracę systematycznie poddaję superwizji indywidualnej oraz superwizji grupowej. Uczestniczę również w spotkaniach zespołu klinicznego.

Wykonuję psychologiczną diagnozę ADHD u dorosłych i diagnozę zaburzeń osobowości.

Prowadzę spotkania w gabinecie na Jagiełły (Ursus) oraz sesje on-line. Proszę o założenie konta w portalu, w celu odbierania wiadomości po umówieniu się na wizytę.

„Łatwiej uwierzyć w siebie, gdy wierzy w nas ktoś drugi” - Stefan Pacek

Serdecznie zapraszam do kontaktu ze mną.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia par
Psychoterapia traumy
Psychoterapia integracyjna

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Diagnoza psychologiczna
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 240 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    240 zł

  • Psychoterapia

    240 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    240 zł

  • Terapia EMDR

    Od 240 zł

Adresy (5)

Sylwia Daniłowicz
MeaMens Twoja Relacja

ul. Władysława Jagiełły 17, Ursus, 02-495 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto
Sylwia Daniłowicz

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
Sylwia Daniłowicz
MM Twoja Relacja

ul. Marszałkowska 58, Śródmieście, 00-676 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
Sylwia Daniłowicz
Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia

Jana Olbrachta 118a/12, Bemowo, 01-373 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Sylwia Daniłowicz
MeaMens Twoja Relacja online

Konwaliowa, Śródmieście, 05-800 Pruszków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik

Akceptowane ubezpieczenia

Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.

23 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Marzena

    Pani Sylwia była przewodniczką po moich emocjach przez ponad rok. Pozwalała doświadczać uczuć trudnych i przyjemnych w bezpiecznych warunkach. Delikatnie prowadziła do zrozumienia samej siebie. Czuję dziś ogromną wdzięczność, bo wyszłam mocniejsza, świadoma i gotowa by zarządzać swoim życiem. Bez uciekania i chowania się. Jestem ciekawa, co przyniosą moje decyzje. Najważniejsze, że podejmę je sama, a nie zrobi tego za mnie paraliżujący strach. Dziękuję

     • MeaMens Twoja Relacja • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Dziękuję za te słowa i przede wszystkim za zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani przez cały ten czas. To Pani praca i gotowość do mierzenia się z trudnymi doświadczeniami doprowadziły Panią do tego miejsca. Cieszę się, że mogłam Pani w tej drodze towarzyszyć. Wszystkiego dobrego na dalszej drodze, pozdrawiam serdecznie.


  • M

    Malwina

    Kiedy na początku trafiłam do Pani Sylwii byłam bardzo pogubionym człowiekiem z dużym bagażem ciężkich doświadczeń, zapisując się na wizytę wiedziałam jedynie, że chcę uzyskać pomoc i odnaleźć zgubiony gdzieś sens. Nie wiedziałam jednak, że zakończony już teraz proces terapeutyczny, który trwał ponad 2 lata tak odmieni moje życie, takiej zmiany jaka wydarzyła się w trakcie terapii nie sądziłam, że doświadczę w przeciągu najbliższych dziesięciu lat mojego życia. Pani Sylwia to pierwsza osoba przez, którą poczułam się szczerze zrozumiana i wysłuchana, co oczywiście przełożyło się na to, że w pewnym momencie i ja zaczęłam w siebie wierzyć. Bardzo przemówiło do mnie delikatne i cierpliwe usposobienie Pani Sylwii, które pomogło mi się otworzyć. Mogę z ręką na sercu powiedzieć, że jest osobą rzetelną i kompetentną, ale przede wszystkim współczującą i zachęcającą do dalszej zmiany.
    Pani Sylwii zawdzięczam to jakim człowiekiem jestem dzisiaj i zawdzięczam życie, które pomogła mi odzyskać.

     • MeaMens Twoja Relacja • Psychoterapia  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Dziękuję za zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani przez cały proces psychoterapii, to była ogromna przyjemność towarzyszyć Pani w tej drodze. Chciałabym jednak podkreślić, że ta zmiana jest przede wszystkim efektem Pani odwagi, wytrwałości i gotowości do mierzenia się z trudnymi doświadczeniami. To Pani wykonała najtrudniejszą pracę. Życzę, aby odzyskana wiara w siebie towarzyszyła Pani na kolejnych etapach życia. Dziękuję za te dobre słowa i podzielenie się swoją opinią. Pozdrawiam serdecznie


  • P

    P.

    Pani psychoterapeutka była mocno zaangażowana w znalezienie źródła problemu, już umówiłem się na kolejną wizytę.

     • MeaMens Twoja Relacja • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Dziękuję za zaufanie, pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia.


  • K

    Katarzyna

    Pani Sylwia jest przede wszystkim cudowną, ciepłą empatyczną osobą. Jest bardzo zaangażowana i naprawdę chce pomóc pacjentom. Po dwóch latach terapii czuję ogromną zmianę w sobie i swoim życiu. Bardzo polecam p. Sylwię i terapię u niej

     • MeaMens Twoja Relacja • Psychoterapia  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Pani Katarzyno,
    Dziękuję za zaufanie i cieszę się, że mogłam pomóc. Wykonała Pani świetną pracę. Pozdrawiam serdecznie


  • K

    Klaudia

    Pani Sylwia jest profesjonalną, a jednocześnie ciepłą i autentyczną terapeutką. Rok regularnych spotkań pozwolił mi przepracować problemy, które wcześniej negatywnie wpływały na moje życie. W swojej pracy jest wnikliwa i korzysta z różnych metod.
    Dziś jestem w lepszym miejscu niż przed rozpoczęciem terapii. Uważam, że terapia przyniosła trwałe i realne zmiany. Z calego serca polecam!

     • Konsultacja online - MeaMens Twoja Relacja • psychoterapia indywidualna online  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Pani Klaudio, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią i ciepłe słowa. Pozdrawiam serdecznie


  • A

    Artur

    Do Pani Sylwii chodzę już ponad rok. Od tego czasu zaszło dużo pozytywnych zmian w moim życiu. Pani psycholog potrafi budować zaufanie i stworzyć atmosferę, w której można się otworzyć. To pozwala swobodnie dzielić się swoimi troskami i poczuć się zrozumianym. Każdemu polecam przyjść i porozmawiać z Panią Sylwią.

     • MeaMens Twoja Relacja • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Panie Arturze, dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że mogłam pomóc i dziękuję za Pana zaufanie. Pozdrawiam serdecznie


  • J

    Justyna

    Do Pani Sylwii chodziłam na terapię przez 1,5 roku, zwróciłam się z problemem bezsenności, której przyczynę szybko znalazłyśmy; ale też nauczyłam się radzić sobie ze stresem, lękiem, który dominował w moim życiu. Nauczyłam się rozpoznawać swoje emocje i radzić sobie z nimi, umiem już poprowadzić swój tok myślenia w racjonalnym kierunku, zamiast "mielić" negatywne, straszące myśli przez wiele godzin, dni. Nie umiem wyrazić swojej wdzięczności, jednak DZIĘKUJĘ!!

     • MeaMens Twoja Relacja online •  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Pani Justyno, dziękuję za zaufanie i podzielenie się swoim doświadczeniem. Serdecznie dziękuję i życzę dobrego kontaktu ze sobą.


  • Konto zostało usunięte

    Pani Sylwia to niezwykle ciepła osoba wykazująca się ogromnym zaangażowaniem i empatią wobec klienta. Cierpliwie słucha, dodaje otuchy.
    Dziękuję za wszystko.

     • Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia • Psychoterapia  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Pani Urszulo, dziękuję za ciepłe słowa i cieszę się, że mogłam pomoc.


  • S

    Sylwia

    Z ręką na sercu polecam Panią Sylwię, jest to osoba, która naprawdę chce pomóc i jest w pełni zaangażowana. Jestem Pani bardzo wdzięczna, a każdemu, kto potrzebuje wsparcia, polecam Panią Sylwię z czystym sumieniem.

     • Konsultacja online - MeaMens Twoja Relacja • psychoterapia indywidualna online  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Pani Sylwio, dziękuję za miłe słowa i trzymam kciuki za Panią i Pani nową drogę, pozdrawiam serdecznie


  • M

    Marcin

    Pani Sylwia zidentyfikowała moją fobię społeczną i pomogła mi sobie z nią skutecznie radzić. Każda sesja terapeutyczna była dla mnie uspokajająca.

     • MeaMens Twoja Relacja online •  • 

    mgr Sylwia Daniłowicz

    Panie Marcinie, wykonał Pan ogromną pracę w swoim procesie wychodzenia z "pokoju", jestem z Pana dumna. Dziękuję za zaufanie i cieszę się, że mogłam pomóc w Pana zmianie. Pozdrawiam serdecznie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

52 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy dla osoby chorej na depresje (leczoną farmakologicznie), nerwice i zaburzenia lękowe lepszy będz

Czy dla osoby chorej na depresje (leczoną farmakologicznie), nerwice i zaburzenia lękowe lepszy będzie psycholog czy psychoterapeuta?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Sylwia Daniłowicz

Dzień dobry,
Jeśli osoba jest kierowana przez lekarza, który leczy ją farmakologicznie (lekarz psychiatra) lub sama widzi potrzebę zajęcia się swoim zdrowiem psychicznym w procesie psychoterapeutycznym, to najlepiej będzie udać się do psychoterapeuty, który jest też psychologiem. Pozdrawiam serdecznie


Wraz z utratą pewności siebie po doświadczonej zdradzie, tracę radość do życia i samoakceptację. Czu

Wraz z utratą pewności siebie po doświadczonej zdradzie, tracę radość do życia i samoakceptację. Czuję, że jestem nijaka. Nie mam osobowości ani charyzmy. Nie wiem czego chcę ani jaka chcę być. Pogubiłam się i mimo dużego upływu czasu oraz aktualnego szczęścia w miłości czuję, że coraz bardziej się w tym zatracam i coraz częściej zauważam, że w towarzystwie staję się wycofana. Dodatkowo nic mnie nie bawi. Nie potrafię wydobyć z siebie śmiechu. Jak sobie z tym radzić? Czy powinnam skorzystać z pomocy specjalisty?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Sylwia Daniłowicz

Dzień dobry,
Czytając Pani opis trudności jakich Pni doświadcza widzę, że doświadcza Pani dużo smutku i lęku. To musi byc trudne, pogubic sie w swoich potrzebach i mierzyc sie z tak krytycznym obrazem siebie. Odczytuję ze jakaś częśc Pani nie che tak dłużej funkcjonowac i potrzebuje zmiany. Myśle, ze dobrym krokiem, po tym kroku kiedy tu podzieliła się Pani swoimi trudnościami, będzie skorzystanie z pomocy specjalisty. Będzie Pani mogła przyjrzec sie głębiej swoim trudnościom i wspólnie z nim wyjśc z zagubienia i odbudowac swoj dobrostan.
Zapraszam do kontaktu, pozdrawiam serdecznie.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania