Moje doświadczenie
Jako fizjoterapeuta pracuję od 2019 roku. Już w trakcie studiów rozpocząłem praktykę zawodową pracując między innymi w gabinecie fizjoterapii i treningu funkcjonalnego RehaControl, a także placówkach medycznych w Gdańsku i Wrocławiu.
W swojej pracy wykorzystuję m.in.: neurodiagnostykę, pinoterapię, terapię manualną w koncepcji Kaltenborn Evjenth, mobilizacje stawów, manipulacje stawów, manipulacje HVLA, suche Igłowanie, techniki tkanek miękkich, techniki energizacji mięśniowej, Masaż Tkanek Głębokich, terapię punktów spustowych, terapię powięziowa, koncepcję Anatomy Trains (taśmy mięśniowo-powięziowe), kinesiology taping, neuromobilizacje, trening Medyczny (Lasse Thue), masaż sportowy, terapię trzewną.
Pracuję z pacjentami ortopedycznymi, pacjentami bólowymi ze specyficznymi i niespecyficznymi objawami. Najczęściej przychodzą do mnie pacjenci z dolegliwościami ze strony kręgosłupa. Pomagam również w dysfunkcjach stawów obwodowych, napięciowych bólach głowy, problemach trzewnych.
Ukończyłem również liczne kursu z zakresu fizjoterapii i treningu, o których można poczytać w zakładce certyfikaty.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
- Fizykoterapia
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
- Kinezyterapia
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Dyskopatia
- Ból barku
- Ból kolana
- +30 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Paweł Knast
fizjoterapeuta
Edukacja
- Gdański Uniwersytet Medyczny 1 st.
- Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu 2 st.
Certyfikaty
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Dyskopatia
- Ból barku
- Ból kolana
- Ból biodra
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Wady postawy
- Bóle głowy
- Ból pleców
- Biodro trzaskające
- Ból karku
- Ból ścięgna Achillesa
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- ZZSK – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
- Asymetria ciała
- Ból emocjonalny
- Ból twarzy
- Ból kostki
- Ból miednicy
- Ból pachwiny
- Ból ścięgna
- Bóle brzucha
- Ból szyi
- Choroba Scheuermanna
- Deformacje
- Zaburzenia emocjonalne
- Zespół cieśni nadgarstka
- Zaburzenia koncentracji
- Zamrożony bark
- Kontuzje sportowe
- Bóle korzeniowe
- Bóle napięciowe
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
200 zł -
-
Fizjoterapia
200 zł -
-
Masaż
230 zł -
-
Medyczny trening terapeutyczny
200 zł -
-
Rehabilitacja
200 zł -
-
-
-
Adres
Janki Bryla 35, Chwarzno-Wiczlino, 81-577 Gdynia
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
190 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kasia P
Bardzo polecam! Wizyta była dokładnie tym, czego potrzebowały moje plecy po długim czasie napięcia i nagromadzonego stresu. Fizjoterapeuta świetnie zajął się spiętymi mięśniami, a cała terapia była przeprowadzona bardzo profesjonalnie i z dużą uważnością. Już po wizycie poczułam wyraźną ulgę i zdecydowanie większe rozluźnienie. Na pewno będę wracać!
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
JB
Jestem zadowolona, wrócę na pewno rozmasować obolałe miejsca
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • masaż •
-
M
Monika
Bardzo polecam, duża wiedza, profesjonalizm i skutecznie dobrana terapia.
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • fizjoterapia •
-
KT
Bardzo polecam! Już po pierwszej wizycie poczułam wyraźną poprawę i ulgę praktycznie od razu. Wszystko zostało dokładnie wyjaśnione, a sama wizyta przebiegła w bardzo komfortowej atmosferze. Dziś wybieram się po raz drugi, więc to chyba najlepsza rekomendacja
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • fizjoterapia •
-
D
Daria
Pan Paweł to świetny fachowiec, bardzo nam pomógł z silnym bólem pleców. Na wizytę udało się umówić tego samego dnia po kilku godzinach. Na pewno wrócimy i z czystym sumieniem możemy polecić każdemu.
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
A
Anna
Profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta. Już po pierwszej wizycie odczułam natychmiastową ulgę. Zdecydowanie polecam!
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • rehabilitacja •
-
A
Andrzej
Mała skuteczność terapii.Ból w krótkim czasie powrócił.
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • Terapia manualna •
mgr Paweł Knast
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że bezpośrednio po wizycie udało się uzyskać wyraźną poprawę i zmniejszenie bólu. Niestety przy ostrych dolegliwościach kręgosłupa pojedyncza terapia nie zawsze jest w stanie trwale rozwiązać problem - wiele zależy od przyczyny bólu, stopnia zmian. Szkoda, że dolegliwości powróciły. Gdyby ból nadal się utrzymywał, zapraszam na kontrolę - pozwoli to ocenić sytuację i odpowiednio dostosować dalsze postępowanie.
-
B
BD
Profesjonalizm i dobry kontakt z pacjentem. Szczegółowe wyjaśnienie problemu medycznego.
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Paweł Knast
Dziękuję bardzo za opinię! Pozdrawiam serdecznie
-
A
Anna
Super otwarty lekarz, duzo wypytywal, syn zupelnie swobodnie sie komunikowal, nie bal sie. Polecam serdecznie
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • fizjoterapia •
mgr Paweł Knast
Dziękuję bardzo za opinię! Pozdrawiam serdecznie
-
N
Natalia
Profesjonalne podejście, dużo empatii, przyjazna atmosfera, skuteczny a do tego pokazuje ćwiczenia które podtrzymają efekt terapii
• Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem • fizjoterapia •
mgr Paweł Knast
Dziękuję bardzo za opinię! Pozdrawiam serdecznie
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Mam oto taki problem, odkąd przebiegłem swój drugi w życiu maraton nogi a konkretniej stawy w
Witam. Mam oto taki problem, odkąd przebiegłem swój drugi w życiu maraton nogi a konkretniej stawy w nich po prostu padły i od tamtej pory już nie biegam bo nie mogę przez ból ich. Czy większa amortyzacja obuwia by pomogła przy tych bólach nawet chodzić chodzi się ciężko po po prostu po przejściu x km mało ogólnie bolą stawy o sie nie da chodzić nawet. Czy więc większa amortyzacja przy moim przypadku dała by rezultaty? Czy co tu działać. Badania wykazują wszystkie reumatologiczne zarazem neurologiczne endokrynologiczne ortopedyczne ze jestem zdrowy jak ryba. Więc co tu działać dodam też ze masaże nie pomagają.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, temat wymaga szerokiego podejścia, same masaże czy zmiana obuwia mogą być dobre, ale nie wystarczające. Skoro badania wykazują, że wszystko jest dobrze, to znaczy, że problem nie musi być związany ze strukturą, ale z funkcją. Pytanie jakie stawy dokuczają? Jeżeli występują obustronne bóle stawów, np. kolan, to problem może być zlokalizowany w centrum ciała (miednica, kręgosłup, jama brzuszna). Jeżeli po jednej stronie, to może ze starym urazem bądź zabiegiem operacyjnym. Warto też się zastanowić czy wysiłek był adekwatny do aktualnego stopnia wytrenowania. Istotny jest również aspekt emocjonalny, gdyż obciążenie psychiczne również ma duży wpływ na ciało. Polecam wizytę u dobrego fizjoterapeuty/terapeuty manualnego.
Pozdrawiam
Paweł Knast
Dzień dobry, czy ból piszczeli może być spowodowany nierówną długością kończyn, tj.różnica potwierdz
Dzień dobry, czy ból piszczeli może być spowodowany nierówną długością kończyn, tj.różnica potwierdzona zdjęciem rtg -6mm, spowodowana ustawieniem miednicy, występuje skrzywienie kregoslupa w stronę prawa w odcinku Lędźwiowym, wiem,że różnica jest niewielka,ale czy tego typu wadę warto korygować, jeśli tak-to wkładka czy ćwiczeniami?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, oczywiście problem wymaga diagnostyki funkcjonalnej. Skoro nierówna długość spowodowana jest ustawieniem miednicy, a kości kończyn są takie same, to prawdopodobnie należy skorygować napięcia w obrębie miednicy i zastanowić się dlaczego w taki, a nie inny sposób ustawia się ciało. Dlatego też wkładka raczej nie będzie optymalnym pomysłem, a jedynie przykryciem problemu. Ćwiczenia natomiast będą niezbędne. Pytanie też jak duże jest skrzywienie kręgosłupa. To wszystko polecam sprawdzić u fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Paweł Knast
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paweł Knast?Paweł Knast to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paweł Knast oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, fizjoterapia, Medyczny trening terapeutyczny, trening funkcjonalny, Terapia manualna, rehabilitacja, rehabilitacja domowa, masaż.
-
Gdzie Paweł Knast ma swój gabinet?Paweł Knast przyjmuje pod adresem:
- Janki Bryla 35 Gdynia
-
Czy Paweł Knast przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paweł Knast nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Paweł Knast?Metody płatności, które akceptuje Paweł Knast to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paweł Knast?Języki, których używa Paweł Knast to angielski.
-
Jak Paweł Knast umawia wizyty?Paweł Knast używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paweł Knast?Paweł Knast może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paweł Knast: co mówią pacjenci?190 osób dodało swoją opinię. Paweł Knast ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paweł Knast?Paweł Knast nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Fizjo Soma - Gabinet fizjoterapii i pracy z ciałem
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: