mgr Patrycja Kalinowska

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS — kierunek i specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia - nr dyplomu 23260 . Moduły specjalizacyjne realizowane podczas studiów : psychologia kliniczna człowieka dorosłego, interwencja kryzysowa, profilaktyka i terapia uzależnień. Praktykę zawodową odbywałam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, gdzie zdobywałam doświadczenie w pracy z osobami z różnymi problemami zdrowia psychicznego.

Szkoliłam się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Profesora Jerzego Mellibrudy Instytutu Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie. Jestem w trakcie procesu certyfikacji. Integracyjny Program Szkolenia Psychoterapeutów PSP posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Odbyłam także szkolenie dla specjalistów terapii uzależnień w Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Doświadczenie zawodowe w tym kierunku zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku.

Do lipca 2020 współpracowałam z Centrum Psychoterapii w Gdańsku i w Gdyni.

Od 2019 roku prowadzę własną prywatną praktykę psychologiczną i psychoterapeutyczną. Od 2024 roku współpracuję z Centrum Seksuologii, Psychoterapii i Psychosomatyki w Sopocie. Współpracowałam również z Uniwersytet SWPS w Sopocie, gdzie prowadziłam zajęcia ze studentami. Obecnie szkolę się z Sandplay Therapy. Jest to dla mnie wyjątkowe doświadczenie, ogromnie inspirujące i rozwijające mnie jako psychoterapeutkę. 

W trosce o dobro moich pacjentów oraz wysoką jakość oferowanej pomocy terapeutycznej nieustannie się dokształcam, biorę udział w licznych szkoleniach i konferencjach, dbam o swój rozwój zawodowy oraz osobisty. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP w Warszawie oraz Sopocie.

Psychoterapia w rozumieniu integracyjnym interesowała mnie już od pierwszego roku studiów psychologicznych. Cenię sobie w praktyce psychoterapii możliwość łączenia różnych nurtów, poszukiwania integracji różnych podejść i korzystania z dorobku wielu wartościowych kierunków psychoterapii.  To pozwala mi jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Najważniejsze jest dla mnie indywidualne rozumienie i podejście do każdej osoby, która trafia do mojego gabinetu. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy, a jego subiektywne doświadczenia są najcenniejsze.

Dlatego priorytetowo traktuję uwzględnienie indywidualności problemów i trudności, których doświadcza klient wraz z kontekstem jego sytuacji życiowej, potrzebami, oczekiwaniami oraz celami, które pragnie osiągnąć. Dobór metod i strategii terapeutycznych dostosowuję do unikalnych potrzeb każdej osoby.

Relacja terapeutyczna jest dla mnie fundamentem pracy. Staram się nawiązać empatyczny i życzliwy kontakt, słucham uważnie, aby jak najlepiej zrozumieć osobę, która się do mnie zwraca i skutecznie jej pomagać.

Psychoterapia to proces, który mogę porównać do podróży — wspólnej drogi, podczas której pacjent uczy się radzić sobie z trudnościami, własnym cierpieniem, osiągać cele i wprowadzać zmiany. W tej podróży nie jest sam, lecz towarzyszy mu terapeuta, wspierając go w odkrywaniu siebie, uświadamianiu różnych treści o sobie i świecie , zdobywaniu nowych umiejętności i doświadczeń.

Pracuję z młodzieżą od 16 r.ż, dorosłymi oraz prowadzę psychoterapię par.

Zajmuję się między innymi następującymi problemami: stany obniżonego nastroju, stany depresyjne, stany lękowe, DDA, DDD, sytuacje kryzysowe oraz traumatyczne doświadczenia, kryzysy emocjonalne, kryzysy w związkach, trudności w radzeniu sobie ze stresem, problemy w relacjach, obniżone poczucie własnej wartości, problem z samoakceptacją, niska samoocena, trudności w podejmowaniu decyzji, problemy osobiste, uzależnienie i współuzależnienie.

Psychologia i psychoterapia zajmują bardzo ważne miejsce w moim życiu — to mój zawód i pasja. Zawsze interesowałam się także medycyną i weterynarią. Z dzisiejszej perspektywy widzę, że łączy je jedno — pomaganie. Pomaganie ludziom oraz zwierzętom jest dla mnie szczególnie ważne i wiele mówi o moim podejściu do życia. Centralne miejsce w nim zajmują relacje z ludźmi.

Pasjonuję się dobrą literaturą, teatrem, kinem i podróżowaniem po ciekawych zakątkach Polski. Szczególnie kocham morze oraz Mazury. Uwielbiam kontakt z naturą, bieganie, jogę i medytację.